九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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東北新人大会3日目(最終日)

2022年09月30日 19時59分04秒 | 大会成績
朝の内は霧が出て気温も13℃で寒い位ですが9時過ぎに快晴になり気温は28℃まで上昇しました。風が弱いので競技には支障がなく快適な方でした。東北新人陸上大会最終日です。九里陸上の最終日成績は下記の通りです。
男子110MH
後藤理久  2年   決勝2位 −0、6  15秒06
男子800m
齋藤楓雅  2年   予選5位      1分58秒6
男子3000m SCタイムレース2組(23名)
伊藤哲平  2年   決勝6位      9分45秒20   自己新
横田穏紀  2年   決勝10位     9分56秒51   自己新 
男子円盤投
影山煌空  2年   予選12位     33m17
女子混成競技
斎藤姫奈  2年   決勝1位      4233点
女子110MH
斎藤姫奈  2年   決勝6位      15秒30
女子円盤投
五十嵐亜美 1年   予選15位     25m83

以上が最終日の成績でした。自己新が出ない弱さを露呈した大会でした。コロナ感染や後遺症は有るもののまだまだ心身共に鍛えなければなりません。自己新を出せる大会にして行く為の努力をさせたいと思います。保護者の皆様応援有難う御座いました。明日は天童のサブグランドで練習します。

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東北新人大会2日目九里陸上成績

2022年09月29日 18時02分06秒 | 大会成績
朝から晴れ渡り風も弱く快適な東北新人大会2日目でした。今日は男子が400mH2名と男子5000m決勝、男子マイルリレー予選、女子混成競技前半がありました。400MHは今大会初の種目優勝、5000mは決勝7位入賞、女子混成競技は1日目です。4種目を終えて2位を大きく離してトツプの位置にあります。マイルリレーは県大会より1秒短縮しました。明日は最終日です。今日の九里陸上成績は下記の通りです。
男子400MH
後藤理久  2年  決勝1位  54秒27   予選53秒37
伊藤舞音  1年  予選7位  58秒05
男子5000m
松岡一星  2年  決勝7位  15分05秒54
男子マイルリレー
伊藤舞音1年、齋藤楓雅2年、中川志乃1年、後藤理久2年、予選4位3分26秒96。
女子混成競技前半
斎藤姫奈  2年  前半1位 100H15秒31、走り高1m51、砲丸投7m71、200m27秒00、.前半総合2526点。
以上が2日目の九里陸上成績でした。明日は最終日です頑張りたいと思います。


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東北新人陸上大会1日目の成績

2022年09月28日 19時28分04秒 | 大会成績
朝の内は曇りで気温も低く雨の心配もありましたが、10時を過ぎると快晴で日差しも強く気温の上昇が見られました。東北新人大会初日の九里陸上成績は下記の通りです。まだまだ力不足を感じました。
男子1500m       
松岡一星    2年   記録予選 4分02秒82 決勝4分03秒52 7位
男子ハンマー投げ
影山煌空    2年   記録決勝 47m39   決勝4位
伊藤巧太    2年   記録予選 37m97   17位
女子ハンマー投げ
五十嵐あみ   1年   記録予選 27m95   15位
女子400mR   琉星1年、真紅2年、有1年、姫奈2年  予選5位 49秒85

以上が1日目の成績でした。明日は気持ちを新たに競技します。自己ベストがたくさん出るように頑張りたいと思います。平日でも保護者の方々が応援に来て下さいました。ありがとうございました。
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東北新人大会初日に向けて

2022年09月27日 19時18分59秒 | 大会に向けて
東北新人大会出場の為天童のNDスタジアムに来ました。テント設営後12時から本競技場で練習しました。東北6県の県新人大会4位までが東北新人大会出場ですので、参加人数は少なくなります。只、それだけに来春インターハイに向けて戦う相手になることも大きいと思います。どこの県も種目的に差はあるものの動きの良い選手はいます。東北新人大会後から来春までの目標にして行かなければなりません。今がどうかを知り、新たな目標作りや足りない能力を知る大切な大会です。上位にある部員もいるし予選が通るか心配な部員もいます。県新人大会はコロナで苦しめられた部員が多く出ました。それよりは遥かに良くなつています。明日は初日です。楽しみに見守りたいと思います。
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明日東北新人大会に向け出発します

