ＨＢＧ冬季合宿１日目

ＨＢG合宿が始まりました。天候は快晴で風も弱く最高の環境です。利府の陸上競技場グランデイでの練習でしたが、トラックは使わないで長い上り坂を使い櫻井先生の指導で行いました。２時間半でしたが軸を中心に体幹強化やイメージの大切さ等々効果のある練習をする事ができました。ホテルは仙台ヒルズホテルできれいなホテルです。明日と明後日は東北学院大学グラウンドで練習、最終日は利府のグランデイで練習します。天候が心配ですがしっかり取り組んで効果の高い合宿にしたいと思います。明日は６時から朝練習、１０時から１５時まで本練習の予定です。部員は元気です。指導者１０名も元気です。九里陸上は全国男子駅伝合宿参加の男子２名と、不幸があり参加出来ない女子１名を除き、２８名の部員が参加しています。ＨＢG合宿らしく「ビリ哲学」を最大限活かして行きたいと思います。