野の花を添えて、綾便り

綾のお花、綾情報をお届けします。

雑誌・<九州の食卓>長岡式酵素玄米が紹介されていました。

2010-02-02 23:29:26 | 本のご紹介

<九州の食卓>・冬号・ただいま発売中。

表紙の写真が・・いいんです。

カメラマンも楽しんで撮っていたのではないでしょうか?

古嶋と同じ生活だ。

薪ストーブと、鍋。
我が家の息子は中二です。

<写真の息子さんは、中一でした。>

壁に貼ってある、息子さんが書いたものではないかと思われる
<地球を・・守れ>

というポスターのような絵。

これがまたいい・・・

彼らの日常の会話が聞こえるようです。

表紙につられ・・イオンで立ち読み。

自給自足ご飯という特集コーナーに
見た事のあるご飯・・・
あっ・・いつも私たちが食べている。

長岡の酵素玄米ご飯が紹介されていました。

感激。
即、購入いたしました。

古嶋のお店にありますので、ごらんくださいね。

この中に、
自給自足的生活をしている方たちの4つの共通点。という文が
気になりました。

1・野菜や米を自然農で育てていること
2・穀物と野菜中心の生活
3・機織機があること
4・居間には薪ストーブが置かれている事。

古嶋は、
1・米は実家からもらっていますが、
     半分は野菜自給してるかしら・・・
2・穀物と野菜中心・長岡酵素玄米ご飯を食べてます。
3・古嶋は不器用。根気が無いので、機織はありません。
 足踏みミシンを、修理したいと思いますが実行にいたらず・・・
4・居間には薪ストーブがあり、朝から焚いています。
 薪の調達が、冬のお仕事のひとつです。
古嶋の
自給率は、半分ぐらいでしょうか?

現在は、畑をかりていますが、
数年後は、自分たちの畑を購入して、果樹などを植えたいと
計画中なのです。

田舎は、お金がかからないので、本当に暮らしやすいと思います。

長岡の酵素玄米ご飯にすると
生活、考え方がシンプルになります。
体と、心が楽になります。

心をこめてご飯を炊き、食べる事で、
感謝の気持ちが自然と湧き上がってきます。

出会いに感謝の毎日です。

次回講習会は、5月ごろに友人宅であります。

このブログでご紹介いたしますね。










2月のお膳

2010-02-02 21:59:11 | 今月のレシピ紹介

今月のせせらぎ膳

**土鍋ご飯はほっこりたかなご飯又は、もっちり長岡式酵素玄米ご飯**


今月のメニュー(せせらぎ膳)1500円・10品

1、ご飯は、たかなご飯、またはやわらかい玄米ご飯
  高菜は自家栽培の無農薬・主人が育てました。

2、メインプレート 綾どれキャベツロールキャベツ
  豆乳クリーム煮<田淵民雄さんの無農薬キャベツとブロッコリー
  お肉のような大豆のミンチが入っています。

3、大豆グルテンのチキン南蛮と旬菜サラダ
  定番メニューです。材料は450円で販売中。自宅でもできるように
  レシピをさしあげます。

4、菊芋のかきあげ 
  古嶋の畑で無農薬で育てました。糖尿病の薬になるお芋です。

5、蕪蒸し<田淵民雄さんの無農薬の甘い蕪> 
6、お漬物 自家製
7、精進お味噌汁 
8、水菜と揚げのおひたし  
9、デザート・田淵さんの無農薬小豆でぜんざい。
10、お茶は、有機コーヒー・蕎麦茶・玄米コーヒーより

デザートは、毎年好評のぜんざいです。

今月は、大好きな友人の田淵民雄さんの無農薬野菜をたくさん使います。
田淵さんよろしくお願いいたします。
<キャベツ。蕪。ブロッコリー。小豆>

蕪が大きくなりまして。良かったです。

白菜のロール巻きにしようと思ったのですが・・・
先日自宅用で食べたキャベツがとっても甘くって・・・
やっぱり田淵さんのキャベツにしました。

田淵民男さん。このグローブのような手をごらんください。
でもとってもにこやかな、素敵な方です
今月は、
畑と相談しながらの、メニュー構成となりますので、
その日で、内容が変わることもございます。
宜しくお願いいたします。

てるは膳2100円
12品・<おまかせの今月の一品・お茶・フルーツ・日向夏のチーズケーキ付き
ケーキは、古嶋オリジナル。
無農薬の日向夏でママレードを作り、生地に練りこみ、
チーズケーキを焼きました。<井出さんの無農薬日向夏を使って・・>

お食事ご予約時に、チーズケーキのお持ち帰りなどできますので
おたずねください。
15センチ2100円です。3日前からのご予約


今月の古嶋おすすめ商品は
おすすめお雛様膳2600円・めずらしい海草のお刺身前菜付き・デザート3品付きです。
てるは膳に500円UPで、ザクロジュース、前菜などつきます。お得なメニュー。
2名様より完全予約制。

その他、
豆乳鍋3600円・湯葉などをたっぷりと、2名様から・・
特製ごまだれがおすすめのまったりコースです。

*****お知らせです**********

綾の雛山祭りが、2月20から3月3日まで開催されます。

古嶋は2月27日は完売・貸切となりました。ありがとうございました。

定休日・毎週木曜日ですが・・
雛山期間中は休みなしで営業します
2月25日<木>28日<日>は、営業いたします。

木曜日にお仕事がお休みの方は、ぜひこの機会に
古嶋へお越しください。

*昼・夜・予約制です。
夜のご予約は金土の夜のみ営業します。
4名様からのグループのお客様となります。~3150円から~3600円<豆乳鍋コース>
*ノンアルコールビールなどのメニューをご用意いたしました。

お誕生日で季節膳以上ご利用の方は、六角箸プレゼントしますので、お知らせくださいね。