ヤッソで雷雨回避

26日(月)
帰宅ラン　会社～日産スタジアム　3.4km20分
ヤッソ　トラック(800m4分+400m4分)3セット＋回廊(900m4分～3分40秒＋450m4分～3分20秒)

今日は日産スタジアムの無料開放日なのでトライアスロンSNS仲間と日産スタジアムで今月2回目のヤッソ。
が、夕方になるに従い雲行きが怪しくなってきて、帰宅ランでスタジアムに行く頃には遠くで雷が頻発。

それでも雨は降っていないので予定通りヤッソ800スタート。
前半4分ペースで走っていると雨が降ってきて、おまけに雷もだんだん近くなってきた…
こりゃやばし、ってことでトラックから2階の回廊に移動してヤッソ続行。
1周900mなのでペースは変わるが、徐々にビルドアップしていくので関係ない。
ラスト1本はオールアウト～！って思うも最後に腹減ってきちゃって失速…

ヤッソ中に雷雨もどこかへ行ってしまい、帰りは傘要らずで電車も遅れず駅からケッタで無事にに帰れました。

写真は済州版お地蔵さんのトルハルバンと。トルハルバンは石のおじいさんっていう意味で、島のあちこちにあります。


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7月26日(月)のつぶやき

21:48 from Keitai Mail
日産スタジアムでヤッソやって帰り中。３セットで雷雨激しくなり、トラックから回廊へ移動して６セット。今日も激しかった…。水曜は横浜国際プールで大人の部活スイムだ！
21:58 from Keitai Web
@jn1xud フォローありがとうございます。ちなみに私JO1PBQなんですが、これで判っちゃったりしますか(笑)？
by ironkeigo on Twitter