九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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明日からの記録会に向けて

2020年07月31日 18時18分05秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

午前中、山形県に大雨と洪水警報が出てかなり激しい降雨がありました。JRがストップする話もありましたが、15時からの練習では快晴の空となり、JRは通常運転となりました。明日の記録会に向けて最終調整をしました。動きはまずまずで状態は良いと思います。明日の記録会も無観衆との事で厳しい状況にあります。全国の多くの小・中・高・は明日から夏休みに入ります。学校がコロナにとっては1番安全な場所です。指導はしっかりされているし、たとえ感染者が出ても家族からのものばかりです。只、これから夏休みに入ると赤信号です。移動がありどこに行くか分かりません。東北から東北ならあまり心配ないのですが、都会に行くとなると感染者が増えるような気がします。今日の東京は1日で感染者460名を越えているとか、相変わらず繁華街中心の様で東京の100名以上は新宿とか、大阪も繁華街を中心に増大しているようです。明日から2日間記録会が行われます。数少ない競技会ですので良いものがどんどん出るように頑張りたいと思います。

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競技会目前、明日は終業式です

2020年07月30日 20時37分32秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

県記録会まで2日となりました。西日本の梅雨が明けて東北地方の梅雨明けも近いと思います。今日の米沢は気温27℃でしたが、晴れて日差しが強く体感温度は30℃位に感じました。調整練習ですので基本走の後は自由に種目練習に取り組みました。全体的に上向いているように感じます。明日は短い夏休みに入る終業式です。いつもだとインターハイ後の夏合宿準備をしている頃です。今年の夏も今まで経験のない夏休みになりそうです。コロナで全てが狂います。政府がお金を出して観光旅行させる。どんどん感染症が増えて行くのが当然のように感じます。もう少し増えない方法がないものかと思うのは多くの人が思う事です。それぞれ立場があるのでこれだと決めつけることは出来ませんが、先に不安が出るのは経済を止める訳にはいかないという言葉です。何はともあれ時間は過ぎて行きます。安全には安全を確かめながら夏を過ごしたいと思います。明日は少し早い時間に練習できるかもしれません。

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山形の大雨は峠を越しました

2020年07月29日 20時31分24秒 | 部活(投稿者・コーチ)

昨日大雨に見舞われた山形県、最上川の氾濫で下流の方は大変な被害が出たようです。学校の方は短縮7時間授業でしたが、本線は午後から動いたものの、米坂線は終日不通で学校を休んだ部員も数名いました。家の人に送られて練習に来た部員は多く、部員50名の内練習に来れないのは数名でした。2日間休養日にしたので少し動きは固くなりましたが、総じて変わらず元気に練習していました。全国的に猛威を振るうコロナ感染症ですが、とうとう感染者ゼロの岩手県も感染者2名が出ました。現在、全国で入院者ゼロは山形県だけです。東北の青森・秋田・福島・は宮城を除いて数名の入院者ですので岩手を含めて日本で1番安全な地方と言えます。只、首都圏から北関東まで来て、新潟と福島が何とか北への感染を防いでいるような感じです。このままでいいのかなァ。不安は尽きませんが、これから東北に観光客などが押し寄せて来たらひとたまりもないような気がします。新しい生活様式は県民だけが守ってもどうしょうもありません。収まって欲しい、そう願うしかありません。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。記録会まで後2日です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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山形・福島・に大雨による警報が出されています

2020年07月28日 19時39分07秒 | その他(投稿者・コーチ)

大雨警報・洪水警報・土砂災害警報・避難準備・なんか全ての警報が出ている割には我が家付近はまったく緊張感がありません。4方の山までは5キロ離れているし、河川からも3キロ以上離れています。伊達市の中では高台で避難所の小学校はすごそばです。昨年の台風19号の時も無傷。伊達市も広いのであちこちの河川氾濫や水害も起きているようですがテレビニュースで知る程度です。今日は大雨により学校は午後から休校になりました。九里陸上は2日連続の休養日です。つくづく4連休中強化していて良かったと思います。8月1日・2日の県記録会のスタートリストが出ていました。今週は調整練習ですので部員の状態は変わらないと思います。明日の午後からは天候は回復するようですので練習は出来ると思います。数少ない競技会を大切にしたいと思います。コロナの方は都会ほど感染者増のようです。政府も新生活様式という事で社会活動を停止させることはしない様です。感染症を予防しながら行くしかありません。明日からまた頑張りたいと思います。明日は16時から市営陸上競技場で練習します。

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梅雨明けが遅いようです

2020年07月27日 20時47分59秒 | その他(投稿者・コーチ)

雨が降ったり、時折晴れ間が出たり、1日中変化のある日でした。今日の九里陸上は休養日です。国民健康保険の支払いや日用品の買い物と忙しい日になりました。何せ土日が無いような毎日ですので休養日は貴重な日です。昨日、桃やスイカ・メロン・を頂きました。山形・福島は果物が豊富です。置賜の丸ナスの漬物を今年初めて食べました。これ以上のうまい漬物は無いと思うほど美味しいです。晴れ間が出たので近くのに神社に行くと蝉が鳴いていました。油蝉のジージ―と言う鳴き声と共にツクツクホーシ、と言う鳴き声も…。まだ早いんじゃないの、季節を間違えて出て来たのでしょう。笑いが出て来ます。県陸協記録会まで5日となりました。数少ない競技会ですので1つ1つが大切になります。いつもの年だとインターハイに出かけている時期です。43年連続出場中のインターハイですが今年はお預けです。来年は44年連続出場を目指します。今年の秋にはU・18・20の全国大会があります。出場する標準記録が高いので大変ですが、何とか数名の部員を参加させたいと思います。此れから数回ある記録会や大会が全てです。明日は16時から市営陸上競技場で練習します。雨が心配です。

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連休最終日(4日目)の練習

2020年07月26日 18時01分26秒 | 部活(投稿者・コーチ)

今にも雨が降りそうな朝の天候でしたが、ほとんど降らずに練習出来ました。市営陸上競技場は高校2校とスポ少だけの練習でした。人数は多いものの練習に支障がある事は無く順調に練習出来ました。今日は投擲の指導に佐藤貴展先生が来てくれました。又、大学生、長距離の島津裕太・中距離の佐藤駿太・佐藤俊介・短距離の菊地悠平・が練習に来ました。走りも良く競技会が楽しみです。連日、安達桂子先輩に指導されている競歩グループはだいぶ動きが良くなっているように感じます。短・跳・ハードル・組は基本走の後に種目練習に取り組みました。順調に来ていると思います。連休の4日間は準強化期として取り組んでいますので少し疲れが見られる部員もいますが、火曜日からは通常練習に戻りますので競技会頃までにはベストで臨めると思います。岩手県は県陸上選手権大会が行われたようです。西和賀高校は初戦こそあまりパッとしませんでしたが、今回は女子400mR3位。女子1600mR優勝。本正先生の本気さが見えました。競技場スタンドには観客も入れたようです。西和賀高校は合宿に1・2年生9名が入るようです。明日の九里陸上は休養日です。

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次なる競技会に向けての取り組み

2020年07月25日 19時38分05秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

連休3日目に入りました。雨の心配がありましたが午前中の練習は曇り空ながら風も弱く快適に練習出来ました。長距離記録会がありましたが、中距離部員は参加しませんでしたので、800グループと女子は通常練習です。元気のある練習をしていました。他のブロックは8月1日(土)2日(日)の県陸協記録会に向けての取り組みです。種目が限定されているのと1日1種目参加規定もあり、参加の仕方が今までと異なりますので難しい場面も出て来ます。プロ野球や相撲、サッカーは5000人の観衆を入れているのに相変わらず無観衆で応援もしてはいけない等、入場者も学校関係者や役員の人が数10名いるだけの寂しい大会です。ここまでしなくてもの遅れた対応をしています。先日、東京で開催された陸上大会でも観衆はいました。全てがコロナのせいです。とにかく増え続けているコロナ感染症。入院者ゼロの県は感染者ゼロの岩手県と秋田・大分・の3県だけになりました。8月3日から岩手県の金ケ崎で2泊3日のHBG合宿に入ります。熊は出ても感染者のいない県ですので、少しでも体調の悪い部員は置いていきます。コロナ収束は遠くなりました。しっかり準備をして参加したいと思います。明日も9時から市営陸上競技場で練習します。