2022年09月26日 18時49分51秒 | 大会に向けて
明日から東北新人大会の為に天童に向かいます。テント建てはすでに場所が指定されていますので心配はないのですが、当日の練習時間が午後からですので早く着いても待つようになります。コロナが感染者減により緩和され観戦者も自由になりつつあるのですが、県によつては以前と変わらない対応策が続いているようです。競技が無事終了することが1番大切な事と思います。競技は28日(水)、29日(木)、30日(金)、の土、日、の入らない日程ですので、応援その他で混み合うことは無いと思います。各県各種目上位4位までと限られますので、参加数が少なく予選と決勝ですので楽な日程になります。来年のインターハイに向けての東北大会で6位に入る事を考えれば上位に入ることは大きな自信となります。今日は気温も上がりましたが、朝晩は寒いくらいでしたが、日中は秋らしい日差しのある日となりました。天気予報では3日間共好天に恵まれそうです。明日は久しぶりにHBG校との再会です。元気な姿が見れると思います。夏合宿の成果もそろそろ出る頃です頑張りたいと思います。
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東北新人大会に向けて(其の3)

2022年09月25日 19時11分44秒 | 大会に向けて
台風が去り快晴の好天気です。あかねヶ丘のえがお陸上競技場で練習しました。陸上部バスが修理中で学校のマイクロバス移動ですので部員が乗り切れず保護者の自家用車で送迎して頂いています。ご協力有り難う御座います。混むのを覚悟で行きましたが、テスト中の学校もあるようで練習に来たのは想定外の少ない学校でした。東北新人大会前ですのでフリー練習を多くしました。種目練習を見る限り向上の見られる部員が多く大会が待ちどうしい気がします。今週は卒業生の活躍報告が届きました。国公立27大学対抗陸上で福島大の茨木凜先輩が、100m、100mH、400mR、で優勝し最優秀選手に選ばれました。又、全日本実業団陸上大会で山形パナソニツクの黒沢かおり先輩(旧姓高橋かおり)が女子三段跳び、12m52で4位に入賞しました。おめでとう御座います。先輩方の活躍を見習い東北新人大会で上位入賞者を出したいと思います。明日26日は休養日です。27日に天童に入ります。
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東北新人大会に向けて(其の2)

2022年09月24日 20時34分03秒 | 大会に向けて
台風15号が、東海、関東、沖に来て昨夜から強い雨が降りました。朝になり小雨でしたがそれ以上は降らない雰囲気もありました。天童に着いても時折雨は降るものの練習に支障はありません。9時からの練習で30分後には雨が上りました。大会も近いので種目練習中心に練習しました。リレー、ハードル、ハンマー、混成競技、等、東北新人大会に向けて順調です。中長距離も東北新人大会が楽しみです。明日は山形あかねヶ丘のえがお競技場で練習します。昨日は 17時過ぎに稜真のテレビ放映があつたそうです。福島は映りませんので見れませんでした残念です。秋大会もいよいよスタートです。27日火曜日に天童に入ります。
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東北新人大会に向けて

2022年09月23日 20時01分00秒 | 大会に向けて
雨の心配がありましたがパラパラ程度で練習に支障はありませんでした。天童NDスタジアムでの練習です今日はメーン競技場もサブグランドも使用出来たのですが、山形市内の競技場が大会等で使えない為に天童は混み合いました。それでも種目練習中心に取り組むことが出来ました。東北新人大会と国体に向けて順調に仕上がり大会が待ちどうしいほどです。東北大会で上位を目指す、男子後藤理久、女子齋藤姫奈、の両キャプテンは元気の良い走りで全体を引つ張り良い動きになつています。投擲はサブグラウンドで円盤を中心に投げ込みました。だいぶ力が付いて来ました。明日は天童サブグランドでの練習になります。混み合うのと雨降りが予報されています。準備して練習したいと思います。 u 18日本選手権の300MHに、男子後藤理久、女子齋藤姫奈、の2名が日本陸連からの連絡により出場出来る事が決まりました。

