ＨＢＧ合宿終了夏大会に向けて。

ＨＢＧ合宿が終了して今日は休養日です。入院して仮退院して合宿に参加してようやく休み、いつの間にか地元の名産である桃が最盛期を迎えていました。地元の桃集荷場でお世話になっている親戚と知人に送りましたが数が多くまだ半数しか遅れません。明日８月９日(土)は中学生のオープンスクールがあります。九里学園を知り、ぜひ陸上競技部への入部をお待ちしています。陸上部についての説明は市営陸上競技場で行います。

明日から３連休ですが１２日(火)から１４日(木)まではお盆休みとします。フリー練習ですので自主練習は熱中症に気をつけて自由に行なって下さい。１５日からは８時から通常練習します。競技会は８月１６日(土)に米沢市営陸上競技場で投擲記録会があります。詳しくは米沢陸協のホームページを見て下さい。

ＨＢＧ合宿3日目報告

ＨＢＧ校合宿3日目が終了しました。今日は３０℃前後の気温で熱中症の心配なく過ごすことが出来ました。朝練習は６時から７時まで、午前中の練習はいつもの通り、純短距離、ハードル、跳躍、は午前中は合同走練習です。バトンパスでリレー練習中心に練習しました。恒例の練習ですが、本気の練習になるので見ていて楽しい練習ですが、常に全力ですのでバテ方も早い様です。

今日から福島市内で東北中学陸上競技大会が開かれています。予定の会場はあずま陸上競技場でしたが、熊が出たとの事で旧市内にある信夫ヶ丘陸上競技場での開催に変更になったとの事です。サブトラックが無く競技会を開くには不便な面はありますが、インターハイ同様に熱中症対策で変則になる様です。今後は慣例にならない様にしっかりとした競技会にして欲しいと思います。

明日はＨＢＧ合宿最終日です。内容も充実して秋季大会に向けては良い成績が各校出る様な気がします。努力の成果を出して欲しいと思います。

ＨＢＧ夏合宿初日報告

ＨＢＧ夏合宿が始まりました。総勢指導者も入れると２００名の合宿です。午前中は気温も上がらず３０℃位でしたが午後からは　３４℃位まで上昇して夏合宿らしくなりました。午前中は全体練習で短距離、跳躍、ハードル、は合同で走練習、投擲、中長距離競歩、と分かれての練習でした。

午後は更に短距離、跳躍、ハードル、が分かれそれぞれブロックごとの練習に入りました。意欲があるので自然に勢いが増して来ます。各校のレベルが高いので更なるライバルも生まれ競い合いも激しいので見ていて楽しいです。仲間の学校なので仲がいいのもプラスの要因になると思います。

当面新人大会に向けての取り組み中心になりますが、国スポや東北選手権大会に向かう部員もいて厳しい競技会は暫く続きます。明日は気温が上がる予報が出ています。

熱中症に気をつけて効果の高い取り組みをして行きたいと思います。

指導者ブログ引越しのお知らせ（ダメ管理人より）

管理人です。

本来九里陸上部の指導者が投稿するブログですが、代理で投稿・周知させていただきます。

本ブログのサービス『goo blog』が2025/10/01 を以て新規投稿停止、11月にはブログサービスが終了、閉鎖となります。

上記に伴い、livedoor blog へ引越しすることとなりました。

既に過去記事は移行が完了しており、本日投稿分より新しいブログに投稿いただいております。

お気に入りなどに登録したりショートカットを作成されている場合は、以下のブログに切り替えていただきますようお願いいたします。

◆ 九里陸上部 指導者日記（livedoor blog）

https://kunoriku.livedoor.blog/

なお、本ブログについては、サービス終了まではこのまま残しますが、本ブログの更新自体は停止いたします。

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インターハイ初日、女子ハンマー投げ九里陸上成績

インターハイ陸上競技１日目が始まりました。九里陸上のスタートは女子ハンマー投げの佐藤咲彩３年です。全体の記録を見ると４４名中、３０位にも入りませんが、動じることなく攻めの投げで見事自己新で全体の２２位まで上がり、熱中症予防で３回の試技ではなく2回の試技で終了の中、大舞台で大きく向上しました。保護者の応援とHBG校の野崎先生のアドバイスや仲間の盛り上げもあって満足できる好成績で終えることができました。成績は下記の通りです。応援ありがとう御座いました。明日は男子走り幅跳びと女子１００mがあります。頑張りたいと思います。

