BRM426沼津400の復習

　行けるかどうか分かりませんが、とりあえず昨年の復習はしておきましょう(^^:

　※地図（昨年のものですが同じコースなので(^^:）
　※アルプスラボルート（往路のみ）

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◆スタート～ＰＣ１まで

・沼津游泳場から左へ出てスタート。路肩は狭い
・三園橋の路肩も狭いので歩道を走った方が速いかも
・三園橋を左折して富士川橋まではほぼ一本道。路肩は広い部分が多い
・松の木を左手に見ながら高速巡航できる気持ちのいい区間です
・キューシートにはありませんが「檜」を右方向。ただ、それほど気にすることはなかったので道なりに行けばいいと思います
・富士川橋の路肩は狭い。人道橋は上流側にあります（往路は反対側）。橋の途中から２車線になります。右折は注意して下さい
・富士川の右岸を道なりに走ると、自然に豊原橋という、これも路肩の狭い橋を渡って左岸へと出ます
・稲子Ｔ字路を左折してＲ469に入るとやがて激坂。ピークは静岡と山梨の県境です
・下りたところの橋は渡らず、Ｋ10へ。ここから波高島までは左岸を走ります
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◆ＰＣ１～ＰＣ２

・ＰＣ２を出るといきなり激坂がありますが、あとは気持ちのいい道が続きます
・波高島のＴ字路からＲ300です。右へ行けば本栖湖です（行っちゃダメですよ。青葉300までとっておきましょう(^^:）
・上沢交差点にはヤマザキがあります。帰りのためにここの風景を覚えておいて下さい。ただし、ヤマザキは帰るころには閉店しています
・上沢からはＲ52です。昨年６月は追い風でした(^^:
・キューシートにはありませんが、甲西道路分岐を左方向の鰍沢市街地方面（旧道）へと行きます。ここに信号はありません
・追分は小さな交差点です
・このあたりの路面状態は悪く、道幅も狭いです（※ＡＪ神奈川　金山さんのコースチェックによると現在は舗装されているようです（４月15日追記））
・小笠原橋北詰手前は小さな川です。ここを左折し、そのまま直進します。右方向へとカーブしているＲ52には行きません。
・道は緩やかに上り始めます
・芦安交差点手前がＰＣ２です。コンビニが手前にもあるので注意
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◆ＰＣ２～ＰＣ３

・ＰＣ３からも気持ちのいい道です。交通量も少ないです
・田んぼのなかに武田信玄が見えてきたら、Ｒ20はすぐそこです
・ここで振り返って帰りのルートを確認して下さい。上る方ですよ！
・円野郵便局前を左折してＲ20に入りますが、ここからはアップダウンをしながらも上っていくことになります
・富士見峠の前に道の駅が２つありますので、ひと休みしてもいいでしょう
・富士見峠は、富士見駅前の歩道橋の次の歩道橋です
・自動車学校のトイ面がＰＣ３です
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◆ＰＣ３～ＰＣ４（折り返し）

・Ｒ20からだと諏訪湖が見えないので、湖畔べりに寄り道してもいいでしょう
・塩尻峠は往路はそれほどきつくありませんでした
・気持ちのよいダウンヒルが終わると高出です
・ここからは緩やかな下りです
・松本付近はファミレスなど店舗が多いので、サンキュー事故に注意して下さい
・奈良井川沿いを気持ち良く走っているとやがて田沢。左折して川を渡るとＰＣ４です
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◆ＰＣ４～ゴール（復路）

・高出までが長いッス。緩やかな上りですし・・・。
・日が暮れ始めているでしょうから、高出までは慎重に。交通量は多いです
・キューシートにはありませんが、塩尻峠を越えた先は、20号バイパス入口を右折です。直進してしまうと有料道路に出ます（地図を見ると復帰できそうですが・・・）
・大社通りの右折を間違えないように
・あとはひたすらＲ20。暗いのでミスコースしないように。私は昨年、ちょっとだけミスコースしました(^^:
・富士見峠はきつくないという方が多いのですが、私はきつかったッス(>_<)
・富士見峠からは快適なダウンヒルです。きっとハイな気持ちになりますよ(^^:
・円野郵便局前は下っている途中です。交差点手前にコンビニがあります
・右折するとすぐ四つ角がありますが、上る方向です。私は２度通りましたが、２度とも悩みました
・ＰＣ６からはダウンヒルです
・小笠原橋北詰手前のＲ52との合流は「止まれ」となっています。一旦停止して次の信号を右です
・甲西道路分岐は信号がありません。気をつけて渡って下さい
・右岸をひらすら進み、大きな橋を越えたら上沢です。Ｒ300へ左折して下さい
・橋を渡って右折です。何度も言いますが、直進すると本栖湖ですよ
・Ｋ９～Ｋ10は真っ暗です。車も滅多に通らないし、怖いッスよ～（´△｀）
・少し明るい身延駅の先が激坂です
・下ったところの橋は渡らず左岸をどんどん進んで下さい。暗くて分からないと思いますが、結構アップダウンが続きます。300km以上を走った足にはこたえます
・十島でＲ469に入ると、県境へ向かって最後の上りです。確か10％です。頑張りましょう(^^:
・稲子のＴ字路を右折し、あとは道なりに行けば最後のＰＣ。
・富士川を渡り右岸へと出ます。ここまでくれば完走したも同然なんですが、富士川橋までも長く感じます
・東名高速をくぐれば富士川橋です。あとは三園橋まで一直線！　でも信号が少ないので疲れます
・游泳場の看板を見逃さないように・・・
・完走、お疲れ様でした(^o^)/
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・ゴールの沼津游泳場は合宿所みたいな所で、昨年６月は部屋に布団が敷かれて仮眠できるようになっており、風呂にも入ることができました。風呂は私がゴールした頃から入れるようでしたので（午前６時半ごろの帰還）、あまり早いとダメかも？　トップでゴールした人は風呂も入らず爆睡してました(^^:
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　昨年の６月（沼津400）と９月（長野600）で走ったときの様子なので、変化があるかもしれません。ＡＪ神奈川の試走報告がいずれあるでしょうから、最新情報はそちらをご覧下さい。
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※昨年の沼津400のエントリーをご参考までに
＜前日編＞
＜その１＞スタート～ＰＣ１
＜その２＞ＰＣ１～ＰＣ２
＜その３＞ＰＣ２～ＰＣ３
＜その４＞ＰＣ３～ＰＣ４（折り返し）
＜その５＞ＰＣ４～ＰＣ５
＜その６＞ＰＣ６～身延
＜その７＞身延～ゴール

※ランドヌールたちの苦闘の跡は以下をどうぞ

◆BRM602（晴れ）
saganoさん

◆BRM421（晴れのち雨）
おいちゃんさん
masa＠あぁ、湘南のさん
noahponさん
takaさん

　それにしても、ＡＪ神奈川のキューシートは簡単過ぎないか？　一本道の折り返しとはいえ、復路はＰＣしかないぞ。


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