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秋の始まりです

2022年09月22日 20時03分46秒 | 部活(投稿者・コーチ)
暑さ寒さも彼岸まで、明日は彼岸の中日です。めつきり涼しさを感じる季節となりました。出かける時の福島の気温19℃、15時の米沢は21℃でした。昼と夜の長さが同じなのに暗くなるのが早く感じます。今日初めてサブグラウンドに17時半ライトの灯がつきました。秋が始まります。今日は中長距離は走り込み、短距離は種目練習ですが、砂場も無いしスパイクも履けない中で走りの基本を入れての取り組み程度しか出来ません。投擲は今日も道路からグラウンドの芝に投げました。少し向上が見られます。明日からの3連休です、23日と24日は天童NDスタジアム、25日は山形で練習します。種目練習中心に取り組みたいと思います。雨の予報も出ています着替えを忘れないようにしましょう。
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取材が多く忙しい練習です

2022年09月21日 20時29分20秒 | 大会に向けて
午前中は曇り空で雨が降りそうな天気でしたが、15時頃の米沢は晴れて来て16時には快晴の空に変わりました。サブグランドでの練習でしたがテレビ局2社と新聞記者の3社が、紺野稜真のインターハイの2種目優勝と国体に向けての抱負について取材に来ました。サブグランドですので土グランドです。土用のスパイクは無いので全てシューズでの練習です。アツプから種目練習まで稜真中心に取材は続けられました。2時間ほど撮影とインタビユーされていました。ハードルもシューズですので5歩走だけ撮影です。雑誌やテレビで同じ事を聞かれるので閉口していると思います。私も取材されて同じ質問に疲れてしまいました。稜真は丁寧に対応していました。性格上それでいい気になるような人間では有りませんので心配はしていません。淡々と自分の練習をこなしていました。他の部員はカメラが回るので気にはしていても元気よく練習に励んでいました。東北大会に向けて体調も良くなり勢いも出て来ました。明日もサブグランド練習です。雨の心配があるので道路での練習になるかも知れません。彼岸の入りに入り気温が急激に下がりました。体調気をつけて頑張りたいと思います。
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国体合宿と長距離記録会、台風は無傷で去りました

2022年09月20日 19時35分32秒 | 大会に向けて
台風14号の影響で学校は休校になりました。果樹王国の福島はリンゴや梨の落下が心配されましたが、思いの外強風は吹かないので殆ど被害無しとの事でした。雨も大雨は降らず時折降るだけで、被害はありませんでした。福島、山形、の学校は軒並み休校になりましたが、拍子抜けした人も多いと思います。只、16時頃から27℃あつた気温が17℃まで下がり寒くて半袖では外に出れないほどです。昨日の県長距離記録会は33℃で蒸し暑く暑さに苦しんでの大会でした。男子は5000mが中心でしたが、持ち記録で組み分けられるので最終組などは殆ど実業団と社会人でした。高校生はほんの数人で全て下位でした。途中3000mを8分30で走られたらついて行けません。前の組で走らせたい気がしました。5000m15分台のランナーを5名以上を目標に駅伝に向かいたいと思います。国体に向けて稜真のテレビ取材が多くなりました、騒がれてその気になる選手ではないので心配はないのですが、気持的に変化がない様に気を付けたいと思います。昨日は300m Hタイムトライアルで35秒台で来ているので国体も楽しみです。明日は16時からサブグラウンドで練習します。
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県長距離記録会報告(九里陸上のみ)

2022年09月19日 22時46分41秒 | 大会成績
午前中は天童ND競技場メーンで練習しました。国体と東北新人大会に向けての種目練習です。30℃越えの気温と蒸し暑さで汗だくの練習になりました。順調に仕上がり良い練習が出来ました。午後の15時からは同競技場で長距離記録会がありました。蒸し暑さと19時終了時間も31℃あり、コンデションは良いとは言えません。長距離記録会の成績は下記の通りです。

