走り納めはジテツー

ロードバイクでチャリンコ通勤＜12月31日（金）＝105＞

　走り納めはジテツーでした。

　30日は暗いうちから人と車でごった返していた築地も、31日は市場は休みで一部の場外だけが営業しているだけ。人出もありますが、静かなものです。


午前５時50分、築地市場前

　今年は中盤からいろいろあって走れませんでした。10月からようやく月間1000km走れるようになりましたが、増えた体重はそう簡単には元に戻りませんねぇ。まあ、自転車に乗れなかっただけでなく、いい加減な食生活と禁煙が体重増の主な原因なんですが。

　健康診断の結果が戻ってきましたが、中性脂肪が○倍になってます(T_T)　やばいッス。来年の草津までには元に戻さないと、上れないぞ。

１月　1531.36km
２月　1110.04km
３月　1302.15km
４月　1231.47km
５月　1491.46km
６月　 319.95km
７月　 529.79km
８月　 960.15km
９月　 488.98km
10月　1013.62km
11月　1280.43km
12月　1128.00 km

　トータルでは12387.40kmでした。ブルベは200を２回（鎌倉＆富士山一周）で、300（鎌倉）、400（青葉）は１回ずつ。600は結局、走れませんでした。来年はＳＲ復活目指し、頑張ります。

　では、また来年(^o^)

　◆サイコンによる記録

　 ※10年の通算　12787.40km
　　　　ロード　 12353.81km
　　　　BD-1　 433.59km

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祭りの後の宮ケ瀬へ

　宮ケ瀬クリスマスは２６日までだったみたいッス。イルミネーションは午後５時から１１時まで…ということを知ったこの日のライドでした。まあ、知ったところで来年、夜に行くつもりはないですけどね。

　祭りの後の２７日の月曜に、久々に飯山から土山峠を上って宮ケ瀬へ。









　痕跡は残ってましたが、後片付けに入ってましたね(^_^;

　気温は８～９度。これ以上上ると凍えちゃうので、鳥居原から林道を下り、Ｒ412を走って午後１時ごろに帰宅。

　さて、今年もあと４日となりましたが、そのうち３日は仕事ッス(T_T)

　◆サイコンによる記録

　　距離　　　70kmぐらい
　　平均時速　20km/hぐらいかな

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箱根駅伝往路を走る

　来年１月２日に行われる箱根駅伝往路、大手町～芦ノ湖を走ってきました。自宅～大手町～箱根～自宅の220キロ。９月のブルベは急用で走れず、５月の青葉400以来の200キロ超えッス。

　疲れました。ケツは痛いし、箱根で足がつって、痛恨の足つき…。往復80キロといっても平たんな通勤だけじゃ、ダメっすね。それに体重も増えてるし…。ここ２年ほどは200キロじゃ筋肉痛も出なかったんですが、まるで400キロを走った後のように体はボロボロ。来年のブルベを完走できる気がしないッス(T_T)

　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

　恵比寿で箱根駅伝の記者会見が行われた金曜（10日）の午前４時半ごろに自宅を出発。真っ暗なＲ246～駒沢通りを走り、恵比寿の富士そばで肉うどんを食べて、スタート地点の大手町へ。

　大手町ＫＤＤＩビル前を午前７時にスタート。会社の後輩で昨年、ロードに乗り始め箱根は初挑戦のＹ君が一緒です。ということは半分仕事です。出張費は出ませんが(T_T)、出勤扱いッス(^o^)。

　箱根湯本駅が午後０時半。

　国道１号最高標高地点が午後２時20分。

　芦ノ湖往路ゴール地点が午後２時33分。

　逃げ切れてないッスね…。途中でミスコースもしたし仕方ないッス。


午前７時前。大手町ＫＤＤＩビル前


午前８時２分。鶴見中継所

　横浜駅前でＲ１から外れてしまった。ちょうど出勤時間。人は多いし車も多いし、このあたりはあまり走ったことがないからワケが分からん。ちょっとだけミスコース。

　不動坂の先で自転車通行禁止となって戸塚駅方面へ。戸塚中継所へは戸塚警察署下から激坂を上る。ここでＹ君、早くも遅れ気味。


午前９時35分。戸塚中継所

　Ｒ１を快適に走っていたら、左手に藤沢市民病院が見え、「境川」の看板。なんだかおかしい。遊行寺がいつまでたっても現れない。ミスコースに気がついたのは茅ヶ崎。地元なのに情けない。茅ヶ崎高校の先からＲ134へ行き、浜須賀まで戻ってやり直し。７～８キロのミスコースだった。


