焼き魚 ぶり 磁性鍋224 レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

磁性鍋の特徴について、詳しく知りたい。

 

という方のために、磁性鍋の特徴やレシピを紹介しています。

 

目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～２００）

 

今回は、焼き魚

正確には、蒸し魚かな？

この味付けなら、磁性鍋でなく普通に焼いてもおいしいと思います。

 

ぶり　です。

 

ふだん、塩をふるだけが多かったのですが、

今回は、塩と天然だし調味粉　を振ってみました。

 

 

そして

磁性鍋L　スノコをしいて

600ワット　3分

300ワット　1分

 

 

ワオ！　美味しい　！！！

 

ただ、塩を振るだけより、何倍も　美味しい　デス！！！

是非やってみてください。

 

磁性鍋のない方でも、この味付け方法で試してみてください。

 

天然だし調味粉はこちらより。

今なら（令和5年9月23日）

半額で購入できます。　

 

天然だし調味粉　

 

 

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ポテトサラダ 磁性鍋223 レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

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目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～２００）

 

今回は、ポテトサラダ（かぼちゃ入り）

このかぼちゃも入ったポテトサラダがとっても美味しいんですよ。

時々作ります。

 

材料

じゃがいも　大1個

かぼちゃ　4分の1個

きゅうり　1本

タマネギ　4分の１　みじん切り

ミックスビーンズ（蒸し豆）

干しぶどう　少々

 

調味料

幸せになる出汁　大さじ１～２

 

作り方

かぼちゃ　と　じゃがいも　を適当な大きさに切り

磁性鍋L　または　M　又は　S　又は　片手鍋

 

スノコを敷いて、並べる。

600ワット　6分

300ワット　1分

 

 

つぶす

 

キュウリ、タマネギ、

ミックスビーンズ（蒸し豆）

干しぶどう

幸せになるだし　大さじ１～２

みんな混ぜて、

 

 

 

マヨネーズを入れて、混ぜる。

 

 

これがまた、美味しいのよね。ふふふ

 

幸せになるだし　は、おいしくするためと

ミネラルを補給するために入れています。

 

ミネラル豊富な　できた料理にかけるタイプの出汁

（幸せになるだし）

 

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味噌汁４ ナスと肉団子の味噌汁 温め直しは磁性鍋で

これは、電子レンジが他の料理であいてなかったので、

ガスで作りました。

肉団子は、昨日のピーマンの肉詰めの残り。

ナスは、100％家庭菜園。

ワカメは、どの味噌汁にも入れています。

 

ガスに火を付けると、周りも熱くなりますよね。

つまり、熱が料理以外にも放出されて、無駄にエネルギーを使っている

ことになります。

 

磁性鍋の場合は、効率良くエネルギーが料理に使われるので、

省エネになります。

２合の炊飯は30分くらいでできます。

 

冷めた味噌汁を温める時に使っているのが、

磁性鍋の片手鍋

 

できたての味噌汁が１番美味しいのは確か。

でも、磁性鍋で温めた味噌汁も、美味しい！

 

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カラフルピーマンの肉詰め 磁性鍋222 レシピ

磁性鍋を購入したけれど、使い方がよくわからない。

もっと、磁性鍋の料理のレシピを知りたい。

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目次１（磁性鍋１～１００）

目次２（磁性鍋１０１～２００）

 

今回はピーマンの肉詰め。

何回か、ピーマンの肉詰めを紹介していますが、

今回はカラフルなピーマンの肉詰めです。

 

材料

豚挽肉、鶏挽肉　合わせて200ｇぐらい　（量は適当でいいです）

（挽肉ならなんでもいいですが、たまたま冷蔵庫に両方あったので）

ピーマン　２ぶんの１ぐらいに切る　大きければ４分の１

（これは全部家庭菜園でとれたもの）

タマネギ　２ぶんの1個　みじん切り

人参　3㎝くらい　みじん切り

しそ（無くても）細かく切る

しょうが　少し（無くても）みじん切り

 

調味料　

天然だし調味粉　大さじ１

塩　少々

こしょう　少々

 

作り方

材料を混ぜる

 

調味料も

 

ピーマンに詰める

今回、挽肉が多かったので、

余ったのは肉団子にして、冷蔵庫に保管。

 

磁性鍋Ｌ　スノコをしき、

６００ワット　６分

３００ワット　１分

 

できあがり

 

このピーマンは常温保存でした。（というか取り立て）

冷蔵庫で冷やしたピーマンなら、もう少し時間がかかるかも。

 

 

ソースをかけて、いただきました。

うめがった(*^O^*)

 

生姜を入れたので、ぴりっとしていました。

材料にだし（天然だし調味粉）を入れると、旨味が増して美味しいです。

 

天然だし調味粉　

 

ハンバーグもピーマンの肉詰めも

磁性鍋でできます。

焦げないか見て無くてもいいし、

油使ってないから油もはねないから、簡単です。

 

 

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