男子3000m  参加者74名
齋藤楓雅  2年   記録  9分48秒58   21位    中距離
新関 羽  1年   記録  10分03秒67  27位    中距離
土屋諒馬  3年   記録  10分14秒53  34位    中距離
大河原陽人 3年   記録  10分25秒86  38位    中距離
男子5000m  参加者78名
松岡一星  2年   記録  15分41秒15  17位
渡部広大  3年   記録  15分48秒52  22位
佐藤永都  3年   記録  16分09秒49  31位
飯沢雅人  3年   記録  16分32秒61  42位
伊藤哲平  2年   記録  16分35秒67  44位
横田穩紀  2年   記録  17分08秒48  58位
高橋大夢  3年   記録  18分07秒38  72位
女子5000m
菅野愛夏  3年   記録  18分00秒58  全体の1位

大学生や実業団、高校生、中学生、が参加しました。最強組で力を出せない選手もいたり、想定以下の成績の部員もいたり、3000m通過は自己新だつたり、様々です。駅伝に向けてまだ途上です。これから向上すると思います。保護者の皆様の応援有難う御座いました。今日の最終レース終了は19時過ぎ、疲れました。明日は台風14号で学校は休校になりました。練習も休養日です。
 

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台風14号が気になりますが継続予定です

2022年09月18日 20時04分48秒 | 遠征練習
台風14号が九州地方に来ています。東北地方には連休明けの20日頃に通過するとのことです。被害が出ないように祈るしかありません。今日は天童NDスタジアムでの練習です。気温が31℃になり少し暑く感じましたが、真夏の暑さではないので余り支障はありません。種目練習中心に取り組みました。本気の練習が見られました。中長距離は明日の午後からの県長距離記録会の調整をしました。ハードルは国体に合わせた300mHと110m H、女子は100H、純短距離はSD練習と走り込みをしている部員もいました。跳躍は走り幅跳びと走り高跳び。投擲は砲丸投げをしました。11時終了ですので2時間半弱の練習でしたが、本気さが見られ良い雰囲気の中で練習できました。明日も9時から12時まで天童で練習します。雨が気になりますが強雨や強風がない限り練習する予定です。
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福島あづま陸上競技場で練習

2022年09月17日 19時53分09秒 | 遠征練習
気温は30℃まで上がりましたが風が強く5mほどの風が常時吹く日でした。夏と違い蒸し暑さはないので練習は気持ち良くできました。中長距離は県長距離記録会の刺激入れをしました。1000mでしたがいつになく記録は上がり順調です。種目練習はハードル、走り高跳び、走り幅、三段跳び、それぞれに取り組みましたが順調です。1年生の中には向上を見せている部員も見られます。投擲はなげる場所が無く基本運動で終了しました。明日は山形での練習を予定していましたが混雑が想定されます。急遽変更して午前中天童の本競技場で練習する事にしました。天童のサブでは国体合宿がありますので使えません、国体選手の紺野と小浅は九里の練習に入ります。台風が心配されますが何とか東北地方への影響は小さい様ですので予定通り遠征したいと思います。明日も種目練習に取り組みたいと思います。
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3連休の九里陸上予定

2022年09月16日 21時32分13秒 | 大会に向けて
福島よりも気温が高い米沢は残暑が厳しい連日です。今日もサブグラウンドで練習しました。9月19日祝日、県長距離記録会がNDソフトスタジアムで県長距離記録会があります。九里陸上は中長距離の引退した3年生部員を除き、男子全員と女子1名が参加します。19日の午後からの競技会で終了は18時を過ぎる予定です。駅伝に向けて順調に走れている九里陸上中長距離ブロツクですので自己新を目指して競技会に取り組みます。明日からの三連休ですが明日は福島県営あづま陸上競技場、日曜日は山形えがお陸上競技場、最終日は天童ND陸上競技場で午前中練習します。部員の動きは順調です。東北新人大会に向けてトラツク種目ばかりでなく投擲も記録を上げています。明日は久しぶりの種目練習で部員は楽しみにしています。国体出場の紺野と小浅は天童NDで国体合宿があり最終打ち合わせなので天童で国体合宿に参加します。秋大会いよいよスタートします。
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