継続はチカラ也か？朝散歩

 遠野ブログでの知人がウォーキング等1年で10㎏の減量を成したとのこと・・・！

これはうらやましぃというか、確かに何度か彼が歩いている姿を見かけてましたので、その努力に敬意を表したいと思います。

 

そこで吾輩もベスト体重に近い数値、キレのよい数値にしたいと思い、実は先月末から近場ではありますが、少しだけ早起きをしてウォーキングの真似事というか、散歩に近いですが歩いております。

ちょうど、木々の合間から朝日が昇る頃を見計らって・・・

 

10日ほど継続してますが、たまたま雨とか降らなくて、上手く続いております。

歩きのコースは・・・

ご覧の菩提寺参道を・・・

片道約250メートルを2往復或は3往復と短距離ではあります・・・。

1キロ程度を15分くらい・・・

 

これでは効き目無しかもしれませんが徐々に距離を長くしていく予定で、目標は3ヶ月で3㎏の体重減としております。

サウナとか、何か作業で大汗かけば1～2㎏は直ぐに落ちますが、水分がほとんど、すぐ体重は元通り、場合によってさらに増えたりして・・・(;'∀')

 

とにかく、3ヶ月で確実に3㎏は落そうと思っております・・・。

 

余裕のある朝は・・・

カメラも持参したりして・・・(-_-;)

 

仁王門前池の蓮がだいぶ過ぎてはおりますが・・・

 

 

前日はなかったはず・・・

 

びへ～・・・

(*_*;

 

この日は、早々に退散とありなりました・・・(-_-;)

 

 

お盆前、最も暑い時期に重なる作業・・・

葉タバコの刈り入れ

 

煙草を取り巻く環境は一層厳しいものもあり、そういう吾輩も禁煙して間もなく４年半、それでも農家にとっては貴重な収入源のひとつ・・・

複雑な心境ではありますが・・・

とにかく辛い時期での農作業、お疲れ様という気持ちではあります。

 

帰宅すると・・・

・・・

 

こちらも散歩帰り・・・

満10歳になろうとしてますが、いたって元気なネネです。

 

 

健康に良いことを始めたのに・・・

もう赤信号・・・

 

10日間で３度の街飲み・・・

(-_-;)

 

 

一次会でお暇するも・・・

 

 

猛烈な雷雨に見舞われ・・・

20メートル走って全身ずぶ濡れ・・・

 

 

いつものように、おっ家内さまに迎えに来てもらって、食べれない料理がほとんどでしたのでコンビニで焼き鳥とか、レンジで「チン」する肴を買って帰るも・・・

 

停電でレンジ使えず・・・

電気も点かないので、着替えをして寝てしまいましたとさ・・・

(;^ω^)

 

 

ウォーキングでの減量は、お盆が終わってから本格的にしようと心に決めたのでした・・・

笑

 

市民のオアシスと暑気払い

　週末と日曜に連続の当直・・・

よって月曜日は当直明けで久々の平日休みとなるも・・・

 

37度となってますが、実際は33度弱だったらしい・・・

でも今夏最高気温で、モハ～～として暑かったです。

 

黙っていても汗が滴り落ち、なんかサッパリしたいと思い、久々の遠野市民のオアシス的日帰り入浴施設へ・・・

 

たかむろ水光園

 

4月までは月2～3回、主に平日にお風呂を楽しんでましたが、4月以降はめっきり行く回数も減り、月に1度行けるかどうか？それも土曜日とか日曜日のみ・・・

平日の午後は久々で、リラックスできました。

 

 

汗が引くのを少し待って出てきたつもりが、まだまだ表は暑くて、さらに汗をかいてしまった・・・。

氷が食べたいという欲求を我慢して・・・

 

その日の夕方から・・・

 

 

某団体の暑気払い会

 

 

本来は5月連休後のお花見会でしたが、色々と都合があって3ヶ月遅れで開催、花見ではなくて暑気払い会に名目を変えての懇親会となりました。

 

最近、美味いと感じる「もっきり」を3つばかりいただく・・・

銘柄は純米の南部美人ですね

 

9時解散でしが、結構酔ってしまい、そのまま帰宅となりました。

 

 

河童ロード

土淵町

 

某自動車メーカーのCМに、かつて登場の風景・・・

木村信長に、たけし秀吉のＣМでしたね。

暑中お見舞い 2014

今年も、はやくも8月・・・

 

　岩手はもちろん東北各地では、夏まつりが続々と開催中、まさしく熱い夏、真っ只中というところです。

 

まずは・・・

「暑中お見舞い申し上げます。」

 

山から流れる沢水・・・

これがなんとも冷たくて気持ちが良い・・・

以前は普通に飲んでいたが、近年は流石に飲めないというか、飲む気が起きない、飲んで飲めないことはないと思うけど、後でどうなるか不安でもありますしね・・・

でも清めるつもりで手なんかを軽く洗っても冷っとして少しは涼しくなります。

 

鹿威

ピンボケですが・・・

 

菩提寺の山百合も、いつの間にか終了・・・

季節の移ろいをまたしも感じずにはいられません

(;'∀')

 

 

某日、用向きでちょこっとだけ寄り道した某所

 

こちらも、いつか時間をみつけて来なければ・・・

 

 

普段はあまり晩酌しませんが・・・

晩酌する際は最近は日本酒を少々・・・

冷えた生酒が口当たりがよくて飲みやすい・・・

グラスの、お猪口で3つでお終いですがね・・・。

 

 

 

翌朝

 

市内一斉の河川清掃の日

地区に5集落ありますが、我集落は25戸ほど・・・

隣の集落との境である猿ヶ石川東岸約1.5キロが担当区域

画像の右端よりさらに先から

白く靄っている中央まで・・・

上流は駒木橋から下流は松崎との境、真立橋まで・・・

 

午前5時30分開始なれど例年どおり30分、1時間のフライングは当たり前・・・笑

皆さん、早いはやい・・・

草刈機械でひとり100メートルほどが大方の担当距離となります。

 

 

6時30分前、終了・・・

いい汗をかかせていただきました。

お疲れ様でした。