朝の気温が氷点下になり、観察中の朝顔の花が葉まで萎れてしまいました。８月から昨日まで３ヶ月以上も良く頑張り咲いてくれました。来年また咲いてねと話しかけてあげました。本格的な冬が来ると走れなくなるのが米沢です。走り溜めは出来なくても走れる内にしっかり走り込んで置きたいと思います。中学校の勧誘が終わり近日中に連絡が来ると思いますが、１人でも多くの仲間が増えて勢いのる九里陸上にしたいものです。今年からは指導スタッフが４名になり、もう１人特別に競歩指導者として身体があけば必ず指導に来てくれる先輩もいます。投擲も多くの卒業生が来て指導して下さいます。全て教え子なので安心してまかせられます。コロナは東北地方はゼロが多くなりましたが､又、オミクロンと言う新型が出たとのことで騒がしくなりました。殆どの部員が予防接種２回を受けているので心配はないと思いますが、気を付けて行きたいと思います。安心して部活動出来る日が１日でも早く来て欲しいと思います。
福島は例年より初雪も初氷も遅れましたが、昨日の初雪今朝の初氷で冬の装いが整いました。今週は期末テストがあります。練習もフリー練習で暫く部員達とも会えません。テストは１２月２日(木)、３日(金)、６日(月)、の３日間です。只、１２月５日(日)は日体大長距離記録会があり、６名が学校から許可をいただいて参加します。４日(土)に出掛けて５日(日)に競技会に参加し６日(月)のテストに間に合うように帰宅します。強行日程ですがテスト勉強をしながら参加します。出るからには全員自己新目指します。「やれば出来る」で頑張るしかありません。１１月で市営陸上競技場は閉鎖されますが、雪が積もるまでは鍵管理をしながら市営陸上競技場で練習します。まだまだ室内に入るのは早すぎます。取り敢えずテストに向けてしっかり勉強しましょう。
悪天候の中、県内で行われるＴ＆Ｆの競技会は終了しました。今年の反省をしながら来年度に向けての取り組みを始めていきたいと思います。１２月末にはHBG冬季合宿を宮城県仙台市で行います。HBG６校は本当に強くなりました。公立校が次々に変わるのは顧問の転勤のためです。学校との繋がりではなく指導者の繋がりですので仕方がないのかも知れません。その面では九里学園、仙台育英、常盤木学園、の３校は数十年同じ道を歩んでいるので強化もしやすいのだと思います。転勤して新しい学校に行けば指導面も全て１からのスタートになります。それらの高校を応援していくのもHBG高の役目です。白石、谷地、離れていますが西和賀、これらの高校をインターハイ出場させる事も楽しみの一つです。今日は九里陸上の指導スタッフで昼食会を持ちました。監督、コーチ、顧問２名に前顧問とトレーナー、競歩コーチ、７名で酒の入らぬ忘年会です。HBG冬季合宿の夜のミーティングも大切です。テスト前でフリー練習になりますが、当面は学習に力を入れながらトレーニングの継続を各自がするしかありません。頑張って欲しいと思います。
今年の最終トラック競技となる県長距離記録会がNＤソフトスタジアムで行われました。初雪が降り気温も低い中、競技会中ミゾレ雨に打たれながらの最悪競技会でした。そんな中で九里陸上は自己新を出した部員が多く出ました。気持ちの面でも寒さに負けない強さを見せてくれました。成績は下記の通りです。
男子３０００ｍ 「８００ｍ選手を出場させました」
高橋陽飛 ２年 記録 ９分２４秒４５ 自己新
斎藤楓雅 １年 記録 ９分２５秒６５ 自己新
土屋諒真 ２年 記録 ９分３６秒７２ 自己新
大河原陽人 ２年 記録 １０分１２秒６２ 自己新
男子５０００ｍｗ
小浅陽佳 ２年 記録 ２２分５７秒０４ 自己新
飯澤雅人 ２年 記録 ２３分２４秒３９ 自己新
宮崎綜真 ２年 記録 ２４分１５秒１５
男子５０００m
松岡一星 １年 記録 １５分２４秒４９ 自己新
竹田真緒 ３年 記録 １５分３８秒２７
鈴木 蓮 ３年 記録 １６分００秒８７ 自己新
佐藤永都 ２年 記録 １６分０５秒４１
渡部広大 ２年 記録 １６分０７秒５８
伊藤哲平 ２年 記録 １６分３６秒８３
横田穏紀 １年 記録 １６分４０秒２９
高橋大夢 ２年 記録 １７分０５秒６２ 自己新
女子５０００m
菅野愛夏 ２年 記録 １７分４２秒２１ 自己新 全体２位
以上が県長距離記録会の九里陸上成績でした。保護者の皆様の応援有り難うございました。今後ともよろしくお願いします。部員は頑張りました。
