天候晴気温32℃、まだ梅雨は開けませんが梅雨明けのような穏やかな気候です。だいぶ体調不良が解消して7名が残るだけです。昨日まで15名いましたのでだいぶ体調不良者は少なくなりました。明日は休養日7月23日(月)です。夏休みが始まりグランドにくる学校が限られて来ました。九里陸上も7月23(火)は外部補習等がありますので練習は13時15分からとなります。インターハイ出場者の体調不良者は女子2名男子1名、まだリレーは繋げませんが他の部員の調子も上がり何とか繋いでのリレーができそうです。再度走り方について指導しています。少し身につけただけで向上して行くのはこの年代の特徴かも知れません、新人大会に向けて更に新しい自分を見つけさせたいと思います。パリオリンピツクが始まります。世界のスポーツの祭典、最近は開催種目が多く陸上や球技にしか興味がない私には新しい種目について行けません。陸上での活躍を見てみたいと思います。
インターハイ壮行会のあった7月14(日)、エアコンが効いて快適なコミニティーセンターでしたが2時間の弱の会合の後解散したもののコロナ患者が数名出てしばらく全員待機の時間を作りました。新たな患者は出ないものの大事をとり1週間程休養日にして今日から練習開始、すでに罹患して6日が経過していますのでそろそろ回復期に入っていますが来週に入れば全員元気な顔を見せてくれると思います。インターハイ出発日は7月26日、若いから回復すればすぐに戻りますので大差なく動けるとは思いますが、最近重症化する例は無くても個人差がありますので何ともいえません。リレーメンバー等変更も頭に置いて取り組みます。今日は中学生の県大会があるため競技場は高校生、インターハイ出場する高校が2校来ていました。九里陸上もインターハイ出場者はいますが毎年一握りです。インターハイに出場する難しさは大変です。女子100m、200m、女子100mH、女子400MR、1600MR、男子ハンマー投げ、今年の九里陸上は6種目。あと一歩の部員もいました。47年連続インターハイ出場ではありますが、過去に2度程出場一人という年がありました。又、20名以上が参加した年もありました。人は毎年変わります、同じ人間なら楽なのですが、優秀選手ばかり集めても勝てない学校もあれば中学では目立たない選手がインターハイに行く例もあります。どんな時でも本気で本物の練習をして行く、今日の部員は元気よく勢いもありました。まだ芽の出ない部員を伸ばして行きたいと思います。明日も9時から市営陸上競技場で練習します。
関東と東海、甲信、地方が梅雨明けしました。今日の福島地方も昼過ぎからは青空が出て梅雨明け間近を感じます。学校は明日が終了式で20日ら夏休みに入ります。九里陸上は体調不良が数名いるのとまだ疲れが取れない状況ですので練習は控えて明日からインターハイに向けて最終調整に入ります。暑さとの戦いもインターハイです。例年より暑い夏になりそうですが、走れる、投げれる、状況を作り臨みたいと思います来週は日本全国10年に1度の猛暑が続く予報が出ました。有り難くない予報ですが、なんとかするしかありません。インターハイで時間があれば観光に連れて行くのですが最近は最終競技が終われば帰宅する事が多いです。中日に競技のない日があれば少しは動けるのですが福岡の観光名所などあまり聞かないので何か名物を食べる位だと思います。7月26日(金)出発から帰宅は8月2日です。長い遠征になりますが、8月3日は九里学園高校のオープンスクールを行います。九里陸上部も部活動紹介をします。もうそんな時期が来ると1年の早さを感じます。インターハイに向けて明日から調整練習に入ります。頑張りたいと思います。
