計るだけダイエットその後

計るだけダイエットももう３ヶ月がすぎました。
この３ヶ月の報告をします。
グラフは前月と交叉しないように気をつけました。
１ヶ月目から２ヶ月目までの平均の体重は０．８ｋｇ減少
２ヶ月目から３ヶ月目までの平均の体重ｈ０．７ｋｇ減少。
最初から比べて平均で１．５ｋｇ減ったことになります。
１ヶ月めの最高値と２ヶ月目の最高値の差は１ｋｇ減少。
２ヶ月目の最高値と３ヶ月目の差は１ｋｇ。
たいしたダイエットにはなっていませんが確実に少なくなっています。
もう少しがんばらなくちゃ。