山形県陸上競技公認記録集10傑表（男子）

関東地方が雪降りでテレビ局も大騒ぎです。５ｃｍ程の雪が電車を遅らせ交通渋滞を引き起こすのであれば、米沢の雪が降ったらパ二ックでしょう。福島も積もらないような湿り雪が朝から３センチほどになっています。山形県陸上競技公認記録集の一般１０傑が出ていますので、卒業生と合わせて記載します。
　　　　
　　　　　　平成２３年山形県陸上競技・一般１０傑表より（九里陸上関係）

１００ｍ

ランキング２位　・　原田隆弘　（九里教）１０秒６２。


２００ｍ
　
ランキング２位　・　山木伝説　（１年）　２１秒６４。
ランキング３位　・　原田隆弘　（九里教）２１秒６７。


４００ｍ

ランキング１位　・　山木伝説　（１年）　４７秒３１。
ランキング９位　・　島貫大貴　（３年）　４９秒３２。


８００ｍ

ランキング８位　・　島貫大貴　（３年）　１分５７秒１８。


１１０ｍＨ

ランキング３位　・　江口悠貴　（２年）１４秒５７。


４００ｍＨ

ランキング１位　・　鈴木豊　　（山形大）５１秒９６。卒業生
ランキング３位　・　江口悠貴　（２年）　５３秒８５。

４００ｍＲ

ランキング９位　・　島貫（３年）江口（２年）芳賀（２年）山木（１年）４２秒７９。

１６００ｍＲ

ランキング４位　・　高橋（２年）島貫（３年）江口（２年）山木（１年）３分２０秒８９。
ランキング５位　・　高橋（２年）江口（２年）安達（２年）山木（１年）３分２１秒５８。
ランキング６位　・　高橋（２年）江口（２年）安部（２年）山木（１年）３分２１秒９０。

走り幅跳び

ランキング１位　・　原田隆弘　（九里教）７ｍ４８。
ランキング６位　・　安達恭平　（２年）　６ｍ８６。

砲丸投げ

ランキング１位　・　長谷川裕　（山形大）１３ｍ９３。卒業生
ランキング２位　・　金子尭宙　（３年）　１２ｍ１９。

円盤投げ

ランキング１位　・　飯沢一希　（仙台大）４２ｍ８３。卒業生
ランキング２位　・　金子尭宙　（３年）　３９ｍ４９。
ランキング４位　・　長谷川裕　（山形大）３８ｍ１０。卒業生


ハンマー投げ

ランキング１位　・　今野亮　　（仙台大）５１ｍ９５。卒業生

やり投げ

ランキング５位　・　飯沢一希　（仙台大）５７ｍ４１。卒業生

以上が九里陸上の、現役・卒業生・教員・山形県１０傑男子上位者です。女子については明日までに記載します。

名前。

夕方のラジオニュースで酒田の白鳥が１０日以上遅れて北帰航を始めたと話していました。今日はテスト前の最終合同練習日です。２人組サーキットをしました。２年生が予餞会の練習で体育館を使用していたので、練習開始が遅れ種目を少なくして４セットで終了しました。元気に取り組めました。自主練習の予定表も出て明日からの取り組みは各自となります。「継続は力」です。順調に来ている冬期練習ですので自らの手で向上を止めない様にしなければならないと思います。２人目の孫が今日病院を退院して米沢に帰りました。名前は、陽太（ひなた）と付けたようです。最近の名前は 、読めないものも含めて難しい字が沢山あります。私達の頃は、男子は勇ましいか強そうな名前にしたもので、女子は優しく美しくで最後に「美・子」が付く名前ばかりでしたが、最近は子の付く名前は希少価値ものです。中国人みたいな名前ばかりが増えてきている様な気がします。男か女か分らない字も沢山あります。本人がつけられないのが名前です。大事に育てなければならないのは当然ですが、子の方もある程度の年齢になったら親に感謝の心を持つことは当然のことなのです。３年生部員と在校生のお別れ会は３月２日（金）の卒業式の前日に行います。