16歳の女子高校生が800mで日本新記録を出したとのニュースが数日前にありました。記録は1分59秒台、男子の高校生でも初期的には2分切りは最初の目標です。レベルが高くなって来たと言うしかありません。陸上マガジンや月刊陸上などの機関誌にはインターハイの種目出場ランキングや予想が記載されています。まず当たらないのがランキング表です。九里陸上は30位以下でも上位入賞した事はあるし、上位者が総崩れしている年もあります。持ち記録ほど当てにならない事は無いのがインターハイです。春に出した記録と現在は力量的に同じではないからです。インターハイ出発まで10日を切りました。九里陸上がどうなるかは分かりませんが、全員自己新を目指して取り組みたいと思います。体調を悪くしている部員もいますが当日は力を出せる競技をしたいと思います。3年生は集大成の年頑張りたいと思います。
今日の天気は曇りたまに雨がパラパラ、気温は26℃も少し蒸し暑さを感じる日でした。家庭菜園の草むしりをしましたが、大会続きで手入れをしていないので繁殖した蚊と雑草が40センチ以上伸びて野菜が見えないくらいの有り様です。完全防備して菜園に行くと雑草に負けないくらい野菜が育ちビックリです。庭の3分の2ほど草むしりをしましたが暑くてギブアップです。体力不足です。ナス6個、キュウリ1本、まだまだ元は取れません。県陸上選手権の卒業生成績を記載します。
男子100m
大河原拓人 関東学園大 準決4位 10秒86 +0、3
男子200m
大河原拓人 関東学園大 決勝7位 22秒05 +1、1
福永颯太 KAC 予選3位 23秒43 +0、0
男子400m
山木伝説 公務員 決勝1位 46秒55
山木拳叶 会社員 決勝4位 50秒75
男子400MH
紺野稜真 筑波大 決勝1位 50秒87
後藤理久 山形大 決勝 転倒途中棄権
男子800m
伊藤慎之介 平成国際大 決勝6位 1分56秒17
佐藤雅紅 駿河台大 決勝8位 2分04秒44 予選1分57秒95
土屋涼馬 KAC 予選5位 2分00秒17
男子10000m
島津裕太 会社員 30分50秒63
男子110MH
後藤理久 山形大 決勝2位 14秒35 +0、7
男子400MR
KAC 橋本羽陽、福永颯太、高山登唯、曽我憲伸、決勝4位43秒20
男子走り幅跳び
曽我憲伸 KAC 決勝1位 7m64
男子三段跳び
曽我憲伸 KAC 決勝3位 14m71 +1、4
高山登唯 KAC 決勝7位 13m99 +1、6
男子ハンマー投げ
今野 亮 KAC 決勝2位 46m89
女子100H
齋藤姫奈 山形大 決勝5位 14秒79 +1、1
女子やり投げ
齋藤姫奈 山形大 決勝2位 40m75
以上が県選手権大会出場した卒業生です。卒業生も頑張っています。特にKACの曽我選手に走り幅跳びは8mが見えて来ました。仕事をしながらの陸上です。頑張れKAC。
朝から豪雨に襲われた福島県北部、米沢も同じ朝から強い雨が降り練習ができる状況ではない感じでしたが、練習開始の9時頃に小雨になり9時30分頃には晴れ間も見えて来ました。ラッキーな日に感謝です。朝から雨降りでしたのでグランドに来たのは個人で数名と中学1校に九里陸上だけでした。気温が23℃から晴れて日差しもあり27℃まで上がり練習は快適に出来ました。種目練習含め最近は質問に来る部員が多くなりました。理解していないと技術も練習内容も疎かになります。言われるのを待つのではなく自ら進んで取り組む練習は効果が高いので向上度は以前より早くなっています。集団で時間説定や競争しながらやる中長距離の練習は大切ですが、他の種目の多くは個人に合わせた練習が必要で、能力も基礎体力も同じではありません。どんどん変わる部員達に何度か良い面が出て来たと感じることが多くなりました。まだまだ指導者側が声がけしながら指導する事も多いのですが、目的意識を自分で定める効果は集団練習だけよりも良い面が出るのは当たり前と言えます。まだ部員からの質問に答えられないと言う事は無いのですが、指導者側も学習をしていかないと益々大変になります。50年の指導経験だけでなく新しいものも見つけて部員に役立てて行きたいと思います。走、跳、投、ハードル、全て教えられてこそ本物、指導したことのない競技は棒高跳びだけです。インターハイ組は元気です。更なる向上を目指します。
