練習再開、大人の部活スイム

14日(水)
スイム アップ、インターバル、ダウン1.4km1時間5分

済州のレース後３日目。
普通なら今週金曜までは全オフリカバリーな感じですが、今日は第２水曜。
大人の部活スイム元締めの先生さんから赤紙が届いたので、退社後横浜国際プールに召集されていきました…。

アップ後インターバル。50m1分サイクルとはいえ、筋肉も心肺機能も弱ってる中ぢゃほとんどエンドレス状態…

あとレース前にペンディングだったハワイに向けてのフォーム大改造計画が始まりました(汗)。

世界に無様な泳ぎをさらしては日本の恥！って事で仲間が後ろから泳いでフォームチェック。
とりあえず今日は指摘事項２点、おみやげに持ち帰って自主練します。

トライアスロンのレースは個人競技だけど、みんなで練習してお互いにフォローしたり、しのぎを削ったりしてると、チームワークが芽生えますよね。
今回の済州はまさにそうでした。

練習再開１発目は無事終了…

しかしもう１枚赤紙が…

金曜、日産スタジアムでヤッソ８００…(汗)

写真は羽田→金浦KEのB747-400の主翼。
機体ナンバーのHLはアマチュア無線のコールサインと同じ。
日本でもJAはアマチュア無線のコールサインと同じ。
何か関連あるのかにゃ？


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7月14日(水)のつぶやき

12:38 from Keitai Mail
今日も社食メニューにビビンパフあり…もうええわ…モコモコが食べたい。
19:15 from Keitai Mail
今日は第2水曜なので、先生さんから横浜国際プール大人の部活スイム開催の赤紙が届いた。ロング後３日目でもう泳ぐの…(泣)。でも赤紙だから行かなきゃ。
19:49 from Keitai Web
@kaori_scott フォローありがとうございます。エイジチャンプからフォロー頂くとは光栄です♪
22:58 from Keitai Mail
横浜国際プール大人の部活スイムだん。参加の皆さん辛苦了！ハワイまでのフォーム大改造計画始まる。今週は楽にしよう♪と思ってたのに、金曜に日産スタジアムでヤッソ８００の赤紙も届いてた…(泣)。ハワイへの道は厳しいっす…(泣)。
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