goo blog サービス終了のお知らせ 

九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

練習休養日、県縦断駅伝応援。

2025年04月28日 20時00分59秒 | 頑張れ駅伝チーム
薄曇りでたまに弱い日が差しますが風はなく気温20℃と穏やかな気候で駅伝日和の日です。朝の6時30分にいえをでて東北中央道を東根まで行き村山郵便局で15区を走る鈴木颯汰と会いました。この駅伝は高校生区間が3ケ所あり、米沢チームは九里陸上の部員達が走ります。各地区の高校生メンバーを見るといずれも中学からトップレベルの選手ばかりで、無名の選手が走るのは九里陸上の選手くらいです。少しずつ向上はして来ましたがまだまだ大変な駅伝区間です。今日は6、1キロを鈴木颯汰が走りました。4キロ、5キロまでは良い走りでしたが、ラストは遅れ成績は下位に終わりましたが、良くがんばりました。明日は山田颯斗2年が25区7、6キロを走ります。距離が長い方が走れる選手ですので楽しみです。

今日も卒業生の伊藤哲平が昨日に引き続き出場しました。今日のスタート区間の12区の9、3キロを走り、8位でしたが、5位から8位までは3秒差でした。頑張りました。まだ平成国際大学の2年生、高校からは数段力を付けました。明日は県のトップランナーに成長した松岡一星がスタートの区間22区を走ります。天童東村山地区所属で13キロですが山梨学院大学でも上位にある選手ですので楽しみです。人は変われる、中学でダメでも高校から強くなる九里陸上です。後輩の為にも良い走りをして欲しいと思います。トラックレースに入っていますので、どちらかといえばトラックレース中心に練習している九里陸上です。800m、1500m、中心に5000mにもチャレンジします。

庭の牡丹と菖蒲が花を咲かせ始めました。1年間で我が家の庭が一番賑やかになる5月です。まだ咲き始めですが大きい花の牡丹は中皿くらいの大きさになっています。咲きそろったらFBにでも載せてたいと思います。明日は米沢通過の縦断駅伝ですので補助員に出る部員もいますので、10時30分から市営陸上競技場で練習したいと思います。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

推薦、奨学生、合格者のガイダンスがありました。

2025年01月18日 17時28分36秒 | 頑張れ駅伝チーム

天気が良く空も回復して眩しい青空の米沢です。奨学生と推薦入学者のガイダンスがありました。12時に終了して13時から陸上部の説明会と顔合わせ会をしました。ユニホームと陸上部のジヤージの着合わせをし後、体育館で1、2年生の練習見学、基本の動きを学びながら15時に終了しました。最初は緊張して落ち着きませんでしたが、自己紹介の後は上級生と共に正確な動きを身につけ在校生と楽しみました。みんなで強くなろう、4月からは九里陸上の部員として頑張り強くなって欲しいと思います。

天気は回復したもののまだ気温は3℃と低く風が冷たい日です。昨日は2人組Aサーキットで汗を流しましたが、今日は強度の強い2人組Bサーキットをしました。声を出し合い元気良く取り組めました。新入生にこれをさせたらたちまち筋肉痛になるので走りの基本と重心の移動について説明をしながら渡部先生が指導しました。よく理解できていました。しばらくは会えませんが中学校卒業したら練習の許可が出ますので来れる人は来て欲しいと思います。

明日の日曜日は福島信夫が丘陸上競技上に遠征して練習します。中長距離は県冬季ロードレース10キロの試走に山形に行きます。1年生が多く初出場になりますので明日きり試走に行く機会がありません。シッカリ走れる様に頑張って欲しいと思います。福島遠征組のバスは8時に学校を出ます。来週からは暖かくなりそうですのであずま陸上競技場遠征になると思います。体力向上も予定通り進んでいます。シーズンまで2ヶ月です。頑張れ九里陸上。明日は全国都道府県男子駅伝があります。興味があります頑張って下さい。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

県高校駅伝大会に向けて

2024年10月24日 20時24分57秒 | 頑張れ駅伝チーム

いつもの年だと晩秋の季節になるのですが、今年はまだまだ残暑を感じる日もある日が続きます。福島は夏日、米沢も22℃ありました。練習には寒いより暖かい日がいいのですが、暗くなるのがますます早くなり17時30分練習終了頃は完全な夜空になります。帰り道の通学自転車の部員は事故に気をつけてほしいと思います。練習開始15時40分は空が曇ると薄暗くなります。今日は全部員が揃いました。最後の記録会に向けて本気の練習が続きます。県高校駅伝まで2日となりました。1年生中心の若いチームです。明日は大会前日で長井市の競技場とコースで練習します。部員の調子はここに来て上昇中です。何処までやれるか楽しみです。15時過ぎには米沢に戻り他の部員の指導にあたります。高校駅伝はこの5年間は東北大会まで駒を進めて来ました。監督は県トップ中距離選手を育て大学では箱根駅伝に出場した選手も数名出ています。今年は2、3年生が3名だけのチームになり力量は昨年よりは落ちますが若いチームには若いチームの良さもあります。又、主将の3年新関、中距離800mや1500mでは県トップにある2年二瓶、努力で強くなって来た2年元木。1年生も秋に向けてどんどん予定通り力を付けています。気楽にやれるから楽しい、思い切り自分をぶつけて欲しい。中学時代は実績のない部員達ですが努力の成果を出して走って欲しいと思います。駅伝チームには監督の他に3名の指導者が補佐します。頑張れ九里陸上駅伝チーム。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする