テスト終了。「新しい九里陸上を求めて」

秋晴れの良い天気でした。午前中テストを受けた後、１３時から１６時まで市営グランドで練習しました。新しい九里陸上を作る事を部員と約束して一日目です。一人一人が自己の課題を如何に克服して行くか見守りたいと思います。自覚とは素晴らしいものです。「強くなりたい」「強くなるんだ」の意気込みが伝わって来ます。今の気持ちを長く長く持ち続けてほしいものです。国体・駅伝・を除けば、残る大会・記録会は３回ほどになりました。最後の最後まで自己記録の向上を目指して行きます。練習の最後に国体出発の長谷川と浅井の壮行会をしました。強さを求めて行く国体参加にして行きたいと思います。

東北新人大会での出来事

九里学園は前期終了、今日から２日間期末休みに入るとか。東北新人陸上大会参加の部員は登校してテストがあるとの事です。頑張れ～。東北新人大会の時、あずま競技場で見知らぬ叔母様から声をかけられました。「本田コーチですか・・」話をしている内に思い出しました。だいぶ昔の福島成蹊女子高に「当時監督は水戸先生でした。」ハードルの指導をお願いされ、単身で米沢女子高(現九里学園)の合宿に参加してインターハイに出場した選手でした。息子が大会に来ているので、応援方々コーチもいるかと思い探していたとの事でした。宮城県で小学校の先生をしているとか。息子さんが又素晴らしく、今大会の１００ｍ、２００ｍ、の優勝者でした。(全国上位のレベルです)只、ガムシャラに指導していた若い時代でしたので、お母さんの能力は、今指導していれば全国で入賞している選手であったと思います。まだまだ指導者として未熟な時代に教えた事を、今でも覚えていてくくれた事に感銘を受けました。仙台市内の某高校にいる彼を陰ながら応援したいと思います。今日の九里陸上部は休養日です。明日はテスト終了後に練習再開します。大会は続きます。まずは国体と駅伝です。収穫の秋にしていきたいと思います。

東北新人陸上大会終了しました

福島あずま競技場での東北新人陸上大会は無事終了しました。九里陸上の成績は下記の通りでした。各県の各種目４位以内の選手達ですので勝つのは大変でしたが、何とか来年のインターハイに向けて目安を立てる事が出来ました。応援有り難う御座いました。

男子１００ｍ。

斎藤和磨(１年)予選６位・１１秒２３(＋１・１)
遠藤諒人(１年)予選５位・１１秒３０(＋０・９)

男子２００ｍ。

遠藤諒人(１年)予選４位・２２秒９５(－０・１)
外山博規(２年)予選６位・２３秒０３(＋－０)

男子５０００ｍ。

伊藤将太(２年)決２１位・１５分４４秒９６．

男子４００ｍＲ。

斎藤(１年)遠藤(１年)安達(２年)外山(３年)
決勝・３位・４２秒８３。

男子１６００ｍＲ。

斎藤(１年)遠藤(１年)安達(２年)外山(２年)
決勝・７位・３分２２秒８１。(チーム新)２位～７位まで３分２１秒～２２秒の間の激戦でした。

男子円盤投げ。

芳賀正貴(２年)決２１位・３３ｍ２５。


女子１００ｍ。

渡部真希子(２年)決８位・１２秒３７(＋３・６ｍ)

女子２００ｍ。

渡部真希子(２年)決７位・２５秒８１(＋－０)

女子１００ｍＨ。

浅井智佐(１年)予選６位・１６秒３１(－０・５)

女子１６００ｍＲ。

高取(２年)渡部(２年)羽田(２年)柿崎(１年)
予選４位・４分０４秒８４。

女子槍投げ。

高橋ひとみ(２年)決勝１８位・３１ｍ１８。(自己新)

女子七種競技。

遠藤沙耶香(１年)決勝２位・３７８６点。(自己新)

１００ｍＨ１６秒７０(６３１点)走り高跳び１ｍ４５(５６６点)砲丸投げ７ｍ９１(３９４点)２００ｍ２８秒２５(６１１点)走り幅跳び５ｍ００(５５９点)槍投げ２８ｍ３１(４４５点)８００ｍ２分３９秒４１(５８０点)「２００ｍ・走り幅・槍投げ・８００ｍ・は自己新」。

以上の成績でした。女子４００ｍＲも出場すれば入賞できたと思います。来年の東北大会に向けて目標が出来ました。

東北新人陸上大会出発

東北新人陸上大会に出発します。と言っても福島県伊達市に住む私としてみれば「福島県営あづま陸上競技場」は庭みたいなものです。車で３０分もあれば楽に着く所です。宿泊場所も飯坂温泉から５分ほど奥に入った穴原温泉。家から飯坂温泉まで車で１０分もかからないのですから泊るのも面倒臭いほどの距離です。大会でもなければ泊る事はまず無いと思います。夏合宿を含め、何度も合同合宿を共にした「仙台三高・北上翔南・常盤木学園」も穴原温泉泊りなので４校の再会です。今日は午前中にテント張りをして昼前には練習に入ります。原田先生は同日程で山形(天童)での全日本実業団陸上大会に出場の為に(１００ｍ・２００ｍ)今大会は参加できません。「今年度の最高を出す」と張り切っています。堀江真由先輩も出場します。福島と山形に分かれての大会参加となりますが、どちらも笑顔が見える大会にしたいものです。

テスト一日目

今日から３日間期末テストがあります。その１日目。３教科から４教科(３年生は５教科)の試験とかで練習開始は１３時半がギリギリでした。明日からは東北新人大会出発ですので、少しの間テストから開放されますが、テストが終了すると前期から後期に移る２日間(月曜・火曜)は学校が休みですが、大会終了する翌日の「月曜・火曜」は陸上部だけ登校してテストを受ける事になるとか・・・。頑張るしかありません。大会に向けて順調に来ています。心が負けなければ上位争い出来る種目もありますので楽しみです。元気な九里陸上の大会参加にして来たいと思います。

明日からテストです

明日からテストです。本来ならテスト前で練習禁止なのですが、大会前であり特別許可を頂いての練習となりました。今日は午前中２時間ほど市営グランドで完全調整練習をしました。動きはまずまずです。明日もテスト終了後に調整練習をして終わる予定です。今日は秋分の日(彼岸)です。「暑さ寒さも彼岸まで」少しづつ秋が深まり寒くなっていくのでしょう。今年も一つ一つ大会は終って行きます。１１月の記録会最終大会まで、何処まで記録向上できるか部員を見守りたいと思います。明日のテスト頑張れ部員達。

駅伝が始まりました

駅伝シーズンが近づいてきました。高校・大学・実業団・と、一年間の全てがそれぞれの全国駅伝大会の為に活動しているのチームが沢山あります。インターハイや国体・各種選手権大会やトラック競技は眼中に無く、それこそ駅伝だけに命をかけている指導者は意外と多いものです。「価値観」の違いですから良し悪しの問題ではありません。日本で生まれた陸上競技の種目ですので大切にしていきたいものです。地元よると昨日は「しらかわ駅伝大会」が白河市で実施されたようです。高校は関東以北の駅伝学校といわれている高校の殆んどが参加したようで、男子８１チーム。女子３５チーム。卒業生の中には興味のある人も多いと思いますので上位を記載します。

小雨が降り続きました

今日は小雨が降り続く中での練習となりました。大会に合わせての調整練習ではなく、通常練習のスタイルでの練習でした。明日は休場日ですので休養日としますが、火曜日は「秋分の日」ですので午前中練習です。まだ部員の調子がどんどん上がるまでにはなっていません。火曜日頃から仕上げて行きたいと思います。テストが近いので学習の方にも力を入れなければなりません。毎日毎日が成長の日となるように、部員には全ての面で頑張って欲しいと思います。

国体最終合宿

国体最終合宿が今日から一泊二日の日程で(天童)実施されました。部員引率と指導の為に午前中は天童に行き、午後は米沢に戻り市営グランドで練習指導しました。市営グランドは土曜日の午後でもあり、高校２校とクラブチームが練習していましたが、人数は少なく比較的やりやすい環境でした。東北新人大会に向けて部員は順調です。国体合宿で久しぶりに堀江真由先輩(日本ランナーズ)に会いました。怪我でオリンピック最終大会では走れませんでしたが、候補選手になっただけでも立派です。(スーパー陸上には出場するそうです)少しは怪我も良くなっているようなので国体での活躍を期待したいと思います。明日は午前中市営グランドで練習の予定です。

礼儀

九里陸上にはない事ですが、最近の中高生の言葉遣いで気になることがあります。指導者と親しげなのはいいのですが、友達言葉で話しているのを聞くと「教える立場」と「教えられる立場」が同等ではないのに・・・。社会に出たら困るだろうなァ、とつい余計な心配をしてしまいます。人に対して尊敬の念など感じない若者が多くなっているのかも知れません。話をしている大人の方も注意するどころか喜んでいるように見えるのは、私の見方が偏見だからではないような気がします。年寄りだから言うのではなく、何百年も前から変らず続いている日本の文化を大切にしたいものです。「衣食住足りて礼節を知る」豊かになった日本人が一番大切にしなければならないような気がします。今日の九里陸上は元気良く練習が出来ました。

夕焼けが綺麗でした

練習が終わる頃、西の空は見事な夕焼けでした。部員達は気づいただろうか？。美しいものを見て美しいと感じる「感性」豊かな人になって欲しいと願っています。今日はいつもより３０分ほど早く練習を始める事ができました。東北新人大会に向けての取り組みが中心ですが、少しづつ意識の高まりも見えて来ました。人間が変らなければ向上はありません。気力・体力・面で少しの向上があれば人は変れます。叱られるたびに強くなっている部員もいます。何処で表れるか判らない記録の向上ですが、良く考えればキッカケを力に出来る部員こそ優秀な資質を持つ選手なのかも知れません。「ビリ哲学」より。

秋が近づいています

練習が終了する１８時を回ると周囲は薄暗くなります。秋が一歩一歩近づいて来ている気がしました。今日の九里陸上は男女のブロックにより走り込みとスピード練習に分かれての取り組みでした。意欲的に取り組んでいる雰囲気が部全体を元気づけています。県新人大会の反省を部報「飛翔九里陸上１９２４号」に書いて手渡しました。東北新人大会に向けて役立てて欲しいと思います。東北新人陸上大会(９月２６日～２８日、福島あずま競技場)まで後１０日です。自己新と上位入賞を目指して毎日を大切に頑張りたいと思います。

マスコミの扱い

今日は学校での練習ですので「動き作り」と「簡単な補強練習」しか出来ません。(試合期ですので)よって私はお休みです。部報を書いたり、床屋に行ったり、買い物したり、昼風呂に入ったり、パソコンで将棋をしたり、極楽極楽です。何故か一日が早く終わる気がします。新聞の休刊日なので２・３日前の地元新聞を見ていたら、福島県の県高校新人大会が載っていました。ビックリしたのは扱いの大きい事です。大会の記事を紙面の半分に写真５・６枚と共に選手のコメントまで毎日・・・。福島県の地方紙は２社が競合しているので扱いが大きいのかもしれません。県に１社の山形新聞などは大会期間中に１度も記事なりませんでした。(後日、大会成績だけは小さく載るようですが)他県では県に地元新聞１社きりでも大会翌日には載るそうです。福島県の選手は頑張るはずです。たぶん東北新人大会でも大きく取り上げる事でしょう。マスコミが選手を応援するのは活躍を大きく取り上げるのが一番です。県の差はこんな所にある気がしました。東北６県の新人大会は全て終了したようです。何処までやれるかワクワクしながら待ちたいと思います。今日の練習もそろそろ終わる頃です。頑張れ部員達。

楽しい九里陸上芋煮会

暑くもなく、寒くもなく。良い気候の時期になりました。市営グランドは月曜日でも祝日なので開場していました。中学生６名が来ていただけでほぼ九里陸上の貸切です。新人大会の時よりも勢いがあり今日が大会であればと最っと良い成績が出せたかも知れません。11時半には練習を上がり１２時からは恒例の九里陸上芋煮会が、三年生部員、全学年保護者、を含め松川の河川敷で開催されました。保護者会の方で「１年生保護者の皆様を中心に」準備して下さいました。腹一杯に芋煮や果物をご馳走になり、又、素晴らしい景品つきのゲームで２時間半を楽しく過させていただきました。合わせて国体の激例会と東北新人大会、県高校駅伝大会、の壮行会も実施させていただきました。忙しい中出席して下さいました校長先生はじめ保護者の皆様有り難う御座いました。秋シーズン最盛期です。一つ一つの大会を大切にして行きたいと思います。明日は市営グランドが休場日ですので久しぶりに学校練習になります。

「注」・九里学園陸上競技部応援サイトの管理人が不定期日記を書いてくれています。先輩の言葉は部員の為になる事ばかりですので時々見て下さい。記録の更新もしていただいていますが、県新人大会の５０００ｍの記録に間違いがありました。《コーチブログが正しい》出場した伊藤は自己記録を５０秒ほど短縮して６位入賞です。指導者から大会最優秀賞のプレゼントも頂いています。

山形県高校新人大会を終えて

久しぶり日曜日の休養日です。大会後でも日曜日は休まないのですが、市営グランドは市民陸上大会の為に使えません。遠征するまででもないので休養日としました。県新人大会が終わりましたが、満足できる記録や成績でない部員も多く出ました。昨年度の新人大会では男女リレー種目がことごとく惨敗し、リレーメンバー全員に泣かれましたので、今年はリレー種目に力を入れました。男子はリレー２種目とも２位と記録は満足できないものの４位以内の目標を達成しましたが、女子の４００ｍＲは予選で全体の２位にあり、勝てる力はあったのにミスで勝てませんでした。国体合宿等で抜けた為に一番練習不足の１・２走のバトンパスの失敗でした。それでも２走ビリからアンカーまで必死で追い上げ４位と同記録の５位(着さあり)まで追い上げた選手の健闘を誉めてあげたいと思います。あくまでも今回のミスは「指導者の責任です」。男女リレーで一番弱いのが女子１６００ｍＲでした。４人の内４００ｍ記録の最高が６０秒５で予選は４分０８秒７５。メンバーを落として予選を走る高校もあり、九里陸上の力は４位～６位がギリギリの線でした。「ビリ哲学」を生かせばと期待してスタート。４名が全てを出し切る走りで３位。(４分０１秒６４)お見事でした。同じメンバーで７秒以上あがるとは・・・。本気さとは何かを知る事が出来ました。ここまで来たら来春は頭を狙います。以上県新人大会のまとめをリレーで報告しました。昨日の成績報告の中で女子混成競技(７種競技)が抜けていたのでお知らせします。

女子混成競技

総合２位・遠藤沙耶香(１年)３６３１点。
100ｍＨ・16秒12(700点)・走り高跳び・1ｍ48(599点)砲丸投げ・8ｍ07(404点)・200ｍ・28秒68(578点)・走り幅跳び・4ｍ71(482点)・槍投げ・23ｍ55(355点)・800ｍ・2分45秒37(513点)トータル3631点2位。以上。