久しぶりのダンスのレッスンで帰りが遅くなってしまった。
こんな日は
いつもの
冷凍食品!
これはあんかけ野菜ラーメン。
タマゴはあとから入れた。
どこだったか有名中華料理店の監修だったはず。
結構美味い!
暖まるし、お腹もいっぱいになるし。
本当は夜11時頃に食べるものではないかもしれない。
レッスン前に軽く食べておいて行けばいいのだろうけれど、
この日は時間がなかった。
でも軽くパンとか食べていっても
帰ってからまた食べたくなる。
そしてうどんとか、ラーメンとかの冷凍食品をあさる。
これが体重増加の原因だろう。
せっかく運動しても、それ以上食べていたらね。
遅くなった時の晩御飯、何か考えなくては。