水曜日はダンスのレッスン。
とっても楽しみしている大事な日。
最初はルンバからのレッスン。
デモも最後までできるようになって一安心。
そして次はスローのデモ。
ようやく最初の部分の振りがついたのでやる気満々
・・・だったのだけど・・・
1回目が終わり2回目に入った途中で
急に力つきた・・・・
集中が途切れたのとはまた違い
歯車が外れた感じ
先生もきがついたらしく
「まだ（レッスン）時間残ってるよ」
と怒られたけれど。
いつもならば短く感じる1時間。
どうしてしまったのだろう。
もしかしてレッスン前に仕事の打ち合わせをみっしり
やっていたからかな。
とにかく後半ボロボロで終わった。
帰ってからのエネルギー注入。
焼きそばとワイン。
週末は自主練習。
来週、頑張る！
昨日のダンスレッスン。
ルンバの最後のところ。
前回こんな感じだよって、チョロってやったのだけど
なんだかよくわからない。
ステップを順をおってメモったのだけど
なんて書いたのか自分でもよくわからない。
それでもメモがちゃんと書けているようなので
それを見ながら1歩1歩。
まるでコマ送りのように動く。
大事なところが書いてなくてそれを先生に補足してもらいもう一度。
分解して踊るとこんな感じなのか。
これがもっと早く、スムーズになるはず。
とはいえピボット。
私は苦手。
先生と組むとほとんど引きずり回しの刑の状態。
何度か練習して、さあ最初から。
あ、最初のカウント間違った。
振りも間違えた。
・・・となったら立て直しができずグチャグチャ。
もちろんピボットも
先生が右、左、と言ってくれるのだけどわけわからなくなっている。
終わってから先生大爆笑。
全部反対だよって。
つられて私も大笑い。
最初からグタグタになっていたのが敗因の一つ。
もっと緊張感を持たなくては。
たとえ失敗してもすぐに立て直す。
これは大事な課題。
本番では笑ってすまされないからね。
緊急事態があけてからまだ3回しかやっていないサークル。
またお休みになってしまった。
いずれはそうなるとは思っていたけれど
早かった・・・・
せっかく覚えたサンバのステップ。
また忘れてしまう。
昨日はしばらく踊れなくなるので
先生が来るまでの時間は組んで踊れるだけ踊った。
私は個人レッスンがあるので、まったく踊らないわけではない。
でもサークルではいろいろな種目が踊れるので
それが残念。
そして最後はタンゴで終わり。
最初はシャドウで。
次は組んで。
これもまた忘れてしまうのかな。
この1年間、そんな繰り返しだった。
しょうがないけれど、今、私が外出しているのは
ダンスのレッスンだけだから
家にこもる日々が増えていく。
家の中でもできるエクササイズを先生が教えてくれた。
当分はそれで頑張ってみるしかない。
昨日のダンスは久しぶりに鬼レッスン。
できない自分が悪いのだけれど。
5月のデモに向かってようやくルンバが完成したのだけれど
ボロボロとわからないところ、できないところがある。
先生もそこは見過ごさない、ごまかさせない。
どっちの足から出る？
体重はどちらの足？
回転の角度は？
下を向かない！
などなど厳しくて厳しくて。
もう泣いた（心で）
帰ろうと思った（心で）
私は新しいステップはメモをする。
どちらの足から出るとかどちらにむくとか
カウントに合わせて書いている。
自主練するときにはこのメモをみればできるように
とおもっているのだけれど、
これがいい加減。
よく覚えてこなかったり勘違いしたり。
先生はメモをみて新しくわかったところなどを書き足すように言う。
メモが真っ黒になるようにと。
そんなに書いたら何が何だかわからない。
というかそこまで書いたら覚える・・・かな？
本当に昨日のレッスンは疲れた。
身体より頭を使ったから。
何か力のつく美味しいものを買って帰ろうと駅中のお店に寄る。
まい泉のカツ丼。
これで活力つけて復習復習。
金曜ダンスサークルが3か月ぶりに再開した。
いつもの体育館もワクチン接種で使用できないはずが、遅れているために使えることになった。
久しぶりに会うメンバー。
私のダンスの原点はこのサークルだから、ここはやっぱり落ち着く。
先生が来てウォーミング・アップから。
身体をちょっと動かしてから
「パソやりましょう」って？！
いきなりですか。
でも踊り始めたら・・・・できるではないか。
3ヶ月の空白もない。
なんと第3ハイライトまでいった！
パソはフォーメーションで2回やっているし、結構長く練習したからね。
そのあとはサンバ。
新しいステップを8小節。
やっぱり楽しい。
次はスタンダード。
最初はワルツをボックスで。
それぞれの動き方を確認してから組んで踊ると踊りやすい。
そしてタンゴ。
最初はシャドーで。
みんな最後の方がメッタメタ。
次に組んだら、なんとかできた。
ダンスは二人で踊るもの。
お互いが助け合うとできるもの。
久しぶりにいい汗流した。
一杯いきたいね。
といつも行くガ〇トへ行ったらアルコールの提供時間が過ぎていた。
残念。
それぞれ家へ帰ってから飲みましたとさ。
昨日のレッスン。
エレベーターのところに行ったら
男性が一人いた。
教室の入っているビルには
クリニック、塾、不動産が入っている。
クリニックに行くのかな、と思っていたら
私と同じ4階を押すではないか。