県陸上選手権大会1日目のオープン300mについて記録を記載します。オープン種目のため出場者が多く男女合わせて117名(1、2、3年)の参加がありました。九里陸上分の記録、順位、を記載します。順位は学年関係ない全体の順位です。
男子300m (オープン89名参加)
1年 前田智洋 記録 37秒62 20位
1年 山木藍人 記録 38秒04 26位
1年 鈴木颯汰 記録 38秒56 43位
1年 佐藤遼樹 記録 40秒51 65位
1年 渡部優斗 記録 41秒09 71位
1年 長谷部椎汰 記録 41秒69 77位
2年 歌丸裕斗 記録 37秒13 11位
2年 山木綾人 記録 37秒22 12位
2年 孫田琉生 記録 39秒12 49位
女子300m (オープン28名参加)
1年 渡部ひなの 記録 47秒60 13位
1年 嵐田愛來 記録 51秒86 24位
国スポ予選、県陸上選手権大会、が終了しました。東北選手権大会に出場する九里陸上は男女で13名を越え卒業生を入れると20名近くになります。県国スポ予選大会もありましたが、国スポに出場出来る選手も複数の部員が選考されると思います。インターハイ間近で上昇している部員が多い中で、怪我、その他で体調が完全復調していない部員もいます。インターハイまでは回復させたいと思います。大会にはリレーも男子は1、2年生で組み、男子400MRは42秒前半で来たのには驚かされました。1600MRも1年生の向上もあり先に明るい見通しも見られます。女子はインターハイメンバーの出場でしたがメンバーを変えなければならない状況になり、チーム新には届きませんでしたが、本番ではベストを出させたいと思います。そんな中で更なる向上の見られた種目もあり楽しみです。インターハイは7月26日(金)に福岡に向かいます。前半の競技はインターハイで終了します。3年生部員の中には今回で競技引退する部員もいますが、今後も部活には参加して後輩達の指導や自己の健康管理の為にも練習に来て欲しいと思います。今日は練習終了後場所を公民館に移動してインターハイ壮行会が保護者後援会主催で行われました。部員保護者と合わせて100名を超える方々に参加して頂き、昼食をいただいた後はにぎやかな中に盛大に壮行会になりました。有難う御座いました。明日も市営陸上競技場で9時から練習します。雨が降りを覚悟して準備して来て欲しいと思います。
県選手権大会と国スポ県予選大会の最終日です。今日は1600MRの男女決勝がありました。女子はインターハイ出場組の出場ですが男子は新人チームで400MRと1600MRを組みました。インターハイ組の女子も完璧のメンバーでは組みませんでした。そんな中で初めて400mを走る男女の1年生の好走がありました。先が楽しみな1年生です。成績は下記の通りでした。
男子200m
平山蒼徠 2年 準決4位 22秒04 +2、1
菊地貴幸 1年 予選6位 23秒47 +0、0
女子200m
石井瑞季 2年 決勝4位 24秒88 +0、9 自己新
五十嵐琉星 3年 予選7位 27秒21 +1、4
伊藤 南 2年 予選7位 27秒50 +1、3
男子400MH
伊藤舞音 3年 決勝4位 54秒96 予選54秒47 自己新
土屋龍之介 3年 予選6位 57秒37
沖田 蓮 3年 予選6位 57秒57
女子800m
菅野柚希 3年 決勝1位 2分14秒72
男子800m
二瓶耀将 2年 決勝5位 1分56秒11 予選1分55秒90
新関 羽 3年 予選3位 1分58秒95
元木心温 2年 予選6位 2分02秒43
男子1600MR
渡部裕稀1、歌丸祐斗2、山木綾人2、平山蒼徠2、 決勝4位 3分23秒31
女子1600MR
彦坂心々夏1、石井瑞季2、菅野柚季3、佐藤有3、 決勝2位 4分01秒55
男子三段跳び
