やばいことに！

ちょっと油断していたらやばいことになっていた。
本能のままに、お酒を飲んだのだ。
あの暑い土曜日。
カフェでは2組のパーティーが入っていて、とても忙しかった。
また、私は宅配便を受け取るために途中で家へ帰ったりもした。

1組は幼稚園の先生と親の集まりで11人。
飲み放題3000円コース。
もう1組はいつもの野球チーム8人。
がぶ飲みチーム。

ランチタイムが終わり、私たちのマカナイがすんでから、すぐに夜の支度に入った。
休みなしで働くので疲れる。
料理は決まっていたけれど、2グループ分となると大変だ。

5時半にはもうお客様がいらっしゃった。
できている料理から出す。
飲み放題なので、どんどんビールやら、ワインやらが出ていく。
そうこうしているうちに野球チームがやってきて、ワイワイ、がぶがぶと飲み始める。
喉がかわいてしまい、ちょっと手が空いたときに水代わりにビールを飲む。
この日はカクテルもでたので、カクテルをつくってもらい、飲みながら洗い物をする。
それにしても「飲み放題」だからって、よく飲む。
やはり若い人はお酒が強い。

9時にはお客様も帰り、ようやく仕事終了。

この日から、体重が増えだした。
たぶんお酒のせいだろう。

次の日曜日もお手伝い。
朝から働く、働く。
この日は飲まなかったけれど、マカナイで天ぷらそばを食べてしまった。
カロリー高い！

日曜日もさらに体重アップ。
これはやばいことに！

月曜日と火曜日で体重調整を行う。
今グルテンフリーという小麦粉カットのダイエットなので、ごはん（炭水化物）はOK。
それでご飯を食べすぎたかもしれない。
量を減らして、野菜をおおくして、鶏肉のおかずにして・・・。
ようやく６００ｇ減った。
あと２．５ｋｇ減らさなければならない。
食べ物に気をつけて、さらに運動。
もっとダンスで汗をかかなければいけない。

来週までにー２．５ｋｇ頑張ろう！