ランチをしっかり食べる

どうせ家にいるのだから

ランチをしっかり食べることにした。

いつもは夕ご飯にいろいろ食べていたけれど

夜は寝るだけだから軽くていいって。

 

というわけできのうのランチは

塩レモンエビピラフ

温野菜

しゅうまい

ゆでたまご

さんまのみりん干し

野菜サラダ

シジミの味噌汁

 

お腹がいっぱい。

 

いつもお昼ご飯は軽く麺類だったけれど

お弁当のつもりでいろいろ食べる。

 

夕方は久しぶりにウォーキング。

夕食はお腹に優しいけんちん汁。

 

テレワーク中はしばらくこんな感じでやってみます。