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連休中ですので練習に余裕が出来ました

2020年07月24日 21時49分16秒 | 部活(投稿者・コーチ)

4連休2日目終了です。今日は天候も良く良い練習が出来た市営陸上競技場でした。10日後には県陸協の記録会があります。大会が続きますので種目練習中心の内容が多くなります。1年生の動きが少しずつ良くなって来ました。入学して練習したのは2ヶ月ほどですので、まだ向上よりも中学の現状維持が精一杯の面もありますが、これからは取り組みの差が出て来ると思います。コロナの勢いが止まりません。関東から北関東に増えて、福島も4名の感染者入院が出ています。どこも同じですが東京からの帰省やセミナー帰り、地元にいて罹患するのは感染者次第です。東北地方も安全地帯が少なくなりつつあります。宮城は大学生中心に数が多くなりました。今日は貴展先輩が投擲指導に来てくださいました。ありがとうございます。大会の反省ノートを見てコメントを書きながら、全員を満足できるように強くしたい気持ちが強くなりました。明日も9時から市営陸上競技場で練習します。

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県長距離記録会報告

2020年07月23日 22時19分52秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

県長距離記録会から帰りました。成績は下記の通りです。自己新は多く出たもののまだまだこれからだと言う事を痛感させられました。声を出さずにただ見ているだけの辛さを感じさせられた競技大会でした。

男子5000m競歩

竹田真緒(2年)  24分38秒60 (自己新)

飯沢雅人(1年)  31分10秒65 (自己新)

宮崎綜真(1年)  33分41秒87 (自己新)

男子3000m

佐藤永都(1年)  9分20秒67  (自己新)

渡部広大(1年)  9分23秒20  (自己新)

小浅陽佳(1年)  9分55秒72

男子5000m

志釜璃久(3年)  15分12秒67

東脇凌海(2年)  15分22秒85 (自己新)

小池悠以(3年)  15分42秒62 (自己新)

鈴木 蓮(2年)  17分13秒47 (自己新)

以上が成績でした。記録的にはまだまだです。次回も頑張りたいと思います。終了が20時で22時に帰宅しました。明日は9時から市営陸上競技場で練習します。

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明日から4連休、長距離記録会があります

2020年07月22日 20時28分51秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

昨夜かなり激しい雨降りで目が覚めるほどでしたが、今日は朝から快晴の福島です。気温が31℃を越えて蒸し暑く、とてもエアコン無しでは過ごせない日でした。15時過ぎに米沢に着くと気温28℃、曇り空で風も涼しく感じます。明日から4連休ですので各種目共明日の種目練習に向けて軽めの練習をしました。明日からは午前中練習になります。又、明日は県の中長距離記録会がNDスタジアムで行われます。中長距離は刺激入れをしました。参加は男子だけで女子は今回の大会は参加しません。8月に入ると1日2日と大会があります。その時の800mに参加させる予定です。記録会は15時過ぎからでかなり遅い時間まで行われます。指導者は午前中の練習終了後に行きます。選手は競技前のアップに間に合うように現地集合して下さい。時間は山形陸協のHpに出ています。自己新目指して走って欲しいと思います。

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主将が2年生に変わりました

2020年07月21日 20時34分21秒 | 部活(投稿者・コーチ)

1日中曇り空の福島と米沢です。15時の米沢市営陸上競技場は気温29度で蒸し暑く練習開始から間もなく部員は水分補給です。氷水の大型ポットもすぐに底をつくような勢いです。練習は大会を控えている中長距離は軽めの調整。他は種目練習を含めて暑さに耐えながらの練習でした。気温20℃と雨の中の練習はして来たものの、汗ビッショリになる暑さの中での練習は今年は経験していません。体力を落とさないように気を付けながらの取り組みでした。2・3年生は経験上あまり心配ないのですが、1年生には不安があります。特にメンタル面が走りに出てしまいます。今日から部長の代替えをしました。主将は男子短距離の五十嵐響、女子は跳躍とハードルの石川舞桜、副は男子齋藤兼信、女子は浦田莉奈、となりました。2年生のまとまりもあり、チームワークも出来ています。数の多い1年生にまだ不安がありますが、本気の部員が多いので心配はしていません。3年生はもうしばらく継続です。(中長距離は駅伝まで主将は変わらず)第2戦が始まります。更なるアップを目指していきたいと思います。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。

