Ｕ１８全国大会と県高校駅伝成績

遅れましたがＵ１８全国大会と県高校駅伝大会の成績を卒業生と関係者にお知らせします。結果的には良いものは出せませんでしたが部員は精一杯頑張りました。幸い、男子高校駅伝は４位に入り東北大会出場を決めました。頑張りたいと思います。

Ｕ１８全国大会男子１１０ＭＨ

紺野稜真　　２年　　予選５組２位　　１４秒１０　決勝進出

紺野稜真　　２年　　決勝　フライング失格、ビリでも８位入賞なので残念。

県高校駅伝大会男子成績

１区４位　竹田真緒　　３年　１０キロ　　　　　３２分０２秒トータル４位

２区４位　飯澤雅人　　２年　　３キロ　　　　　９分４９秒　トータル４位

３区４位　松岡一星　　１年　８、１０７５キロ　２６分２４秒トータル４位

４区５位　佐藤永都　　２年　８、０８７５キロ、２６分５４秒トータル４位

５区４位　伊藤哲平　　１年　　３キロ　　　　　９分５４秒　トータル４位

６区４位　渡部広大　　２年　　５キロ　　　　　１７分１０秒トータル４位

７区３位　鈴木　蓮　　３年　　５キロ　　　　　１６分１６秒トータル４位

４位入賞、２時間１８分２８秒、東北大会出場、１区と２区競歩選手でした。

県高校駅伝大会女子成績

１区６位　菅野愛夏　２年　　６キロ　　　　　２２分０１秒　トータル６位

２区６位　寺嶋悠葉　３年　４、０９７５キロ　１６分０３秒　トータル５位

３区４位　川崎莉佳　３年　３キロ　　　　　　１１分４９秒　トータル５位

４区１６位　中村咲楽２年　３キロ　　　　　　１４分００秒　トータル６位

５区７位　中嶋ひまり３年　５キロ　　　　　　２０分００秒　トータル６位

駅伝は全員の力です。仲間や皆のために頑張る気持ちがないと勝てません。短距離の川崎莉佳、お手伝い有り難う。学校として出場出来ただけでも幸せです。高校で最後になる陸上、４００M、４００MＨ、４００Ｒ、そしてマイルＲはインタ―ハイ出場おめでとう。「やれば出来る」です。今回も多くの方々の応援がありました。有り難うございました。

今後の取り組み

晴れて気持ちがいい青空が広がる快適な日です。それでも松山と比べたら気温は低く風が冷たい気がします。Ｕ１８全国大会、県高校駅伝大会、も終わりました。残りは高校駅伝東北大会、ベーダー駅伝、長距離記録会、と中長距離ブロックはまだありますが、短距離、ハードル、跳躍、は今月末の置賜陸上選手権大会が最終です。タイムレース１種目だけ出場の競技会ですので気温にもよりますが、期待できるものは出ないかも知れません。新しい種目に取り組む部員も多いようです。Ｕ１８の稜真、女子駅伝部員、失敗組は悔しさは残りますが切り替えも早く次に向け目標をたて取り組み始めました。若者が塞ぎ混むのは似合いません。明るく元気な練習を見て私も救われました。Ｕ１８全国大会は今日が最終日でした。HBGグループは仙台育英が男子は三段跳び６位、女子１００m６位に入りました。おめでとうございます。さっそく、１１月中にHBG合同練習会をしたいとの申し込みがありました。１２月の合宿も計画しているようです。来年に向けての取り組みが始まります。背中を押されているようで頑張る気持ちが湧いて来ました。明日は休養日です。

県高校駅伝大会報告

愛媛県松山市から帰宅しました。失敗はしましたがこんな事も起きるとの反省を今後にいかしたいと思います。それにしても１０年来どんな小さな大会でもフライングをした部員は１人もいなかったので、私自身の指導欠落していた部分なのかも知れません。反省しています。今日は県高校駅伝大会がありました。男女とも４位以内に入り東北大会出場が狙いでしたが、男子は想定したタイムでは走れませんでしたが、４位で目標を達成させました。女子は５名の内陸上経験者は１名、素人を強化しながら選手が足りなくて短距離をいれての参加でした。だいぶ力は付いて来ましたが、１区にアクシデントがあり、又、１人は３キロ14分かかり競歩よりも遅い記録はプレツシャーに負けたのだと思います。来年に向けて諦めない選手作りをして行きます。男子の１区と２区は競歩選手です。良く頑張りました。ランナーとしても通用する選手になったと思います。男子の東北大会は宿泊して臨むつもりです。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。多くの皆さんの応援有り難うございました。

