５時頃起床した途端にガタッと揺れ、小さい地震だったらしいけれど、最近多いように思うけど・・。
ここの所、暖冬なのに夕方になると身体を温める飲み物が欲しくなり・・、翌朝になると「今日こそは控えよう。」と思うのだが・・。
昨夜は、流れで、久し振りに休肝日になって・・、定期診察日も近いので、何となく良かった。
出来れば、意志の力で、あるいは自然の流れで・・、数日続けたい。
その時がどの様にやって来るのか計り知れないし、どの様に迎えれば良いのか分からないけれど、
先輩方の生き方・考え方の本は、参考書としてついつい手が伸びてしまいます。
（19/12/19撮影）