石川陽翔 3年 予選10位 13m44 +0、4
女子三段跳び
戸内 蘭 2年 決勝7位 10M43 +1、7
岡 結生 3年 予選12位 9M90 +1、9
怪我人が多く出場出来ない選手が多く出ました。そんな中で1、2年生の急成長も見られました。3年生は引退試合になった部員も多く、インターハイ、東北総体陸上、国民スポーツ大会、高校駅伝、出場に部員以外は終了しました。3年間の成長は目を見張るものがありました。陸上継続部員は今後も練習は継続です。保護者の皆様、今大会の応援有難うございました。卒業するまで部員です。常に顔を見せて下さい。
県陸上選手権大会、国スポ県予選大会、2日目に入りました。全体として上位に来るのは大学生や実業団が中心です。高校生が決勝に残るのは並の事ではありません。そんな中で九里陸上は頑張りました。成績は下記の通りです。
男子100m
平山蒼徠 2年 決勝7位 10秒72 +1、0 4位から7位まで100分の1秒差。
中川志乃 3年 予選9位 11秒45 +0、8
女子100m
石井瑞季 2年 決勝5位 12秒28 −0、4 予選 12秒26 +1、1
五十嵐琉星 3年 予選5位 13秒04 +0、8
男子110MH
渡部裕稀 1年 決勝5位 15秒11 +0、7 予選 15秒06 +1、6
沖田 蓮 3年 決勝6位 15秒66 +0、7 予選 15秒53 +1、6
伊藤舞音 3年 予選4位 15秒70 +1、6
高橋悠太 3年 予選5位 16秒53 +1、4
女子100MH
佐藤 有 3年 決勝2位 14秒34 +1、1 自己新
彦坂心々夏 1年 決勝6位 15秒94 +1、1 予選15秒85
平 紫月 3年 決勝7位 16秒32 +1、1 予選16秒09 +0、4
男子400m
山木綾人 2年 予選7位 52秒34
女子400MR
伊藤南2、石井瑞希2、五十嵐琉星3、佐藤有3、 決勝2位 48秒39
男子400MR
前田智洋1、牛澤空翔2、橋本虎雅1、平山蒼徠2 決勝3位 42秒84
女子ハンマー投げ
五十嵐亜美 3年 決勝4位 35m93
佐藤咲彩 2年 決勝棄権 29m93
男子走り幅跳び
牛澤空翔 2年 決勝15位 6m56 +0、6
橋本虎雅 1年 決勝18位 6m 40 +1、2
石川陽翔 3年 決勝24位 6m19 +0、3
男子円盤投げ
二瓶陽向 2年 決勝 6位 31m58 一般用円盤投げ
女子円盤投げ
五十嵐亜美 3年 決勝 3位 30m21 東北総体出場
佐藤咲彩 2年 決勝 5位 28m60
男子走り高跳び
齋藤春輝 3年 決勝 8位 1m80
加藤詩音 2年 決勝 16位 1m70
男子ハンマー投げ(一般用)
志賀悠一郎 3年 決勝 3位 44m73 東北総体出場
和泉龍翔 3年 決勝 8位 32m24
二瓶陽向 2年 決勝 9位 31m84
女子走り幅跳び
戸内 蘭 2年 決勝 8位 4m96 +0、5
岡 結生 3年 決勝17位 4m57 +0、0
伊藤りお 1年 決勝13位 4m72 +0、8
卒業生の活躍が多い大会でした。後日お知らせします。男子400m、男子走り幅跳び、の優勝の他に上位争いの110MH、女子100MH、等々があります。明日は最終日です。頑張ります。
県国スポ予選大会と県選手権大会1日目がスタートしました。今日の1日目は国スポ少年Bが中心で少年Aは男子ハンマー投げだけでした。今日の大会成績は下記の通りです。
男子少年B100m(高校1年中学3年)
少年B、B決勝1位 菊地貴幸 1年 11秒59 −0、9 予選 11秒60
少年B、B決勝2位 橋本虎雅 1年 11秒59 −0、9 予選 11秒55
少年B、B決勝3位 前田智洋 1年 11秒62 −0、9 予選 11秒60
少年B、B予選3位 山木藍人 1年 11秒73 −0、4
少年B、B予選6位 渡部優斗 1年 12秒08 −0、2
女子少年B100m(高校1年中学3年)