Ｕ１８全国大会報告

Ｕ１８全国大会が終了しました。結果はライブを見ていた人も多いので知っている方もいると思いますが、決勝に残りましたがフライング失格に終わりました。予選から緊張感が強くプレツシャーからか顔色も良くない出場でした。本人の良さである後半の動きが悪く２着でのプラス通過です。それでも全体の５番目の記録ですので決勝前に調整し３番以内に入れるまでに上昇、インターハイ優勝の３年生を除けば僅の差です。表情も明るくなりやれると踏んだ決勝でしたが、本人は２レーンでのスタートで、セツトの後に３レーンの選手が動き、つられて出てしまいました。３レーンは厳重注意で稜真は失格、何とも悔しい敗けでした。今年１年何やかやとやってくれた稜真ですが最後は最悪でした。これも勉強、力で負けたわけではありません。３年生１名を除けば全て戦える相手でした。来年はしっかり戦えると思います。駅伝前に花火を上げたかったのですが以上の理由で負けました。明日の駅伝で良いものを出してほしいと願います。頑張れ九里陸上。

明日松山、明後日長井での駅伝、九里陸上頑張ります

朝の内は気温１３℃の松山でしたが、午前中に２０℃まで上昇し暖かさを感じるまでになりました。７時に公園の散歩からスタートして９時に松山城見学、１０時３０分にホテルに戻り１１時３０分競技場に向け出発しました。１３時からの開門に合わせて練習開始しました。本競技場は密、密、密、大変な混み様です。今年からＵ２０が無くなりＵ１６に変更になり中学生がかなりの数入りました。Ｕ１８も押され気味です。稜真は好調で不安のない状況にあります。明日１３時からのスタートです。５組１着プラス３と予選から厳しい面もありますが上位入賞を目指して頑張ります。県高校駅伝まで２日となりました。監督との連絡では順調に仕上がり動きも良いとの事です。女子は１区の菅野愛夏が良くなり県上位者と何処までやれるか楽しみです。男子は上位３校の駅伝学校に食いついて行きたいものです。４位までは東北大会出場なので何とか４位入賞を目指して頑張りたいと思います。九里陸上は松山と長井で全力をつくし頑張ります。応援宜しくお願いします。

Ｕ１８日本選手権大会のある松山に入りました

伊達駅を７時５０分に出て８時１５分発の山形新幹線で３人と合流しました。途中大宮駅を過ぎると富士山が綺麗に見えました。天気が良くほぼ快晴です。羽田空港で昼食を取り、１２時１０分発の飛行機で松山には１３時５０分着、レンターカを借りてホテルには１５時半に到着しました。松山城が見える最適環境のホテルです。４人共１２階の眺めのいい部屋です。部員２名は公園で１周６００Ｍのランニングコースを利用して身体を動かし疲れを取りました。明日は競技場で練習します。学校の方は風雨があり体育館のギャラーで基礎トレーニング中心に練習したと報告がありました。松山は暖かく２０℃を越えています。夕方になると少し冷えてきた感じもしますが寒さは感じません。東北と四国の差は大きいと感じました。明日午後から開場する競技場ですので１１時頃に競技場に入る予定です。明日又報告します。