女子ハンマー投げ44名参加

佐藤咲彩　　３年　　記録４３m６４　　自己新　　　順位２２位

暑さの中で経験のない競技場での大会です。心身ともに強くなった咲彩の活躍は九里陸上に「やれば出来る」のモットーを活かした嬉しい活躍でした。ありがとうご座いました。

インターハイ開会式が行われました。

明日から陸上競技のインターハイが広島で開催されます。午前中に本競技場で練習して昼には終了しました。気温は３４℃超えくらいですが連日３８℃の中で練習や競技会をして来たのであまり暑さは感じません。部員も特に暑さは感じないと話していました。我が家の伊達市は今日も３９℃を超えたと広島でもテレビ二ユースで伝えていました。

競技場はかなり混雑して特にメーンの方は人で埋まりそうでした。明日の九里陸上の試合は女子ハンマー投げの佐藤咲彩3年です。落ち着いて練習していますので心配なく競技できそうです。昨年のインターハイは全員がコロナにやられ、散々でしたが、今年は元気です。今日のインターハイ開会式は陸上競技場ではなく市内の体育館で行われた様で練習に影響はありませんでした。

明日は女子ハンマー投げ、明後日は女子１００m出場の石井瑞希3年と男子走り幅跳び橋本虎雅２年、最後が女子２００mの石井３年です。全て入賞を目指して取り組みます。良いものを出したいと思います。

インターハイ開催の広島に着きました。

気温36、5℃と、中国、四国、地方も酷暑が続いています。午前７時に家を出て１３時30分、東北新幹線から東海道新幹線と乗り換え６時間３０分で広島に着きました。流石に尻が痛くなり降りた時は変な疲れが残りました。広島のインターハイ会場は初めて訪れた競技場ではありません。多分、ユース大会で２度名古屋市から広島市開催になった気がします。

アジア大会も開かれ立派な競技場ですが、山の上にあるのでだいぶ歩いた様な気がします。病み上がりの私には過酷とも言える距離で、行く前からウンザリしていました。だいぶ大会会場は多くの学校が来て賑やかです。歩くのに疲れはありましたが何とか競技場で様子を見ることができました。部員は今大会急な競技方法の変更はありましたが元気に練習していました。

明日は早朝から休憩場所を探して準備に入ります。調子の良さは県選手権大会と変わりません。良い報告ができる様に頑張りたいと思います。

インターハイ出発前日

連日38℃超えの福島です。体温より高い気温は１週間続いています。インターハイの大会日程も変わるようで予選が厳しくなりそうです。まだ詳しくは分かりませんが、コロナで中止になったり、内容変更があったりした時がありましたが、暑さでの変更は初めての様な気がします。これからはナイター開催になる事も多くなるかもしれません。時の流れで異常天候が続く限り起こるかもしれません。

3年性部員の多くが引退します。大学や就職後に陸上を継続する3年生を除いては練習はフリー参加です。進学陸上継続は進学する中で４名の予定です。就職者や専門学校生はＫＡＣに入り陸上継続です。まだ迷う部員もいるのでもう少し時間がかかりそうです。駅伝が終わるまでは中長距離の3年生は陸上継続します。一昨日に2年生の主将や副主将とブロック長を発表しました。

インターハイ、国スポ大会、U１８大会、と全国大会はこれからです。1、2年生は新人大会にも間も無く入ります。私も少しずつ体力回復して来ました。毎日が勝負の日になります。インターハイで入賞させる目標を達成させるべく力を注ぎたいと思います。応援よろしくお願いします。