少年B、A決勝6位 伊藤りお 1年 13秒44 −0、3
少年B、A決勝7位 渡部ひな乃 1年 13秒69 −0、3 予選13秒50 −0、5
少年B、B決勝7位 嵐田愛來 1年 14秒05 −1、0 予選13秒96 −0、3
男子少年B走り幅跳び
決勝2位 橋本虎雅 1年 記録 6m42 −0、6
男子少年B110MH
決勝2位 渡部裕稀 1年 記録 14秒94 −1、2
女子少年B100MH
決勝1位 彦坂心々夏 1年 記録 15秒32 −0、5
男子少年B円盤投げ
決勝2位 和泉俊輔 1年 記録 30m30
決勝6位 星 悠希 1年 記録 27m 20
決勝8位 松田煌也 1年 記録 22m51
男子少年B3000m(タイムレース)
決勝 9位 菅 陽翔 1年 記録 9分17秒44 ラスト100m失速5名に抜かれる残念。
決勝16位 佐藤聖那 1年 記録 9分34秒87 自己新
決勝20位 小林絃人 1年 記録 9分50秒46
決勝26位 山田颯斗 1年 記録 10分17秒69
男子少年Aハンマー投げ
決勝1位 志賀悠一郎 3年 記録 56m19
決勝5位 和泉龍翔 3年 記録 36m82
決勝6位 二瓶陽翔 2年 記録 35m08
決勝7位 堤玲太朗 2年 記録 33m19
男子オープン300MH( タイムレース18名)
タイムレース 1位 伊藤舞音 3年 39秒13
タイムレース 2位 土屋龍之介 3年 39秒87
タイムレース 4位 沖田 蓮 3年 40秒29
タイムレース 8位 高橋悠太 3年 42秒02
女子オープン300MH決勝
決勝2位 平 紫月 48秒85
今日はフリー出場の男女300mがありましたが、男女合わせて118名が参加しましたが、記録は後日記載します。今日の成績は以上です。明日からは県選手権が始まります。以上ですg。
県選手権大会、国スポ県予選大会、前日です。NDソフトスタジアムに行きました。午前中は雨も降らず気温は26℃で蒸し暑く練習するには良い環境ではありませんでした。競技場はメーンはサッカーの天皇杯予選があり使えません。サブグランドで練習しました。あまり経験のない蒸し暑さの中でしたが、部員は汗が流れるほどに快適な走りになり動きも良くなりました。良い経験が出来ました。今日は私の誕生日です。夕飯後のミイーテングの後、部員達からプレゼントと全員からのメッセージを頂きました。やる気と本気のメッセージで嬉しく思いました。頑張れよ、俺も頑張るから、選手達に喜びと感動を与えたい、ボランティア指導の九里学園陸上部を指導して50年になります。今思い出しても1つ1つが宝でした。どんな人でも向上は出来る。高校生の能力向上に限界はないし限界を作ってなならない。数々の全国入賞もありましたが、100m13秒で入学して来た男子部員が3年目に11秒0で走った事の方が心に残るのは人の向上に限界がない事を教えてくれました。インターハイで優勝して最優秀選手賞に選ばれた男女2名は、まさに宝くじに当たった様な気持ちでした。陸上競技を指導できて本当に良かった。79歳、身体が動く限り指導を続けたいと思います。多くの皆さんから誕生日おめでとうのメッセージを頂きました。有難う御座います。明日から少年B中心の国スポ県予選大会大会が始まります。頑張りたいと思います。
梅雨に入り晴天で気温の高い日が続いていましたが、昨日から時折豪雨が降り、今日も時間的には猛烈な雨が降りました。陽性の梅雨なのかも知れません。関東から南は35℃以上の猛暑が連日続いているようで気の毒な気がします。今日の伊達市は気温は30℃を越えるくらいで暑さは感じません。只、時折もの凄い激しい雨が降ります。米沢に着いた時も雨のしぶきで道路に霧がかかった様になり見ずらい程です。グランドは15時過ぎには着きましたが激しい雨でしばし雨の当たらないところで30分程体操とストレッチ、雨が嘘の様に上がり晴れ間も出た16時頃からグランド練習です。