午前10時56分。平塚中継所。後ろ姿はＹ君


午後０時２分。小田原中継所。ツイート中のＹ君

　小田原のメガネスーパー前で上品なおばあさんに声をかけられた。

　「自転車は静かでいいわねぇ。オートバイはうるさくて。それに蛇行するしねぇ。バスの運転手さんも、ルール違反だって困ってらしたわ。大手町から？　あらぁ、すごいわねぇ。で、芦ノ湖まで？　お気をつけてあそばせ」。

　はい、あそばせます(^o^)


午後０時26分。三枚橋

　久しぶりの三枚橋。ここでＹ君を３分待つ。風祭まではすぐ後ろにいたんだけどねぇ…。

　Ｙ君は実は午後４時から会社で会議。小田原午後３時11分発の新幹線で帰らなければ間に合わない。午後２時半までには降りたいと言っていたが、すでにここで足が終わったみたい。でも、もう少し頑張るという。

　じゃ、ちぎれたらそれまでってことで、上り始めた。

　だが、Ｙ君は２キロほど上ったところで足がつってリタイア。その後は小田原駅で前日の木曜に買ったばかりの輪行袋と格闘し、会議には何とか間に合ったとか。
　
　宮ノ下からが相変わらずきついッスね。つりそうな足をなだめながら上っていると、恵明学園付近でおじさんに声をかけられた。

　「頑張ってね。どこまで？」
　「駅伝のゴールまで」
　「そうか。お、後ろから来てるぞ。柏原が」
　「やばい。逃げなきゃ」

　ホントに来てるかと思ったよ、おじさん。

　しかし、国道１号最高標高直前で右足がつって結局、足つき。そのまましばらく固まった。

　衰えたかなぁ…。
　

午後２時33分。芦ノ湖

　大手町から７時間半を費やしてゴール。湯本あたりは気温９度ぐらいだったが、芦ノ湖は５度。寒いッス。予算があればここに泊まって、翌日、復路を走りたいところだが、そこまでは会社も許してくれなかった。

　帰宅は午後７時前。距離は220キロ。久々のロングライドは楽しかったが、思ったより疲れたッス…。


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やばいッス…

　やばいッス。体重…。自転車に乗る前に戻っちゃった(T_T)　大台間近だ…。

　６月　319.95km
　７月　529.79km
　８月　960.15km
　９月　488.98km

　と、なんだかんだで走れない日々が続き、暑さでビアもうまいっちゅうことで、「腹がぽこん」って結果に…。

　だが、

　10月　1013.62km
　11月　1246.84km

　と、秋に入って久々に月間1000km超えを連続で達成。といっても、ほとんどが通勤で、11月は往復80km×15回(^_^;　ほぼ毎日ッス。

　とはいえ、夏場に走れなかったツケは大きく、さらに８月から禁煙なんてしちゃったもんだから、体重が恐ろしいことになってます。タバコやめると、メシがうまいッスねぇ！

　イベントの方は、参加予定だった９月のブルベが急用でＤＮＳ。11月にようやくツール・ド・ジャパンの西湖ステージに参加できました。結果？　最下位でなくてひと安心ってところですね。この大会は、立場上、参加することに意義があるんです。

　３ヶ月、ブログを放置していたせいか、ご心配をかけましたが、元気ッス(^o^)　来年もブルベ走りまっせ！　って、神奈川ってもう３月まで締め切りかよ(T_T)。どうしよう…。

　 ※10年の通算　11659.40km
　　　　ロード　 11225.81km
　　　　BD-1　 433.59km

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