県陸上選手権大会と国スポ県予選大会報告

連日の猛暑で37℃を超えた天童ＮＤスタジアムで県陸上選手権大会と国スポ県予選会が行われました。日本一の猛暑の中で暑さとの戦いでしたが何とか乗り越えた大会と言えます。環境の悪さの中としては自己新も多く出て順調に向上をして来た部員も多くいました。九里陸上の2日目の大会成績は下記の通りです。

男子 200m

前田智洋　　2年　　予備予選　　２３秒００　　＋0、３

歌丸裕斗　　3年　　予備予選　　２３秒２６　　＋１、3

平山蒼徠　　3年　　予選　　　　２２秒０７　　＋2、２　　1レーンは厳しい

前田智洋　　2年　　予選　　　　２２秒７５　　＋0、８

男子８００m

二瓶耀将　　3年　　決勝　　　　１分５４秒９３

鈴木颯太　　2年　　決勝　　　　１分５６秒２７　　予選　１分５６秒０２

佐藤聖梛　　2年　　予選　　　　２分０１秒０５

元木心温　　3年　　予選　　　　２分０１秒０８

女子２００m

石井瑞季　　3年　　決勝　２位　２４秒４４　−0、１

伊藤　南　　3年　　予選　　　　２６秒５８　−0、２

渡部ひな乃　2年　　予選　　　　２７秒４５　−0、０

中村璃楽　　1年　　予選　　　　２７秒５１　　0、１

女子１６００ＭＲ　　決勝　　２位　４分００秒２３

男子　　三段跳び

橋本虎雅　　2年　　決勝　　　　１３m４９　＋0、７

牛澤空翔　　3年　　決勝　　　　１３m１６　＋0、9

加藤詩音　　3年　　決勝　　　　１３m０９　−2、４

女子　　三段跳び

伊藤りお　　2年　　決勝　　　　１０m５４　追参考　国スポ３位

戸内　蘭　　3年　　決勝　　　　　９m５１　追参考

男子　　槍投げ　　

安倍聡太　　3年　　決勝　　　　５０m７８　　国スポ２位

女子槍投げ　　

嵐田愛き　　2年　　決勝　　　　２９m１７

以上2日目の九里陸上成績でした。多くの卒業生と保護者の応援ありがとうございました。７月２３日(水)にインターハイ広島に向け出発します。女子１００m、２００m。女子ハンマー投げ。男子走幅跳び。です。その内東北大会では三種目が優勝しています。頑張って来ます。

県陸上選手権大会１日目報告

気温が昨日、今日、３７℃を超えた山形で県陸上選手権大会が開催されました。出場に制限があり誰でも自由に出場ではありません。大学生や一般社会人、も数多く参加して高校生が上位に入るのは上位者の半数くらいです。九里陸上も出場者のほとんどが自己新でしたが東北選手権大会に駒を進められたのは数少ない人数でした。