明日Ｕ１８日本選手権大会に出発します。

今日は学校の行事で午前中で授業終了の為１２時４０分から練習できました。福島を出る１２時の空はどんより曇りで気温は１５℃、米沢は晴れて気温が１８℃ありました。誰もいない競技場ですので種目練習に入りノビノビ取り組めました。この時期に来ても跳躍は順調、投擲も向上しています。走る方は放課後練習だと辺りが暗くなってしまい、暗い中の動きだと走りが良く見えるのが常です。今日の明るい中での走りは少し重い走りに見えました。タイムで追う中長距離は駅伝も近いからか設定タイムで走り順調に来ています。明日出発の稜真は順調です。すでにスタートリストも出ており自信を深めています。私も手応えを感じる事のできる動きになりました。米沢７時３８分つばさ１２４で出発し、羽田から松山空港には１３時４０分に着きます。ホテル到着は１５時前後になると思います。明日の米沢は雨の予報も出ています。練習については監督、顧問、と連絡を取りながら対応していきたいと思います。

更地になった土地に思う

今朝は高い山での初冠雪が東北地方でも報道されました。朝の気温は軒並み一桁でした。このまま冬に突入するとは思いませんが、寒い日が多くなるので気を付けたいものです。我が家の前に娘夫婦の家があり、その前の民家が取り壊され眺めが良くなりました。家を建てるには長い時間と多くの労力が必要です。壊すのは簡単に重機で崩れていきます。１週間で更地になりました。もう１度もとに戻すのは不可能です。何かスポーツの世界と似ているような気がします。指導者も選手も努力して長い時間をかけて強化し伝統を作り上げても、人が替わり崩れ始めるとどんどん落ちていく、跡形もなく消えていく。そうならないようにHBGグループは頑張らなければならないと思います。一人の指導者でやれることは限界があります。選手も一人じゃ強くなれない。HBGには「ビリ哲学」があります。只、強ければいいではなく、向上では負けない、そんな選手作りをしていきたいと思います。

寒波が来ました

寒波が来て北海道には平地でも雪が降ったとの便りが届いています。米沢も９時から１１時の気温は１０℃～１２℃しかありませんでした。雨の方は朝は降りましたが練習開始頃は上がりました。基本運動で身体を温めながら種目練習を入れました。思いの外部員は元気です。コロナ予防接種部員が４、５名いて症状に個人差があり無理のないように練習しています。中長距離は練習後に襷渡しの練習をしていました。楽しそうで真剣、大会が近いことを感じさせてくれます。大会まで１週間、気持ちは入って来ているようです。Ｕ１８の１１０Mハードル紺野は無理のない動きと走練習をしました。３日後の２０日に愛媛松山に出発します。私と渡部先生、付き添いに１年生の理久を同行させます。２２日(金)の大会初日が競技日ですので２３日(土)に帰ります。調子もいいので大会が楽しみです。帰る日に県高校駅伝大会ですので気になりますが、選手は頑張ってくれると思います。明日は休養日です。

長井市営陸上競技場遠征と駅伝試走

今日も１日中雨降りの福島です。長井市営陸上競技場に遠征しました。栗子峠を越えると曇りで雨は降っておらず道路は乾いています。長井も同様でしたが、練習終了１１時３０分の気温１５℃、風は弱いものの冷たく寒いので短距離と跳躍にはロングタイツが必要でした。県高校駅伝大会前の最終土曜日でもあり、男女とも有力チームが沢山試走に来ていました。高校駅伝放映のテレビ局がリハーサルで来ていたり、襷を着けて本番に合わせて練習している学校と賑やかでした。九里陸上も各区間を本番を想定して試走しました。保護者のご協力もありスムーズに終了することが出来ました。有り難う御座いました。短距離、投擲、跳躍、は種目練習に取り組みました。Ｕ１８日本選手権出場の紺野は好調です。４日後に出発します。明日は米沢市営陸上競技場で９時から練習します。今日と同様な天気になるようです、又、雨も心配されます。準備と対策を怠りなく練習したいと思います。

明日は県高校駅伝最終試走です。

朝からどんより曇り空でした。時折日が射すと暖かい時間もありましたが、吹く風は秋の風です。１５時の米沢も同様でした。夕暮れが早く暗くなる時間も日に日に早くなります。４０分程種目練習の時間をとりましたが純短距離意外のハードルや跳躍は照明があっても怪我が心配です。どうしても走る練習が中心になります。１７時３０分になると動きを見るのにも苦労しますが見る限りは順調に来ていると思います。明日は長井市陸上競技場に遠征します。県高校駅伝の最終試走になります。県高校駅伝大会には、男子１６校、女子１７校、の参加が予定されています。上位を目指して頑張りたいと思います。明日は雨が心配ですが９時頃からの練習になります。最近コロナの予防接種を受ける部員が多くなりました。高校生だと遅れるのでしょう１回目の接種と言う部員が殆どです。２回目終了の部員もいますので地域により差があるようです。駅伝試走、保護者の皆様のお手伝いがあれば助かります。よろしくお願いします。