県高校３０傑表女子。

２月も今年が１日多いだけで本来なら最終日です。弥生の声を聞くと急に春を思わせるから不思議です。連日寒い毎日ですが、この寒さを懐かしくなる感じる頃には新潟インタ―ハイの開催が近づいているはずです。山形県陸上競技高校女子３０傑の九里陸上ランニング者は下記の通りです。

１００ｍ

ランキング２４位　・　佐藤愛（３年）１３秒１０。

２００ｍ

ランキング２８位　・　佐藤愛（３年）２７秒５７。

４００ｍ

ランキング９位　　・　長谷川智子（３年）１分００秒５７。
ランキング２３位　・　丸山真琴　（２年）１分０２秒５８。
ランキング２９位　・　高橋さおり（１年）１分０３秒１６。

８００ｍ

ランキング１０位　・　長谷川智子（３年）２分２１秒１４。
ランキング１２位　・　高橋七海　（２年）２分２２秒３０。
ランキング１８位　・　高橋さおり（１年）２分２４秒１２。
ランキング１９位　・　山口美里樹（３年）２分２４秒５８。

１５００ｍ

ランキング２位　　・　高橋七海　（２年）４分２９秒８３。
ランキング１０位　・　山口美里樹（３年）４分４２秒９１。
ランキング２９位　・　高橋さおり（１年）４分５５秒４３。

３０００ｍ

ランキング２位　　・　高橋七海　（２年）９分４３秒７３。
ランキング２０位　・　山口美里樹（３年）１０分３０秒９０。

１００ｍＨ

ランキング２位　　・　高山佳奈　（１年）１５秒５１。
ランキング７位　　・　遠藤翠　　（３年）１６秒０４。
ランキング１１位　・　高梨千明　（２年）１６秒５２。

４００ｍＨ

ランキング１０位　・　遠藤翠　　（３年）１分０９秒１９。
ランキング２９位　・　高梨千明　（２年）１分１５秒９６。

４００ｍＲ

ランキング２９位　・　外山（３年）・長谷川（３年）・高梨（２年）・佐藤（３年）５１秒９１。
ランキング３０位　・　外山（３年）・長谷川（３年）・丸山（２年）・佐藤（３年）５２秒０３。

１６００ｍＲ

ランキング４位　　・　丸山（２年）・山口（３年）・高橋七（２年）・長谷川（３年）４分０４秒２１。
ランキング２５位　・　高橋さ（１年）・南斉（１年）・高橋里（１年）・丸山（２年）４分１４秒３１。

走り幅跳び

ランキング５位　　・　丸山真琴（２年）５ｍ０６。
ランキング５位　　・　南斎美月（１年）５ｍ０６。
ランキング１０位　・　高橋里奈（１年）４ｍ９４。

砲丸投げ

ランキング１２位　・　丸山美都（１年）９ｍ４０。

円盤投げ

ランキング８位　　・　丸山美都（１年）２９ｍ５８。

やり投げ

ランキング１３位　・　丸山美都（１年）３２ｍ１１。


走り高跳びと混成競技は選手がいないこともありランキング者はゼロです。男子と比べて活躍の少ない女子ですが、部員数の少なさが（２年３名・３年５名）向上を遅らせた要因の一つでした。１年生が１０名加入したことで夏過ぎから勢いのある九里陸上女子になりました。この春には新入生女子が１１名加入します。１・２年後は県高校総体の総合優勝を目指せる様になると思います。指導者側の反省としては、きめ細かい指導と甘やかさない雰囲気を作りる事に重点を置いていきます。今日の練習は１５時４０分から体育館で行います。

県高校３０傑表九里陸上男子。

平成２３年山形県陸上競技公認記録集の高校３０傑表に載っている九里陸上部員は下記の通りです。ほとんどの部員が３０傑表に入っています。男子のランキングは下記の通りです。

１００ｍ

ランキング２位　・　山木伝説（１年）１１秒０２。
ランキング１４位・　芳賀優亮（２年）１１秒３４。

２００ｍ

ランキング１位　・　山木伝説（１年）２１秒６４。
ランキング１５位・　高橋尚展（２年）２３秒０１。
ランキング２１位・　島貫大貴（３年）２３秒２０。

４００ｍ

ランキング１位　・　山木伝説（１年）４７秒３１。
ランキング３位　・　島貫大貴（３年）４９秒３２。
ランキング１５位・　高橋尚展（２年）５１秒１７。

８００ｍ

ランキング７位　・　島貫大貴（３年）１分５７秒１８。
ランキング１１位・　安部斗夢（２年）１分５８秒８７。
ランキング２１位・　菅井大地（２年）２分０２秒０９。
ランキング３０位・　情野神　（２年）２分０２秒９６。