基本走の後、種目練習はハードルのみ、他はSDからの走練習、最後はまとめの300+1をして終了です。投擲は芝の中でスタンデング投げ、中長距離は初日競技のある1年生は刺激入れをしました。まずまず元気な練習が出来ました。明日は大会前日で天童に向かいます。7月11日(木)〜13日(土)の3日間が県選手権と国体予選大会の競技日程です。1日目は1年生の少年B種目中心に競技が行われます。東北大会や地区国体予選、県強化記録会と連続の競技会から2週間が過ぎ疲れも取れて順調な走、跳、投、になりました。自己新を目指し取り組みたいと思います。インターハイに向けて重要な大会になると思います。大会中は雨降りが予想されています。
7月末に高校生の最高峰であるインターハイが北九州福岡市で開催されます。47年連続インターハイ出場している九里陸上ですが、数々の思い出が脳裏を横ぎります。心から消えない思い出もあります。優勝出来た選手や上位入賞した部員だけではなく、苦労が実った部員、奇跡的な活躍をした部員、ランキング36位が入賞した部員もいました。実力を出して東北大会5位が同じメンバーでインターハイ5位もありました。努力して苦労してインターに出場した選手もいたし、勝てるはずのインターハイ決勝でのバトンパスミスでの失格もありました。優勝した男子110MH2名、400MH。女子100MH2名。入賞は男子200m3位、400m2位、女子800m3位、女100mMHは3位を含め複数入賞者、男子110MHも複数入賞者。男子400MH、1600MR複数、女子400MRも複数、女子走り幅跳びは2位と3位、女子400MH、女子砲丸投げ、これにインターハイより遥かに優勝入賞の多い国体を入れたら数え切れません。もう少しで入賞の女子混成競技や男子の混成競技もありました。全国中学で優勝6位以内入賞していた部員は3名だけです。全中に出場した部員も数名でほとんどが無名の選手達です。この中でコロナでリモート大会で日本一の女子100MHは入っていません。又、今はインターハイ種目に入っていますが第二インターハイがあった時代に女子混成競技等で優勝、入賞者を出しています。数々の活躍のある九里陸上です。先輩に続き今年もランキングに関係なく入賞を目指します。明日は15時40分から市営陸上競技場で練習します。雨が心配です雨具の準備と着替えを用意してください。
今日も暑くなりました。伊達市37℃、米沢市は午前中雲が多いせいか30℃です。太平洋側は軒並み猛暑日で静岡は40℃になった所もあるようです。幸い米沢市は高温にならずに済みました。9時からの練習で11時30分終了は昨日と同じです。リレーのバトンパス練習を含めハードル、跳躍、と自由に練習しましたが、誰もが楽しょうとしている部員はなく真剣に取り組むのが九里陸上の良さだと思います。部員の動きを見ながら修正やアドバイスするだけで済みますので、これやれ、あれやれ、の指導から最近は脱皮しています。100mを何本とか、何々を何本とか、初期的な練習には必要ですが、ある程度流れが分かれば自らやる練習のほうがはるかに効果があります。まだ1年生は指示してやらないと出来ない部員もいます。つまり、何をしていいのか分からないからです。練習始めの基本走だけは合同ですが、後はフリーで練習させています。当然指導者が居ての事ですが、2、3年生は技術や練習が上手くいかないと質問に来ます。マンツーマン指導になりますので効果は大きいと思います。1年生は現在も質問に来る部員はほとんどいません。指導者側から声がけが必要なのは1年生です。そのような心を作るのに時間がかかりますので分からない事を調べる事や質問しに来るのにはもう少し時間がかかるかも知れません。投擲のハンマー投げをする6名は午後から練習です。鉄球を投げられないので今日は山形に行き練習しました。引率指導は鈴木先生が行いました。現在集団練習は中長距離ブロックだけです。一人では強くなれません。明日は休養日です。