今、ここで(Now ,here) by 中村真生子

自分探詩(じぶんさがし)& 山陰柴犬かれんとの日々

冬の食養生

2011-02-08 11:04:02 | 食べ物

人参、蜜柑、八朔、檸檬・・・。

橙色や黄色のものを

ジュースにしていただく。

足りない光を補うために。

「身体の中で輝けよ」と。

生姜、大蒜、葱、唐辛子・・・。

身体を温めるものを

スープにしていただく。

足りない熱を補うために。

「身体の中で燃えよ」と。

人参、蜜柑、八朔、檸檬・・・。

生姜、大蒜、葱、唐辛子・・・。

大地は薬屋

台所は薬箱。

自分の主治医は自分自身。

Photo

蘭/オンシジューム(とっとり花回廊)

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