１５００ｍ

ランキング２位　・　安部斗夢（２年）４分０１秒１３。

１１０ｍＨ

ランキング１位　・　江口悠貴（２年）１４秒５７。
ランキング８位　・　板垣善博（２年）１６秒０７。
ランキング１１位・　相馬彪土（３年）１６秒２６。
ランキング１１位・　竹田悠真（１年）１６秒２６。

４００ｍＨ

ランキング１位　・　江口悠貴（２年）５３秒８５。
ランキング７位　・　相馬彪土（３年）５６秒８９。
ランキング１２位・　板垣善博（２年）５８秒３８。

３０００ｍＳＣ

ランキング１５位・　　高橋椋（２年）１０分０１秒８２。

５０００ｍＷ

ランキング１７位・　青野潤紀（３年）２７分３６秒９７。

４００ｍＲ

ランキング５位　・　島貫（３年）江口（２年）芳賀（２年）山木（１年）４２秒７９。学校別３位。
ランキング７位　・　岡崎（１年）山木（１年）芳賀（２年）江口（２年）４３秒０４。
ランキング１０位・　我妻（２年）江口（２年）芳賀（２年）山木（１年）４３秒３７。
ランキング１２位・　我妻（２年）安達（２年）高橋（２年）長谷川（３年）４３秒６４。
ランキング１９位・　島貫（３年）長谷川（３年）高橋（２年）安達（２年）４３びょう８３。

１６００ｍＲ

ランキング３位　・　高橋（２年）島貫（３年）江口（２年）山木（１年）３分２０秒８９。学校別２位。
ランキング４位　・　高橋（２年）江口（２年）安達（２年）山木（１年）３分２１秒５８。
ランキング５位　・　高橋（２年）江口（２年）安部（２年）山木（１年）３分２１秒９０。
ランキング１０位・　安達（２年）江口（２年）安部（２年）山木（１年）３分２３秒４４。
ランキング２２位・　高橋（２年）島貫（３年）相馬（３年）山木（１年）３分２８秒２３。

走り高飛び

ランキング１０位・　竹田悠真（１年）１ｍ７６。

走り幅跳び

ランキング１位　・　安達恭平（２年）６ｍ８６。
ランキング１３位・　芳賀優亮（２年）６ｍ３３。
ランキング２５位・　板垣善博（２年）６ｍ００。

三段跳び

ランキング１０位・　安達恭平（２年）１２ｍ９７。

砲丸投げ

ランキング１位　・　金子尭宙（３年）１４ｍ８６。
ランキング１１位・　佐藤俊介（２年）１１ｍ１１。
ランキング２１位・　田中昇吾（２年）１０ｍ２６。
ランキング３０位・　板垣善博（２年）９ｍ３５。