４日間程天気の悪い日が続きます。今日も曇り空からパラパラ雨が降る時間がありました。１６時から市営陸上競技場で長距離記録会に向けての練習をしました。ジョクと流しに各自フリーに動き１時間程の内容で終了しました。競技会前なので気持ちは入っていました。只、今日のグランドは気温５℃と低く明日の予報も雪と出ています。１０℃以下だとアﾂプが難しいので心配な面もあります。短距離等他ブロック部員も自主練習に来ていました。各自がばらばらですが電車時間に合わせて１時間オーバーするくらいの練習で帰宅しました。明日は競歩の出番が早く７時１５分にアツプが始まりますので早朝５時３０分には家を出て天童に行くつもりです。良いものが出せる記録会にしていきたいと思います。
県長距離記録会１１月２７日(土)。九里陸上競技時間
競技開始時間と出場者
９時４０分 男子５０００ｍｗ 飯澤、宮崎、小浅。
１１時０５分 男子３０００m２組 大河原。
１１時１５分 男子３０００m３組 陽飛、土屋、楓雅。
１２時２５分 男子５０００m２組 横田、大夢。
１２時４５分 男子５０００m３組 哲平、広大、蓮。
１３時０５分 女子５０００m１組 菅野。
１３時３０分 男子５０００m４組 永都。
１３時５０分 男子５０００m５組 松岡、竹田。
以上が九里陸上の出場者です。何処まで上がれるかチャレンジです。頑張りたいと思います。
連日の雨降りで気温も低く練習には最悪の環境でした。今日からテスト前フリー練習ですが、長距離記録会出場の部員は合同練習です。今日は大会２日前の刺激入れを行いました。寒さと強い雨で部員は大変でしたが、男子、女子、競歩の順に１０００mをしました。記録的には満足できるものです。風邪を引かないようにすぐに終了して帰宅させました。どんな成績を出せるか記録会が楽しみです。明日も長距離と競歩は合同練習します。
急に寒くなりました。晴れたり、曇ったり、時折時雨れたり、の福島から１４時３０分栗子峠を越えると雪降りでした。道路に積もるほどではありませんが、今冬初めて見る雪でした。グランドは雨降りです。時々弱くはなりますが、気温が７℃と低くこの状況だと１時間の練習が限界です。短距離は流しと３００ｍを走り終了です。大会の近い中長距離は４０分走プラスアルファで終了しました。雨に濡れて休憩を取りながらの１時間３０分練習でした。こんな日の練習も大切です。風邪を引かないように注意させながら１７時半には帰宅させました。雪を見ると今年の終わりを感じます。今日は３年生２人目の医療関係の専門学校合格者が報告に来てくれました。１２月に入ると大学合格報告も次々に入ると思います。既に大学で競技を継続する３年生は現在４名が練習しています。元気です。
朝まで強風が吹きましたが、９時の市営陸上競技場は思いのほか風は強くありませんでした。時々時雨ますが晴れ間も出て練習にあまり支障はありません。間もなく出来なくなる種目練習を中心に９時から１１時３０分まで２時間３０分の練習です。明日までは合同練習ですが、テスト前学習強化週間にはいる為にフリー練習になります。ただ、中長距離は今週末に県長距離記録会がありますので合同練習を継続します。市営陸上競技場は今月中は開いていますが１２月からはまだ未定です。例年ですとグランドに雪が積もるまでは練習していましたので今年も同様の対応になると思います。部員の様子はしっかり練習に集中していて良い雰囲気の中で取り組んでいました。いよいよ４５年連続インターハイ出場に向けてスタートが切られます。簡単ではないインターハイ出場ですが、目標を高くして「やれば出来る」を目標にレベルアップさせて行きたいと思います。HBG冬合宿の日程場所も決定したようです。寒さに負けずに頑張りたいと思います。
朝から雨降りの日でした。今朝の地元新聞は昨日の福島駅伝１色です。福島市の市長選挙の開票もあったのですが１番最後のページに記載されていただけです。１面から駅伝で９ページを占めています。これだけ人気があり騒がれれば盛り上がらないわけはないです。出場者８００名、テレビラジオの６時間生中継も他県では考えられない事です。オリンピックや箱根駅伝で毎年多くの選手を排出しているのも頷けます。高校も近年までは多くの高校の参加がありましたが、何となく１強時代に入りつつあります。１強時代になると青森県のように参加高校が男女共一桁と言う事が起こります。山形県も過去に参加数校と言う時代がありました。テレビ放映が始まり持ち直した事があります。県内何処の市町村からも出場している福島県学法石川高校、優秀選手が１校に集まれば強くて当然、ただ、インターハイは地区大会から出場できるのは１校１種目３名と決められています。優秀選手が２種目出たら益々出場出来る機会はありません。駅伝も男子７名、女子５名、です。男女合わせて５０名以上いたら、３年間公式大会に出れないで卒業して行くアスリートが多くなると思います。九里の女子駅伝のように毎年短距離を入れて出場する高校もあれば、有り余る選手のいる高校もあります。だから面白いのかも知れません。そのうち勝てる日も来る。上を目指して行きたいと思います。
