呼吸

吐いて

吸って…

呼吸をすることだけに

意識を集中させて

生きていることを

楽しみ

今、ここにいることを

味わう。

吐いて

吸って…。

呼吸することだけに

意識を集中させて

自分であることを

味わい

自分でないことを

楽しむ。

吐いて

吸って…。

今、ここで。

ローズマリー〈シソ科〉

copyright Maoko Nakamura