円盤投げ

ランキング１位　・　金子尭宙（３年）４４ｍ３９。県高校新。
ランキング８位　・　佐藤俊介（２年）３１ｍ５７。
ランキング１４位・　田中省吾（２年）３０ｍ５７。

ハンマー投げ

ランキング５位　・　田中省吾（２年）４２ｍ０２。

八種競技

ランキング６位　・　板垣善博（２年）４１８０点。
ランキング１３位・　竹田悠真（１年）３７４３点。

以上が男子部員の県高校３０傑表九里陸上部員のランキングです。１・２年生が多く今年が楽しみです。女子は明日紹介します。

平成２３年山形県陸上競技公認記録集より。

「快晴なのに寒くて風強し」の福島でした。せっかくの練習休養日ですが、娘が出産を終えたばかりの為に残された４歳の孫の子守で１日終わりそうです。用事もないのに福島駅に行き、寒風の中を２時間もの間（数１０回来る）新幹線を見てきました。「孫の喜ぶ姿が見たい」だけの行為ですが、「部員の喜ぶ姿が見たい」と毎日陸上指導している我が姿と同じ行為だと思うと苦笑いです。昨日の山形県陸上競技公認記録表についてですが、男子はインタ―ハイ種目２１種目中、３分の一の７種目が１位でした。２００ｍ・４００ｍ・１１０ｍＨ・４００ｍＨ・走り幅跳び・砲丸投げ・円盤投げ・です。２位も、１００ｍ・１５００ｍ・１６００ｍＲ・の３種目あり、３位は、４００ｍＲと４００ｍ・でした。男子と比べて女子は伝統の力を出せず、女子インタ―ハイ種目１６種目中、１位は無し、２位、１５００ｍ・３０００ｍ・１００ｍＨ（１００ｍＹＨは１位）の３種目のみと、４位に１６００ｍＲがあるだけで、短距離の不振が成績に表れていました。男子は４位・５位・６位も多いのですが、女子は走り幅跳びに２名（５位）が入る程度です。３０傑表一般を見ても、男子は卒業生と現役で（特に投擲は）上位独占している種目もあります。高校３０傑表の九里陸上記録は今日の夜か明日中に記載します。

今冬最後のス―パーサーキット。

本来なら福島遠征しグランド練習の予定でしたが、昨日の突然の大雪で体育館での練習となりました。幸いにも体育館の半面が空いていましたので、今冬最後のス―パーサーキットをしました。１セット終了するごとにヒックリ返る（ダウンする）部員を見て、見て見ぬふリしながら指導者も我慢です。３セット終了して起き上がる部員達に力強さを感じました。グランド練習よりは遥かに効果のある練習であったと確信しています。メデシンボール投げの後ダウンで２時間３０分の練習は終了です。山形県の一般・高校・中学・の３０傑表が発行されました。九里陸上からは、県高校トップ種目者が数名おり上位にも沢山名を連ねています。後日記載したいと思います。今日は体育館の練習で遠征練習ではありませんでしたが、明日は休養日としました。テスト前です。しっかり学習に力を入れましょう。

福島は大雪です。

昨日で消えた福島の積雪でしたが、今朝に降りだした雪は新たに２０ｃｍを越えました。野も山も一面が銀世界です。なごり雪にしては量が多い雪となりました。午後からの練習でしたので早めに１１時半頃家を出ましたが、ノロノロ運転で米沢まで１時間２０分程かかりました。米沢も福島同様の雪降りでしたが、特別今回積雪が多くは感じませんでした。体育館での練習ですが、各地区の駅伝チームとの合宿や県合宿もあり人数が２５名ほどでしたので、楽しい練習に切り替えてみました。体育館で陸上競技の基本をするのにもある程度のスぺースが必要になります。常に工夫が頭にないと思い浮かばない事ですので毎日が大変です。明日は福島遠征の予定でしたが、今日の雪で遠征を中止しました。気象庁の長期予報では、これから先は雪のマークが少なくなりました。気温が１０℃に上がれば雪解けは進みます。「春よ来い」明日は学校で練習します。

マット運動がうまくなりました。

ここ数日良い天気が続いています。福島の最高気温は連日１０℃を越えていますが、米沢は３℃前後で雪解けも思いのほか進みません。明日の予報は雪と出ていますので、まだ２月である事を実感させられました。それでも桜の開花予報が出ると何となく春を感じさせられるから不思議です。（福島は４月１２日）今日は部員の大好きなマット運動です。（中長距離は前半ロード走）うまくなりました。男子の連続３種目（飛びこみ前転・倒立前転・ハンドスプリング）は男子はＨ君を除き全員が体操選手のように綺麗に出来るようになりました。女子も大多数がマスターしています。自分の身体を自分の意思で動かせる事の利点は大きいと思います。柔軟性も高まっています。明日から短距離と投擲の県合宿がありますが、短距離は２名共疲れ気味なので今回はキャンセルしました。投擲２名は参加します。明日の土曜日は体育館で練習しますが、日曜日は福島遠征の予定です。ノロウィルスで１名が休んでいるものの、他は風邪引きもなく全員元気に練習に取り組んでいます。