ダンス教室に行く人はそれなりの荷物をもっているし
たいてい顔見知りだし。
その人は帽子をかぶってスーツ。
手には大事そうに箱をかかえて・・・・
「ダンス教室の人ですか？」
と聞かれて「はい」と答えると
「私もそうです」
「体験ですか？」
「いや、それはもう済みました。今日は靴を預けにいきます」
これから初めてダンスをするんだって。
今はダンス教室に新規で入ってくる人は少ない。
私が入って4年の間に知っている限りでは2人。
それも女性。
男性の新入生は本当に珍しいと思う。
「チャコットは今バーゲンやってますよ。私もそこで買いました」
って嬉しそうに靴の箱を見せてくれた。
紹介ではなくてネットで探してきたんだって。
どんなレッスンをするのかな、初めての人には。
私はサークルでやっていたワルツから入ったから、他の人とは
ちょっと違うと思う。
本当のダンス初心者には何から教えるのかな。
興味津々。
長く続いてくれるといいな。
月曜日はアンダーパンツを忘れていったので、思いっきり踊れなかった。
先生からは見えないと思うけれど、周りにいる人には回転したときに見えてしまう。
不消化で落ち込んだのだけれど。
昨日のレッスンはちゃんと準備していったので思いっきりブンブン行けた。
安心してください。
ちゃんとはいてますよ。
11月の撮影会に向けての準備。
本当ならば6月のパーティーでデモをしていたのに。
とりあえず完成をさせたくてずっと練習してきた。
昨日は最後まで踊ることができた。
細かいところの出来具合は置いておいて。
やっぱり踊り切ると気持ちいい。
楽しい。
マスクをしたまま踊るので息は切れるし汗だくにもなるし。
そのうえカウントを言い続けるというミッションもあった。
今回の発表で3回目。
最初の2回目はダンスを始めて2年目で何もわからない時だったし、
ひどいものだったので今回はリベンジも兼ねている。
もちろんブラッシュアップしたものを見せなければならない。
とりあえず最後までは行けるので
あとは気になるところを取り出して練習あるのみ！
社交ダンス（ラテン）で歩くときは膝を伸ばして歩く。
膝自体は伸びないから、太ももとお尻を引き上げると
自然と膝が伸びる。
それがすぐ忘れるし難しい。
でもこの膝を伸ばして歩くととてもきれい。
ダンスの最終形として“きれいに踊る”を目指しているのでこれは必至。
きのうは主にそういう特訓。
太もも、ふくらはぎに力が入らない。
足がつりそうになる。
歩くときは後ろの足をおくるように蹴って前に進む。
そうすると前傾になるから腰がおちないで大きく進める。
前に川があるのを跳び越す用の気持ちで
後ろの足を蹴って進む練習。
でも何もレッスンの時だけやらなくても、普段の生活で練習はできる。
たとえば歩くとき。
後ろの足を蹴って歩いてみる。
足首をちゃんとつかって。
たとえば信号待ちで立っているとき。
背中を伸ばして太ももに力をいれて
きれいに立つ。
どこから、誰が見ても美しい姿勢。
これを目指して日々努力あるのみ。
でもすっかり忘れて普通にテレテレと歩いて帰ってきた・・・・
社交ダンスでラテンは一人で踊る部分が多い。
だから男性に頼っていないで
一人で立つ。
スタンダードも男性に寄りかかって踊ってはダメだけど。
そして進む方向をきちっと見る。
昨日もファンポジションでポーズを決めて
一人で歩いて進むところ
どこ見てるの！
と先生に怒られて・・・・
実はどこも見ていなかった。
ボーッとしていたわけではないけれど、自分の行く方向を
見据えていなかった。
ガラスのような目。
それではダンスにメリハリがでない。
先生はステップがまちがっていないかどうか、
膝がまがっていないか
身体がまっすぐになっているか
そのうえ“目”もみている。
ダンスは全体に張りをもってきれいな姿勢で
進む方向をちゃんと見て
それからステップを。
身体がきちっと張っていれば
たとえステップがわからなくても
男性がなんとかしてくれる。
だから姿勢は大事。
そして目力も大事。
身体全部で踊る。
というのはなかなか難しいのが現実です。
昨日はダンスの教室でのフリーダンス。
1時間半、先生と踊れる。
平日にあるので私は休日が当たるときしかいけない。
久しぶりなので一杯踊りたい！
自粛後はやっぱり参加者がすくなくなった。
その分先生とたくさん踊れるけれどね。
今回は新規で男性が2人参加。
一人は女性のステップを勉強中らしく、男性のカップルダンスは目新しい。
でも指先まで女性になっていて、結構上手。
私は種目をまんべんなく先生で練習のつもり。
普通は楽しく踊らせてくれるのだけど、私の先生はそうはいかない。
フリーダンスも練習のうち。
カウントをちゃんととって。
と言われて気がつく。
先生と踊るのがたのしくてカウントも何もかも先生におまかせだった。
あわててカウントをとって踊ったら
正解だった。
最後のパソ。
先生に振り回された。
楽しかったけれど。
終わってから先輩とランチ。
一昨日言ったお蕎麦屋さんへまた。
今日は納豆蕎麦。
もちろんビールもつけて。
踊った後のビールは美味い！
疲れて帰ってからの夕食は。
豚肉のソテー。
味は塩コショウ。
このシンプルなのが一番好き。
家計にやさしいもやしを付け合わせに。
今日もレッスン。
今週は月曜日から毎日ダンス。
たっぷり楽しく踊りまくる。
