もしかしたら走れなくなる恐怖 僕のそんな日々

それは急にやってきた。

[１軒目の病院]

土曜日は業界の研究会で出勤だった。
スクリーンに投影されるパワーポイントを見ているときに、
急に酸欠状態のような、気が遠くなるような感覚になった。
一瞬「ヤバイな」と思った。横になれる場所を探そうか…。2分ほどでその感覚は消えた。
そのときは「無理なダイエットで栄養失調だべか」なんて思って、深く考えずにオシマイ。
夕方から友人と昔話を肴にホッピーを飲んだ。

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日曜日はMTBでシングルトラックへ。
その日の夕方から頻繁に「あの感覚」がやってきた。
実際に意識を失いそうになり、さらに窒息しそうになり、急いで、でも落ち着いて深呼吸をする。

仕事が忙しい。この忙しさは3月19日まで続く。

月曜日、水に上がった金魚のような状態で仕事を続けた。
火曜日、取引先からの電話に息切れして、まともに話せない。本当にヤバイよ。

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素人ながら疑ったのは心筋梗塞、血栓、肺の問題…
生来の酒飲みだからなぁ、ここにきて、いよいよか(≧◇≦

昔ドライアイスの保管庫に興味本位で首を突っ込んだことがある。
保管庫内は二酸化炭素で充満しているわけで、呼吸をしたところで酸素は体に入らず、
気ぃ失いそうになる感覚をスリルとして楽しんだ。
そのときのような感覚。
ただ、今回は僕のコントロール下にない。
保管庫から首を出せば治まる、その保管庫があるわけじゃない恐怖。

ブログどころじゃないな。
自転車には随分乗ってきた、それも終わりだべか。
今週の土曜日には僕が企画しているオフ会がある。
それもなぁ、オフ会の最中に倒れたらみんなも寝覚めが悪いべ(笑)

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で、医者に行ってきた。たまった仕事よりも心配事が勝ったわけだ(当たり前か)。

[相当に細かい血液データは、すべて基準値内]

僕は僕の症状と心配事をすべて話した。とにかく急にやってきた症状。
心電図、心臓エコー、血液検査、尿検査、胸部レントゲン、肺活量と肺機能…

循環器内科の診療も、呼吸器内科の診療も、結果は異常なし。

循環器内科の診療中にちょうど酸欠状態のような感覚に襲われた。
そのタイミングで脈と指先の酸素濃度を測った。
脈拍は44から60に上がったものの動悸というほどじゃないし、酸素は十分すぎるほどだった。
酸欠じゃないね。血流に問題はないし、酸素は体にいきわたっている。
血液検査でも心筋梗塞や血栓などが起こった形跡はなし。むしろ褒められた。
肺の機能は同年代の数値の140%だ。
そりゃあそうだぜ、30km/h巡航で小倉まで走れるんだ。本当か、今後も走れるのか…。

先生の説明を聞きながら時折呼吸困難のような症状に陥る。
「急に意識がなくなる恐れはありますか？」　という問いには、「ＮＯ」の返事をもらった。

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それでも不安で

[2軒目へ。まさにハシゴですねv(^-^)v]

1軒目の血液検査データを見せると、循環器科の先生は「細かく調べてますね」と感心。
データを見たうえでの所見はやはり、「心臓に関する異常はなし！」

念のために心電図と肺機能の検査をする。
すべてが問題なかった。
循環器科の先生は、心臓病専門の先生まで呼んで検討をしてくれたけど、　…問題なし、だった。

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結局、何も分からなかったけど、
心臓や血液、肺機能には問題がないことが分かった。とりあえずは大丈夫、だ。
死ぬようなこともなければ、意識を失って事故に遭うこともなさそうだ。

「運動は大丈夫ですよ」、そう言われたけど、しばらくはのんびりしよう。
ブログも、気分で書くかもしれないし、書かないかもしれない。

一応、また会いましょう、そう言っておこう。
このエントリーを書いている最中に8回ほど気が遠くなっているんだ(^^;

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◇今日の自転車◇
3軒目…、おまー！(≧▽≦

[ちょっと安心したもんで…(^^;]

0.00km

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何だかちょっぴりわかったような、のシングルトラック〜36km

[去年の6月14日に初めて走ってから何度目のシングルトラックだろう]

今日もMTBインストラクターのJoeさんプレゼンツで「トレイルライド」を走ってきた。

[日本マウンテンバイク協会員のJoeさんのジャージには日本語で(^^;]

参加者は、Joeさん、モリさん、yukiさん、valさん、2neさん、イチさん、僕の7名。
毎回仲間の誰かがシングルトラック教に入信するわけだが、今回のデビューはイチさんだ。

最初に山を楽しむすべての人と共存するためのマナーをしっかり教えてくれるわけだが、
今回は、慣れてきた頃だからそこ、ということで街中で基礎練習からスタート v(^o^)v

[階段登りが基礎といえるかどうか…(^^;]

激坂登り、激坂降り、階段登り、階段下り、旋回、段差越え、急制動…を身に付くまで繰り返し。

あの、既に疲れちゃったッスけど(^^;

ただ、ここでの基礎練習があったからだろうね、
今日のシングルトラックでは何かがちょっぴりわかったよ、ちょ〜〜っぴりだけ、ね　(*^-^)b
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そして、いよいよシングルトラックへ

[天気は最高！　風が強い日のはずだが、山の中は風もなく、暖かな1日だった]

全員が無傷で元気なうちに記念撮影を

[Joeさん、「いらっしゃいませ〜」…旅館の仲居さんのような立ち居ッスよ(笑)]

