絶不調の日の夕食

熱こそないけれど

苦しい・・・・・

それでもご飯を食べないと薬が飲めない。

 

土曜日の夕食です。

雨も降っていたし、身体がすごくつらかったので、

パーティー前の最後のレッスンはキャンセルしました。

それでも夕食を食べなければ薬も飲めない

 

鯖の西京味噌漬け

枝豆ごはん（炊く時にまぜるだけ）

おかひじきの辛し和え

 

汁ものは材料もなければ気力ももうなくて・・・

おかひじきが思いのほか美味しかった。

 

最後はジューシーフルーツでビタミンＣを。

 

なんとか食べられました。