今日の九里陸上成績

男子１５００m

二瓶耀将　　３年　３分５６秒６９　予選　　自己新

鈴木颯太　　２年　４分０３秒５２　予選　　自己新

菅野　翔　　２年　４分２２秒０３　予選　　

男子１００m

菊地貴之　　２年　１１秒４２　−0、１　    予備予選　

橋本虎雅　　２年　１１秒４４　−0、１　　予備予選

平山蒼徠　　３年　１０秒７８　＋0、6         予選　　

女子１００mＨ

紺野瑠菜　　１年　１４秒９０　＋2、0        自己新

中村璃楽　　１年　１５秒３６　＋2、０　　自己新

男子１１０mＨ

渡部裕稀　　２年　１５秒０６　− 0、６　　決勝１４秒７５　＋1、５自己新

秋葉　廉　　１年　１６秒１２　−1、０　　自己新

山木藍人　　２年　１６秒２３　−2、３　　自己新

男子４００m

前田智洋　　２年　５１秒５７　　　　　　自己新

歌丸裕斗　　３年　５１秒６３　　　　　　自己新

山木綾人　　３年　５２秒１０

女子１００m

石井瑞季　　３年　１２秒００　−0、３　自己新　　決勝１１秒８６追参

伊藤　南　　３年　１２秒７３　＋1、８　自己新

紺野瑠菜　　１年　１２秒８４　＋0、４　

渡部ひな乃　２年　１３秒０４　−0、

女子４００m

伊藤　南　　３年　５９秒４５　今年度ペスト

フィルド競技

男子走り幅跳び

橋本虎雅　　２年　７m１６　　−0、１　高校生１位

牛澤空翔　　３年　６m７０　　＋1、０　高校生３位

男子走り高跳び

加藤詩音　　３年　１　m７０

女子走り幅跳

戸内　蘭　　３年　４m４７

伊藤りお　　２年　4m４６

男子円盤投げ　一般用

二瓶陽向　　３年　３１m３７　　決勝5位

花輪光希　　１年　３０m９５　　決勝8位

和泉駿海　　２年　２８m１９　　決勝９位

男子ハンマー投げ　一般

堤玲太朗　　３年　３５m０９　　決勝５位

星　悠希　　２年　３３m５８　　決勝７位

松田煌也　　２年　２９m４０　　決勝８位

二瓶陽向　　３年　２９m１３　　決勝９位

女子ハンマー投げ

佐藤咲彩　　３年　４２m６９　　優勝

女子４００ＭＲ　　４８秒１７　　決勝２位

男子４００ＭＲ　　４２秒１５　　決勝４位

以上が１日目の成績でした。明日も頑張ります。応援有難うございます。

　

暑さに負けそう

気温が３５℃を越え熱中症注意報が出ました。先日の日曜日の国スポ県予選大会以来であの日は１８時でも３４℃有りました。場所によりますので、市営陸上競技場は気温や湿度を独自に調べて利用者に知らせています。今回酒田の方は気温が37℃を越えたようです。とても運動する環境ではありません。これからは湿度や気温に注意しながら練習していきたいと思います。

今日は３年生が野球応援で練習に参加できませんでした。1、２年生も特別授業等で練習が始めたのは１６時３０分でした。暑さもあり１７時４５分終了して帰りの電車に間に合わせました。連日の練習に氷を準備して暑さ対策をしています。暑さと病み上がりで外に出るだけでも辛いのですが、一生懸命の部員を見ていると元気が出ます。明日も頑張ります。

