月曜日
いい天気
そして暖か
だけど
明日から天気が崩れ
しばらく青空はお預けの予報
あ〜残念だ
昨日
とくしまマラソンのコースとなり
車両通行止めだった
この土手
ゴルフ場も
お休みだったのかな？
なんて思いながら
TOKへ
まず
InBody測定
体脂肪率が減り
左右腕・体幹・左右脚とも
筋肉量が増えた
ゆるい三本
これも大事と自分に言い聞かせ
しまちゃんの目覚まし体操
11:00~12:00
ヨガ
12:15~12:45
ダンスWAVE
楽しんだ
お昼は
『アクリエ』と
楽しみにしてたのに
到着したら
ランチタイム終了!?
ラストオーダーに間に合う時間なのに
家の近くまで帰ってるのに
仕方なく
どちらにしようか悩んだ
もう一方
『ひげシェフ』へ
すると
日替わりには
シーフードコロッケが...
すだち鶏もも肉ジューシーフリット
食べたくてアクリエ行ったから
ここで唐揚げランチ選択
うーん
悪くはないけど
ちょっと残念
次は他のにしよう
４月からの
エクササイズスケジュール表
もらった
いくつか
増えたり 変わったり
だけど
私たちに関係したものは
AOK TOKとも
なし
週末楽しく過ごし
保育園行きたくない
ブルーマンディかと心配したら
全然
大丈夫！
幼稚園行きたい〜♪って
保育園ですけど
ね
安心した〜♡
公園で追いかけっこをしている際
何か話しながら走っていたので
何を言っていたのか本人に聞いてみると
「今はワンちゃんになってるのだから
ワンワンしかいわないんだよ！
ワンワン」と言っていました
ワンちゃんは足が速いから
少しでも早くなるための
工夫なのかもしれません
by
保育園
KG 1337日目
Emili 494日目
