一品、大助かり

　＜夕ごはんの献立＞
白菜とベーコンの中華風炒め
アジの刺身
そら豆
サンマの圧力鍋煮

買物に行ってるときに、ツレの帰るコール！
あわてて帰って炊飯器を早炊きスイッチにon。
献立の予定を変更して、手っ取り早くできる炒めものを作り、
あとはそら豆をゆで、刺身をトレーから出し、
友人が分けてくれたサンマを添えて。
甘いものを体が欲するトーニョー君にはぴったり（少量で満足）
そのうえ、骨まで食べられました
（昨日の発言とりけし）