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九里陸上3年生女子部員について

2020年07月20日 13時05分11秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

女子の3年生の4名、途中退部者なしの4名です。学校によっては1学年30名もいる中でたった4名は部の存続すら危ういものでした。県のトツプクラスにいた100Hの夢華、1年時の国体少年女子Bで2位に入る等、インターハイはじめ全国大会出場はほとんど達成しました。今年も力を付けています。400mHにも取り組み、残る大会でどんな力を出すか楽しみです。大友茉奈実、県中学ランキング3位・4位・の位置にありました。既に100m11秒台に入る力を付けていると思います。今回は200m25秒11、独走でしたので残る大会が楽しみです。小林遼緒は800mと1500m、県大会は常に上位入賞しています。中学では目立たない方でしたので頑張っています。投擲をしたのが竹田樺音、努力家で頑張り屋。ハンマー投げで30mを越えて残りの大会が楽しみです。4名と数は少ないものの仲がいいのは言葉以上に行動で分かります。最後まで頑張って欲しい4名の3年生です。

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九里陸上3年生男子部員について

2020年07月20日 09時07分09秒 | 大会関連(投稿者・忍者)

今年の初戦は終わりました。3年生は現在男女合わせて10名、男子部員6名(短距離1名・跳躍1名・中距離2名・長距離2名)女子は合わせて4名。昨日の地区高校大会男子200mのエントリー数、某高校は16名、九里陸上は6名。その中の九里の3年生は拓人1人。入学前の実積は無し。「いなけりゃ育てればいい」と取り組んだものの頑張っても100m12秒台、当時女子で11秒台を出していた茨木と何度もデスマッチ50m、レースをしても勝てない。2年生になり茨木とタイか前に出るようになり11秒台突入。秋には11秒5まで記録をあげました。そして3年目、100m予選11秒17。200m決ようやく22秒23、本物になりました。もう一人の酒井は跳躍、走り幅と三段。中学の実積は無し。三段跳びで頭角を現し、県のトツプ選手となり13m後半まで来ました。中距離の伊藤は中学県チャンピョン、昨年まで県では負けなし、今回も1分56秒台を出しました。佐藤の方も今回2分を切り県の上位に上がりました。長距離の志釜と小池、中学時は県のトツプクラスではないものの5000mの14分台は出そうな雰囲気です。男子3年生6名。成長したことに喜びを感じています。

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置賜地区高校陸上2日目報告

2020年07月19日 22時12分41秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

置賜地区高校陸上大会2日目が終了しました。成績は米沢陸上競技協会Hpに出ています。昨日同様に自己新のオンパレードです。今日のマイルリレーは男女とも優勝しました。グランドの最高気温32℃、最高湿度70 パーセント、最悪の環境です。毎日20℃の寒い中練習していてこの暑さです。どんな環境でも戦える九里陸上ですが、部員は頑張りました。他地区の様子はまだ出ていませんので分かりませんが、九里陸上は順調に育っています。まだまだこれからです。3年生の保護者の皆様応援ありがとう御座いました。次回は更に進化させたいと思います。

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置賜地区高校陸上1日目が終了しました

2020年07月18日 20時16分33秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

置賜地区高校陸上競技大会1日目が終了しました。雨は降らずに気温28℃、コンデションは悪くありません。3日間雨の中で練習したので少し疲れはあるかも知れませんが、さほど気になるものではありません。今日の男子の優勝種目は110mH・砲丸投・1500m・3000mSⅭ・5000w・100mは2位でしたが10秒91が出ました。女子は100m・400m・1500m・100mH・砲丸・円盤・走り高・走り幅跳び・400mRは男女とも2位でしたが1位とは僅差でした。(男子42秒・女子48秒)男子の出場者の半数は1年生でこれからです。自己新が多数出たのが収穫でした。明日は2日目です。記録はコロナの為に掲示されません。記録は県陸協の方で出すそうです。明日も九里陸上頑張ります。(置賜地区の1日目は米沢陸協のHpにベスト8が出ています)

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