何事も準備が大切です。

朝から雨降りの福島・米沢でした。福島の気温は１０℃まで上がり、市内の雪は日陰を含めて消えています。今日は卒業判定会で午前中授業でした。練習は１３時３０分からの予定でしたが、集まりが良く時間より早く練習開始できました。予定通りウェートサーキットをしました。１５種目を１種目４０秒で３周するには２時間かかります。何時もより間隔を短くして(スピードをあげて)終了させ、走運動を入れた後、電車通学部員を１６時３０分の電車で帰宅させました。３月に入ると期末テスト１週間前で部活動は禁止されます。学年最終テストですので、学習にも力を入れ頑張らねばなりません。早めに取り組む準備をさせるつもりです。部員は今日も元気でした。自主練習に入ってもしっかりやれる雰囲気が出来ています。２月２８日までは合同練習で、２月２９日からはテスト前自主練習です。３月３日(土)に卒業式があり、３月５日から３日間が期末テストです。部員の皆さん、テストに向けての準備をして下さい。

勘違い。

今日も良い天気でした。さっそく中長距離はロード走に入りました。今日の全体練習は体育館での種目サーキットです。１５時４０分ピタリに練習開始して４セット終了が１８時００分でした。最近部員達の動きが力強くなり、成長が確かめられるほどに勢いもあります。冬期練習も後半戦です。だらけることなく最後まで突き進むことを期待しています。新聞やネットで仙台育英駅伝部１０名の集団転校が報道されています。「震災で練習環境が悪いから転校する」と言うのは？マークです。もう少し早い時期なら分かりますが、監督の退任事件の後だけに「何かある」と思われても仕方がありません。そもそも県内選手が一人も出場しないで、全国各地から優秀選手を集めて来たのと、留学生で勝っている学校です。学校も大変なお金が動いているだろうし、勝たなければ名は揚がりませんので、負けたら金をかける意味がないのは当然の事です。それよりも指導者が見当違いをしている人が多いと言うことです。強い選手を集めれば勝つのは当然です。強いことが自分の指導力だと勘違いしている監督の多い事。世間もその辺が分からないので、全国で有名になるとあちこちの講演会で話をしています。私から見れば「普通の高校の陸上部を指導して強くしてみなさい」と言いたい。強い高校の監督が優秀なのではなく、優秀な選手を集めることが出来る環境にあると言うことです。それらの学校の監督は、自分を有名にしてくれた学校に感謝するのが筋なのかも知れません。

二人目の孫。

今日も穏やかな日でした。娘の出産に振り回された１日でした。本日の午後に無事次男を誕生させました。２人目の孫誕生ですが、ジイちゃんと言われる人間が増えたかと思うとさほど愉快ではありません。今日の練習は２人組サーキットです。サーキットだけでも合宿や遠征練習で走れたことに部員達は安堵感を覚えたようです。声が出ていて良い雰囲気で練習出来ました。明日（２月２２日）は日本陸連ジュニア合宿（沖縄）に参加の山木伝説も帰る予定です。元気に走れているとの連絡を受けています。先日（１月２８日・２９日）実施したグループ投擲合宿の部員の感想文を櫻井先生に送りましたが、一人一人にコメントを書いて返して下さいました。有難うございます。早く雪解け時期が来ないかと待ち望む毎日ですが、明日の米沢の予想最低気温はマイナス９℃だそうです。毎日積雪が少なくなるように見えるのは、雪が寒さと重さで圧縮されているだけかも知れません。もう暫らくは春が来るのを待つしか無いようです。【お知らせ】７年前頃から使用できなかった我が家のファックスが、新しく電話機を買い換えた事により使えるようになりました。