国スポ少年県予選大会(その２)九里陸上記録

少年女子３００mH

紺野瑠菜　　　１年　　４９秒１０　　　全体の１位

青柳里帆　　　１年　　５６秒８０

少年男子300mＨ

渡部裕稀　　　２年　　３８秒４７　　　全体の２位

山木藍人　　　２年　　４１秒７１　　　全体の３位

秋葉　廉　　　１年　　４２秒２９　　　全体の４位

少年男子１１０mＨ

渡部裕稀　　　２年　　１４秒４３　　＋0、８

秋葉　廉　　　１年　　１５秒０８　　＋0、８

山木藍人　　　２年　　１５秒３９　　＋0、８

女子Ｂ１００m

紺野瑠菜　　　１年　　１２秒７３　　＋0、７

中村璃楽　　　１年　　１３秒３７　　＋0、７

青柳里帆　　　１年　　１４秒０４　　＋2、２

男子少年Ｂ３０００m

佐藤銀河　　　１年　　１０分０２秒９５

四柳仁人　　　１年　　１０分１９秒３７

フィルド競技

男子B走り幅跳び

中川力賢　　　１年　　５m２７　　　＋0、９

女子Ｂ走り幅跳び

青柳里帆　　　１年　　４m０２　　　＋0、0

少年Ａ円盤投げ

二瓶陽向　　　３年　　36m６２

少年Ａハンマー投げ

堤玲太朗　　　３年　　３９m７１　　２位

松田煌也　　　２年　　３９m４８　　４位

星　悠希　　　２年　　３９m０８　　６位

二瓶陽向　　　３年　　３７m８６　　７位

少年Ｂ砲丸投げ

花輪光希　　　１年　　１１m８３　　２位

紺野竜暉　　　１年　　１０m８２　　５位

以上が少年ＡＢ大会の成績でした。残りは今度の土曜日、日曜日、に行われます。

国スポ少年大会成績

国スポ少年県予選大会が行われました。本来なら県陸上選手権大会と３日間で行われますが、今年は競技場の使用関係で2週に分かれ、今回は少年種目を中心に実施されました。九里陸上の成績は下記の通りです。

男子少年共通３００m(９８名フリー参加)

平山蒼來　　３年　　　３５秒０２　タイムレース２位

牛澤空翔　　３年　　　３６秒０７　タイムレース５位

歌丸裕斗　　３年　　　３６秒２１　タイムレース７位

前田智洋　　２年　　　３６秒８１　タイムレース１１位

菊地貴幸　　２年　　　３７秒２３　タイムレース１９位

孫田琉生　　３年　　　３７秒８３　タイムレース３３位

山田颯斗　　２年　　　３８秒１６　タイムレース４１位

佐藤遼樹　　２年　　　３８秒７５　タイムレース５１位

小林絃人　　２年　　　３９秒００　タイムレース５４位

芳村涼介　　１年　　　３９秒２８　タイムレース６２位

後藤ｺｳﾀ         １年　　　３９秒３０　タイムレース６４位

加藤詩音　　３年　　　３９秒４９　タイムレース６９位

渡部優斗　　２年　　　３９秒７２　タイムレース６９位

歌丸真斗　　１年　　　４０秒４０　タイムレース７７位

中川力賢　　１年　　　４１秒３１　タイムレース８６位

長谷川椎汰　２年　　　４２秒５７　タイムレース９３位

女子３００m

石井瑞樹　　３年　　　３９秒９７　タイムレース１位

伊藤　南　　３年　　　４１秒７０　タイムレース５位

加藤　杏　　３年　　　４３秒５４　タイムレース１０位

中村璃楽　　１年　　　４４秒０８　タイムレース１２位

伊藤りお　　２年　　　４４秒５９　タイムレース１４位

渡部ひな乃　２年　　　４５秒９６　タイムレース２２位

戸内　蘭　　３年　　　４８秒００　タイムレース２８位

嵐田愛來　　２年　　　４８秒０２　タイムレース２９位

オープン女子３００m参加者４５名　　　以上

　　

雷と豪雨と快晴の空

１５時４０分通常通りの練習開始時間、集合して練習開始しょうとしたその時に眩いばかりの稲妻と共に轟音、何処に落ちるかわからない雷さまには勝てません。競技場内でストレッチと補強運動をして雷雲が去るのを待ちました。30分程豪雨とか雷だ続きましたが、１６時１０分を過ぎると青空が出てその後は快晴の空、雨でどこの学校も来ないので貸し切り練習です。

久しぶりにリレー練習をして東北大会が見れなかった事もあり懐かしく感じました。なぜこのチームが負けたのだろうと、特に女子については不思議に思うほどでした。県陸上選手権大会でもう一度チヤレンジします。ハードルや純短距離等は今が一番良い状況にあると思います。中長距離、競歩、に向上が見られます。大会が楽しみです。跳躍や投擲もまずまずの仕上がりです。

今度の日曜日は国スポ大会、少年B種目ですが良いものがたくさん出そうです。ハードル陣は1、2、3、年共順調、自己新は全員が出そうです。大会が来るのが待ちどうしい毎日です。今日は私の誕生日でした。部員から贈り物と部員の手紙を渡されました。有難う御座います。君たちの向上を夢見ています。頑張りましょう。