スピード強化に力を入れました。

今日は快晴でした。気温は２３℃ですが日射しがあり、２５℃位の温度に感じました。寒い日が続いたので暖かさが強く感じたのかも知れません。今日も練習時間が遅れましたので始めたのは１６時３０分頃でした。種目練習の予定を変更して基本走と走り込みをしました。昨日よりも動きが良くなっておりスピードは上がっています。中長距離も時間が足りないのでスピード強化練習です。２０００m、１０００m、に取り組みました。順調に来ていると思います。投てきは円盤投げ、基本と投げ込みをしました。少し時間がかかりそうですが、投げそのものは良くなっています。明日は時間があれば種目練習に取り組みたいと思います。１６時から１８時までを予定しています。

Ｕ１８全国大会と県高校駅伝大会

😴 今日も朝から雨降りの福島です。午後からは霧雨で現在も降り続いています。気温は最高１６℃で１１月上旬の気温との事です。米沢は午前中は雨が降りましたが、午後からは晴れて練習開始の１６時過ぎの気温は１８℃ありました。少し時間が遅れての練習でしたので、短距離も中長距離も走り込み中心に取り組みました。スピードを高めてのランニングですのでかなりヒーヒー言ってましたが、しっかり予定の本数を走り切りました。体力も以前より付いていると思います。Ｕ１８日本選手権大会まで１週間となりました。１１０ＭＨ出場の稜真２年は順調です。明日から調整に入り２０日に愛媛県に入ります。付き添いに同じハードルの１年、理久を同行させます。力量的に上位争いが出来ますので勝負してきます。１０月２３日土曜日に戻りますが、その日は県高校駅伝大会です。今週の１６日土曜日が最終試走になると思います。１６日は短距離を含めて長井の陸上競技場に遠征します。明日は１６時から種目練習をする予定です。

急に寒くなりました

１日中雨降りの日でした。気温は１６℃、米沢１７℃、１０月下旬頃の気候との事です。雲が厚く日中でも薄暗く感じます。気分転換にホームセンターに行き花を買い玄関先に置きました。雨の中でしたが気持まで明るくなります。米沢も１５時半に着いた頃は小雨でしたが練習開始１６時には雨も上がり通常練習が出来ました。短距離も中長距離も急な寒さですので怪我をしないようにショートのスピード練習で種目練習はやめました。駅伝に向けて長距離は距離を踏んでいたので良い練習が出来ました。短距離も、直線、コーナー、の短い距離のスピード練習です。すぐに暗くなるので動きを確認する程度の練習が精一杯です。明日も今日と同じような天候との予報ですので雨になるかも知れません。体調管理をしながら走練習中心に取り組みたいと思います。１６時から練習したいと思います。

明日から寒くなります

今日も気温が高く、福島、米沢、は２８℃でした。この暑さも今日までで明日は１０℃以上も低くなり、最高気温は１７℃の予報が出ています。上着がないと過ごせない様です。今日のコロナ感染者数は東北６県の内、福島県が１名で他の５県はゼロでした。全国的に見ても３人以下の感染者数は半数の２５県を越え、コロナも収束に向かいつつあります。予防接種の威力は凄いと思います。これからは気温の低下で体調管理が難しい季節に入りそうです。明日の気温は曇り時々雨の予報が出ています。気温と雨を考えながら練習しますので準備が必要です。我が家の季節外れの朝顔も間もなく終了でしょう。明日はホームセンターで草花でも買って玄関前に置こうと思います。我が家の元野良猫ピーは、暖かい日が多い事もあり外に出て餌の時間と夜以外は家に戻らない事が多くなりました。人間であれば不良でしょう。明日は１６時から市営陸上競技場で練習します。