地元産。

風もなく冬晴れの穏やかな日です。練習は月曜日ですので遠征の次の日は休養日です。出産の為、娘が近くの産婦人科に入院しました。明日あたり生まれるとの事です。こんな時の男は何の役にも立ちません。久しぶりにスーパーに買い物に行くと、野菜売り場は県外産ばかりです。前は新鮮と言うことで地元産ばかりが並んでいたのに、近くの県でも、山形県産、宮城県産、千葉県産、茨城県産、辺りで、キュウリやトマトは熊本県産や宮崎県産とジャガイモは北海道産、アスパラなどはメキシコ産でした。地元産を探したらありました。隅の方の小さなスぺースに、放射能の心配はありませんの断り付きです。風評被害がどうのと言われている割りにはヤッパリです。地元がこれでは・・。外国産農薬の方がよほど害がある気がします。悔しいから県内産のイチゴを買いました。「転ばないようにすることは大切だが、転んだ後にどう立ちあがるかの方が大切だ」福島は負けない。キャッチフレーズばかりで１年が過ぎようとしています。陸上競技もお題目ばかり立派でも「やるかや、らないか」が全てです。年間走れる、九州産や近畿産、東海産、関東産、に負けない強い雪国産を作りたいと思います。

今日は「雨水」です。

今日は二十四節気の一。雪から雨に変わる季節の「雨水」です。置賜地区高校の合同練習会が、福島あづま総合運動公園陸上競技場で実施されました。九里陸上は合同練習会には参加しませんでしたが、９時５０分～１２時まで同競技場で練習しました。コーナーの一部が雪に埋もれていましたが、各校の先生方で除雪して走れるようにしました。直線は５レーンが除雪されていましたので練習するのに支障はありませんでした。投擲は少し走った後メデシンボール投げをしました。中長距離は時間走と３００ｍのインターバル走。短距離は、ウエーブラン１１０ｍ７本でスピードを高めた後、３００ｍを５本走りました。暫らく走る練習をしていないので、どの程度全力で走り切れるかを確かめましたが、思いのほか走れていて心配ない状況です。サーキットトレーニングでも充分持久力が高められることを部員は実感したと思います。東京のトップ合宿の方は夕方米沢に着いたようです。全員元気に参加出来たとの報告を受けています。２月も残り１０日余りです。我が家では娘に買った７段飾りの雛人形が飾られました。その娘には間もなく２人目の子供が生まれます。時の流れを感じます。

オリンピック選手への夢。

雪の予報でしたので少し心配していましたが、福島は快晴、（気温は低い）米沢は雪が舞う程度でした。体育館が空いていませんでしたので、道路にはまだ圧雪の部分はありましたが、中長距離は外に出てロード走をしました。短距離は室内用ブロックを使いＳＤ中心に取り組み、投擲はウエートトレーニングをしながら動き作りです。明日は福島あづま総合運動公園陸上競技に遠征しますので、無理のないトレーニングをしました。今年はうるう年ですので２月は２９日まであります。うるう年はオリンピックのある年です。春の大会から、オリンピックを目指す選手達が選考競技会に出場しますので、ハイレベルの競技会が目白押しです。日本の陸上競技のレベルも世界的なレベルに上がり、投擲、短距離（リレ－種目）を含め、マラソンまで世界上位の実力者は多数おります。何時の日か九里陸上からもオリンピック選手を出すのが私の夢であり、正夢になる事を期待したいと思います。米沢の道路の雪はどんどん片づけられています。これから先、大雪が降らなければ、短、跳、も道路で練習出来るようになると思います。

本気の度合い。

早朝に少し雪が降りましたが、その後は快晴の福島です。現在は風もなく満天の星空です。米沢も日中は晴れて積雪が増えた様には見えませんでした。学校での練習ですので、１５時４０分には全員が集まらなくても練習を開始しています。清掃やＨＲが長引くと練習に遅れてきます。遅れたら急いでくる部員とノンビリ来る部員がいます。指導者から見れば意欲の差がハッキリ見えます。まだ本気になっていない部員の指導を重点にして行かなければならないと考えています。小さな事を見逃すと大きな損失となってもどって来ます。部員の弱点を多く見抜けるかどうかが指導者の優劣にもなります。指導者が練習に顔を出すのは当たり前です。生徒にスケジュールを渡して「やって置け」では指導者の資質が低レベルである見本の様なものです。１分、１秒、でも部員と過ごす時間は貴重です。強い部活になるかどうかはその辺が基準になるのでしょう。優秀な選手がいないのではなく、優秀な選手を育てられない、そんな指導者が部活動の大半の様な気がします。今日はマット運動と補強運動に走練習をしました。何時もより早い時間に練習終了しました。（１７時４０分）まだ外が明るいのにビックリです。春が時間と共に来ている様な気がしました。