室内冬期練習３日目（土・日の練習について）

夕方から米沢は猛吹雪になりました。帰りの東北中央道は３０キロのノロノロ運転です。普段は長い栗子トンネルが（９キロ）早く過ぎないかと思うのですが、今日ばかりはトンネルに入ると７０キロ以上の走行になり、トンネル中央部付近は常時気温２０℃前後ですので車に積もっている雪は全て無くなります。山から下りるとアレッという感じで雪はありません。家に近づくにつれて道路も乾いていました。今日の九里陸上はマット運動、９種目に取り組みました。２・３年生は経験があるのである程度は出来ますが、１年生は苦労していたようです。２時間弱で終了、跳躍とハードル組は合格が多く、短距離と中長距離は課題の多い部員が多いような気がしました。明日も今日の雪の様子だとグラウンド練習は厳しいかも知れません。予定は体育館１面が開いていますので１３時から種目サ―キットとメデシンボ―ル投げをしたいと思います。日替わりメニューの九里陸上サ―キットトレーニングです。筋肉痛でバリバリの部員も、動き始めて乳酸が取れてくると元気です。最後の陸上競技継続３年生大野陽人が大学合格しました。（大東文化大学・経済学部）箱根駅伝の常連校ですので楽しみです。これで４名の陸上継続部員の大学合格が決まりました。４名共下級生を引張りながら練習継続中です。日曜日は市営陸上競技場が使えなければ、米沢から時間的には１番近い（３５分で行きます）福島の吾妻運動公園陸上競技場サブグラウンドで練習します。（学校から陸上部バス）サブは使用料金が０円というのは最高です。まだどうなるか分かりません。明日お知らせします。