ことし初めてのダウンだった。
風邪も引かずに、喘息の発作も出ずに元気に過ごしていたのに。
昨日は打ち合わせが済んだら、早退をしてしまった。
大雨の影響で電車が心配だったけれど、４分くらいの遅れで帰ることができた。
ただ、バスがなかなかこなくて、立っているのは辛かったけれど。
家へ着いたら、すぐに夕食にし、薬を飲む。
そのせいか、すこし熱はさがった。
もともと熱は３７度８分くらいまでしか上がらなかった。
８度以上になったら、喘息の発作が心配だったけれど、それもなく早々と寝る。
朝、まだ７度台。
無理して会社に行かなくてもと思い、今日はゆっくりと休養日にすることにして、薬を飲んでまた寝る。
汗をかいて目覚めるともうお昼。
薬を飲みたいので、なにか食べなくてはと思っても、食欲はない。
仕方ないのでスープだけを飲む。
味がわからない。
まだ熱があちこちのこもっているらしい。
それからウトウトとしてしまう。
よく眠れる。
やはり身体が休息を必要としていたらしい。
５時過ぎに熱を測ると３５度台。
これが平熱。
友達からメールが来ていた。
日曜日にパーティが入っているので、カフェを手伝ってほしいという。
熱が下がったので、ＯＫの返信をだす。
本当は明日イベントがあるので、休みたかったのだけど、２０名の団体様だというから、これは大変だ。
もう熱は出ないのだろうか。
のどが痛かったから、風邪だとは思うけれど、どうしてこの時期に。
誰も風邪なんか引いていないのに、どこでうつったのだろう。
気を張って生活をしているから、疲れが出たのかもしれない。
ひとり暮らしだと、病気になるのが怖い。
そのため注意に注意を重ねてはいるのだけれど、
今回は偶然にも早めに病院へ行けて、早めの処置で軽くすんだのだろう。
まだのどが痛いので、お茶に塩をいれてうがいをしよう。
本当はレモンを入れるともっといいんだけれど。
そして、夕食はちょっと栄養のあるものをとって、早く元通りの身体にならなくては。
