forget

朝起きたら具合が悪い。
頭が痛くて吐き気がする。
月に一度くらいにやって来る更年期症状だ。
昨日ストレッチからバレエ・レッスン、ヴァリエーション・クラスと出て、
最後別の教室のポアントレッスンまで詰め込んじゃったからなあ。
ポアントレッスンでは厳しくつま先伸ばす訓練やったし。
疲れが溜まっていたのも原因だ。
しかしバイトは行かなくちゃならない。
朝ご飯を食べる気もしないのでバナナとヨーグルトとブドウを食べたが、全部吐いてしまった。
身体がすごく熱くなったりすごく寒くなったりする。
自律神経をやられているな。
しかし空腹も怖いのでセブンでポカリとチーズ蒸しパンを買ったが、このパンこんなフカフカなのに
カロリーが400kcal近くあることを知りビックリ。流行した時いっぱい食べてたしー。
後で恐る恐る二回に分けて食べました。
セブンを出る時に「あっ、リポDとかリゲインとかを飲めばいいんじゃないか？！」と気が付いたけど
胃が空っぽの時に飲んでいいものか悩んで中止。薬も同様。
なんか普段飲んだことないとどうしていいかわからないものなのだ。
しかし仕事はちゃんとやりました。
昼には賄いのおかずはお土産にしてもらってみそ汁とご飯だけをちょびっと食べた。

帰って教室だけど、今日は人数が少ない上に手がかからない生徒さんばかりだったのでなんかとかこなせた。
そして仕事が終わったらほぼ元気になって、今ミンネでアクセサリーを買ったところまで回復。
しかし身体が悪い時は本当に絶望的な気持ちになるけど、治ると忘れるのはどういうことだろう？