どうせ冷凍なら干物が美味

　＜朝ごはんの献立＞
サンマの干物
ほうれんそうと大根おろしとシラスのおひたし
キャベツときゅうりの塩もみサラダ
　とまと、ウインナー
昨夜の残りのさつまいものテンプラ
　　　　　　イワシのフライ
昨夜の残りの里芋の煮しめ
かぶの味噌汁

生サンマも解凍ものだし、
干物のほうがおいしい、けど
硬かった。