今日もいい天気 
日差しがきつく しかも 蒸す。
朝から頭が重かったのは このせいかも...
う～ん と思いつつも フィットネスへ
ステップエアロを楽しみ
その後は 仲良し４人で
久しぶりのお喋りランチ♪ 
”若どりのカマンベールチーズ巻き” カレー
今日は追加料金50円を払い
カレーの辛さを３倍に！
それでも ほんのり汗が浮かぶ程度☆
次回は 5倍!?
ぃぇ 多分 オリジナルの１倍 
Jetzt höre ich Regen. Aber am Tag war das Wetter heute wieder sehr schön und Sonnenstrahlen war sehr stark.
Leider war es schon etwas schwül. Vielleicht hatte ich deswegen Kopfschmerzen.
Trotzdem bin ich auch heute wieder ins Fitness-Studio gefahren und habe Step-Aerobic genießen.
Danach bin ich mit meinen drei Freundinnen zum Mittagessen gefahren.
Wir vier konnten früher öfter sehen. Aber außer mir hat alle jetzt jede Arbeit. Leider haben wir deswegen wenig Gelegenheit, zusammenessen zu gehen. Aber heute war der Tag!
Also sind wir in das Curry-Restaurant gefahren. Da haben wir nach einiger Zeit viel unterhalten. Das war sehr lustig und angenehm.