明日は二十四節気の一、小雪です。雨が雪に変わる頃との事です。天気予報も北海道の方は雪マークが出ています。車２台共にスタッドレスに変えたので我が家は安心です。今日の市営グラウンドにいる限りは雪が来ると言う感じはまだしませんが、グラウンドの投擲サークルのネツトははずされてしまいました。まだ早いんじゃないかなと思いますが、無くなればサークルは使えません。暫くはサブグランドやフィルド内の芝に投げるしかありません。今日も種目練習中心に練習しました。県合宿に８名が参加しているので寂しい人数ですが、個人指導が出来るのでプラス面も多くなりました。合宿に関係のない中長距離男子は全員がいますので元気の良い姿が見られました。女子は２年生１名が県女子駅伝大会で留守です。大会直前２日間も研修旅行でバス旅行していたらベストで走れるはずはありません。競技がこれで最終となる３年生１名も元気がなく、２名とも最悪でした。帰宅して福島駅伝のテレビ中継を見ました。強豪学法石川が６０人以上「実走５８名」も参加しているのにびっくりでした。１６区間中、中学生区間を除く１３の各区間に３、４名は必ず出場しています。駅伝を含め公式大会の競技会で３分の２は学校代表として出場出来ないまま卒業して行くのでしょう。それでいいのかな？、そんなことを考えさせられる日でした。
この数日穏やかな日が続きます。今日も朝から快適な環境での練習でした。土曜日、日曜日、は宮城県等県外から練習に来る人達もいます。今日は九里学園今年最後の部活動体験となる３回目のオープンスクールがありました。１０名ほどの中学生の見学と体験部活動参加がありました。現在は勧誘の学校訪問も行われています。来年度に向けて各高校共に動き出しています。九里学園は間もなく終了です。県高体連陸上部会の県強化選手の合宿が、今日と明日の２日間、天童で実施されます。九里陸上から８名が参加しています。今年のＴ&Ｆ競技会はありませんが長距離はまだシーズンです。県強化記録会や関東での大学記録会参加も予定しています。明日は県女子駅伝大会があります。頑張れ長井西置賜チーム。明日の練習は９時から市営陸上競技場で練習します。
１年生だけの練習です。いつもの半分ですが一人一人が見えるのでこんな練習もたまには良いかもしれません。１６時に皆既月食が始まり、１７時には半分が消え、練習終了の１８時に月は消えました。競技場から良く見える月食でしたので楽しめました。今日も１７時半頃２年生が競技場に来ました。バスでの研修旅行ですので身体が固まります。少し動いた方が良いはずです。グランドがしまる１８時半までですが、各自走りを取り入れていましたので明日からの練習には支障がないと思います。県女子駅伝出場の３年生２名が刺激入れをしました。調子は良さそうです。明日は種目練習します。１０時過ぎ頃から練習の予定です。
今日も穏やかな日でした。２年生が研修旅行の為に留守で、１年生と大学進学後陸上継続の３年生が来て１８名での練習です。中長距離は男子６名での１０００m中心の練習をしました。何時もより元気があり中距離、長距離、全員がまとまりしっかり走り切っていました。更に力を付けている気がします。この時期になると１年生が急上昇するのが毎年の例ですが、人数が少ない分だけ個人指導が徹底出来ているからだと思います。何時もより３０分程早く練習を終了することが出来ました。２年生は２日間共学校出発のバス旅行ですが、５時過ぎに３名の部員が練習に来ました。意欲がある部員達にビックリです。競技場は６時３０分終了ですので１時間程度しか練習できませんが、来て練習する気持ちだけでも素晴らしい部員たちです。九里陸上の強さの表れが見えた様な気がします。強くなる部員ほど陸上が好きです。言われてやるのではなく、自らやる。明日も１年生は今日と同様１６時から練習します。のびのびやらせたいと思います。
快晴無風の米沢です。気温１１℃と低いのですが風がないのであまり寒さは感じません。空気が澄んでいるので２日後のビーバームーンと火星が共に輝いていました。今日の練習は中距離はスピード練習、長距離はペース走、短距離と跳躍は基本走とダツシュと走り込み、投擲は投げ込み、夕方５時を過ぎると暗くなるので練習は単調になりますが、部員は意欲的に取り組んでいます。今週の日曜日は県女子駅伝大会があります。九里陸上からは、長井西置賜チームから２年愛夏と３年ひまり。米沢チームからは３年悠葉が出場します。学校を離れて地区の選手になりますのでテレビ中継見ながら応援したいと思います。明日から２年生は２日間バスでの研修旅行に入ります。くれぐれも怪我の無いように行動して欲しいと思います。明日は１年生と３年生のみの練習になりますが１６時から市営陸上競技場で練習します。
