３日前 内科で先生に
「靴 履けますか？」と
心配してもらった 私の足
薬のお陰か むくみが減り
今日はエアロへ
重い足を持ち上げ 何とか頑張った～
サウナでも楽しくお喋り♪
でも 薬の副作用？
それとも 張り切りすぎた？
だるくてダウン... 
あ～早く 元気に
思い切り飛び跳ねたーい♪
Als ich vor drei Tage zum Arzt gegangen bin, hat er mich gefragt, ob ich noch Schuhe anziehen kann. Also, meine Beine und Füße waren so dick.
Aber wegen dem Medikament sind sie heute endlich nicht mehr so.
Darum bin ich wieder mal ins Fitness-Studio gefahren und habe die Aerobic versucht. Wegen den schweren Füße mußte ich mich noch sehr anstrengen. Aber ich konnte das gut machen.
Danach habe ich noch in der Sauna mit Freundinnen fröhlich unterhalten. Das war sehr angenehm.
Später fühlte ich mich aber sehr matt. Vielleicht wegen der Nebenwirkung des Medikament, oder wegen meiner Überanstrengung bei der Aerobic...
Hoffentlich kann ich schon das nächste Mal wieder gut schaffen!
