ストレス回避

ケン太は、相変わらず、毎日、友達と時間を過ごしてから帰ってきます。
土日もどちらかは必ず、高校の友達と会っています。

女子も含め、何人かのグループで遊んでいることは聞いていました。

しかし、すでに、女子が一人抜けていたそうです。

「ちょっと許せないことがあって喧嘩したんだよ。
俺は普段は何も言わないようにしているけど、
相手が１００％悪い時は怒るから」って。

ケン太が喧嘩をしたとは意外。
争いを好まないタイプだと思っていたからね。

何があったか知らないけれど、今は普通に接しているそうな。

「喧嘩したからといってそのまま口きかないとか、
無視したりするとか、そういうことはしないの。
だって、そういうのって、ストレスになるじゃない。
だから、会っても普通に話できるようにはしておいた」と。

今は単にいちクラスメートに戻ったらしい。

そのストレス回避の方法・・・
私と一緒だ。
親子だね～



ずっとケン太の順調振りを書いてきたけれど、それだけじゃない。

当事者ではないけれど、友達のトラブルに巻き込まれて、
ケン太から笑顔が消えたことがあった。

数日、どうなるか心配したけれど、ある日・・・

「俺の考え方ひとつで解決できるんだけどね」って。

その後は、いつものケン太に戻った。

そう、どんな事象もそこには何もなくて、
そこに映し出されるのは、自分の捉え方だよね。

考え方を変えてみて、心が軽くなったのかな？

私がそうなんだけど、心を軽くするには
いかにしてストレスを回避するかに等しい。

不運なことが起きると、なんで？？って思ってしまうけど、
そこを乗り越えて成長できるチャンスが与えられたと思えればいいと思う。

ピンチをチャンスに変えることもできると思うから

常にプラス思考でいれば自然とストレス回避もできるかな。


心の持ちよう。
処世術・・・

いろんな事が起こるからこそ学ぶこともできる。
何もない学校なんてないしね。

それができる学校ってやっぱりありがたいね






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