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九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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蚊と草との闘い、休養日も大変です。

2025年05月19日 18時58分46秒 | 大会に向けて
練習は休養日です。医者に行ったり、自動車税の支払いに郵便局に行ったり、役所に行き手続きをしたり、何やかや忙しいのが休養日です。庭の牡丹の手入れも大変です。草は3日過ぎるとあちこちから勢いよく芽が出ます。おまけに蚊の発生が5月なのに出て来ていつの間にか刺されています。気温23℃ですが元気のいい🦟達です。文句を言うにも虫では大声で騒いでも気にする様子もなく自分で見えない所を襲ってくるので虫よけの噴霧器で勝負するしかありません。

県大会まで一週間となりました。仕上がり70パーセントに上げて出場したいと思います。故障者は数人出ていますが、無理のない様に参加させるか1年生などは出場しないことも考えています。3年生は少々無理しても最後の大会ですので出場を考えています。全体としてはほぼ全員が好調で東北大会勝負の部員も盛りだくさんいます。各ブロック、短距離男女、ハードル男女、中長距離、投擲も上位争いできる部員が多く楽しみです。

自己新は出て当然の仕上がりが出来ていると思います。自己新が出ても県で入賞できない部員もいますが、オンリーワンを目指します。努力の成果を発揮できる様に3年生には特に頑張ってほしいと思います。48年連続インターハイ出場を目指し、部員全員の力を結集して勢いのある九里陸上で頑張りたいと思います。明日は15時30分から市営陸上競技場です練習します。
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雨の日の練習と日本インカレ出場者

2024年09月15日 20時26分35秒 | 大会に向けて

朝からどんより曇り空の米沢です。9時から練習して11時過ぎまで2時間の練習でした。練習開始後すぐに雨が降りだし、小休止しましたが時には強い雨にもなったものの通り雨程度で数分で練習開始しました。1時間後にまた降りだし、その後に練習開始しましたが予報では本格的な雨降りの様なので11時過ぎに終了しました。グランドに来ている学校は少なく練習は自由に動ける状況でした。種目練習にも取り組みましたが、投擲には二人の卒業生が来てくれて充実した練習になりました。ハードルは400MHと110MHとに分かれて取り組みました、順調に仕上がっています。短距離は基本動作と最後は走り込みをして終了です。中長距離は東北新人大会出場以外は駅伝大会に向けての取り組みを開始しました。これから10月を含めて駅伝の為の取り組みを開始します。まだ慣れない部員たちですが目標を定めて取り組みたいと思います。大学生の最大大会となる全日本インカレに、山形県内大学から3名、関東の大学から1名、の卒業生が出場します。昨日、あかねヶ丘の競技場で二人に会いました。元気で調子も良さそうです。応援して行きたいと思います。明日は9時から市営陸上競技場で練習します。天候が心配ですが短時間でも練習しますので着替えを準備して置いて下さい。

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