[下りながらのデジカメ撮影は無理だよな @ 動画Capture]

[動画Captureで下りの画像は手に入るけど、昔の裏ビデオのような画質だな(≧▽≦]

冬のシングルトラックは葉もすっかり落ち、お日さんが暖かです。最高の気分だね。
そんな、トレイルを少し離れて、昼食は"あの"ラーメン屋（店の名前がわからない）。
MTBデビューの日に連れてこられたサンマーメンの店だ（場所もどこだか･･･）。
そう、6月14日のサンマーメン、7分間もやしと格闘したが、麺に遭遇できなかった(≧▽≦

[どんと置かれたラーメンにびっくりして背骨が折れるところだった…、食いきれずにギブアップ]

初めて来た人は「サンマーメン@850円縛り」ということで、yukiさんと2neさんがオーダーしたが、
なんとイチさんとvalさんが裏切って「スタミナラーメン@780円」。

[これ、まじで美味いんですよ♪　スープを全部飲んじゃいました（＞＜]

お客さんが並んでいるので、食い終わった人間は外で待つ。
誰を？
サンマーメンの2neさんだ(笑)

[泣きながら一人「のこべん」状態 @ 僕らが食い終わって5分後]

ところが想像を超えたつわものがいたッス。
サンマーメンの大盛りとタンメンの大盛り！　おまけに既に餃子を食べてるじゃんΣ(°◇°)ﾉ"

[大盛りタンメンの向こうには放心状態の2neさん(^^;]

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こんだけ食った分を消化しなくちゃねv(^o^)v


イチさん、怖いもの知らずな上に、すんげぇ上手なんですよね(^^

[唯一の失敗は、奥さんの誕生日が今日だってことを忘れていたことらしい(笑)]

[もう少しで僕らのトレイルもおしまい]

帰りには、大きな心臓手術を終え、明日退院するseiyaさんのお見舞いに寄る。

[元気そうでよかったv(^o^)v]

そうだ、後半はメットに動画カメラをセットして走ったのでが、角度が駄目でした。
おまけに取り付けがぐらんぐらんだったー！

[地面しか映っていない（＞＜
]

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◇今日の自転車◇
今日もシングルトラックは気持ちよく。　みなさん、ありがとー！

36.01km　3時間17分、平均速度10.9km/h

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7kgの脂肪の塊、さよ〜なら〜v(^o^)v

先週水曜にCOLA SHOCK ZEROを1本飲んだっきり、のんあるこーるな日々は続いていますv(^o^)v
昨日までで7日間ッスね。
何だか別段飲まなくてもいいような気がしてきた。

きっちり運動もしているから、その結果がこれだ＠メタボレコーダー

[10%OFFッスね]

スタート時(11/21)が67.3kg、今朝の体重が60.4kg…ってことは7kgの脂肪の塊が消えちゃった。
仕事が忙しいってのも都合が良かったのかも知れない。

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今日は久しぶりに仕事を早く切り上げ、双龍に寄ったぞ。
双龍では、レンコンのピリ辛炒め（＠＠　をいただいた後で、これ！

[マイフェイバリットは秋限定「きのこラーメン」だ(^^;]

秋がとっくに過ぎ、あと1ヶ月もすれば春の足音が聞こえるこの時期に
「秋限定」がラインナップにあるってことは、当然美味いわけッス。
また、僕は無類のきのこ好きだから、スープも全部飲み干してしまったv(^o^)v
是非、お試しあれ！

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双龍から帰って、茅ヶ崎柳島海岸往復のランニング。

往路が
【5.3km】
【0:25'11"】
【ave12.6km/h】
【4'45"/km】


復路は
【5.3km】
【0:26'06"】
【ave12.1km/h】
【4'55"/km】

素人ながら何とか時速12kmくらいで走れるようになってきたよv(^o^)v

今日も結局のんあるこーる。
8日間連続で、頭が冴え、記憶があるなんて…社会人になってからはあり得ないと思っていた(笑)
ただねぇ、明日は業界団体の研究会&懇親会があるんだよ。
まぁ、たまにははじけましょう！

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◇今日の自転車◇
今週は土曜日もスーツでお仕事ッス(≧▽≦

[573kcal…ほぼ双龍のきのこラーメン分を走って消化しちゃったのかしら(^^;]

0.00km

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ダイナモライトでママチャリじてつう〜87km

[6:35、27.8km地点でようやくダイナモライトの重さから解放されたv(^o^)v]

今日はじてつうだと心に決めていたが、家から重い資料を持って行かなくちゃいけなくなった（＞＜
う〜ん、でも心に決めたことは実行しようじゃないか！
そうだ、ママチャリなら前かごがあるじゃないか！
という必然の流れでママチャリじてつうが確定した（笑）

バナナ1本と蒸かしたさつまいも1/3本、野菜ジュースを飲んで5時に家を出た。

靴を履いて家を出た後に気づいたこと、それは携帯ライトを忘れたことだ。
いやいや、ママチャリだもん、ダイナモ回せばいいじゃないか！
と面倒臭がり屋の僕は、そのまま漕ぎだした(^^;

やっぱ、重いね（笑）

最短の43kmルートを行く。湘南は路面も乾き、雪が降った気配すらない。
北上するにつれ路肩に雪が目立ち、ところどころ路面が凍っている。
雪の上を撫でてくる北風が、熱くなった体に心地いいな。

[町田あたりで空が白み始めてきたけど、まだ前照灯は消せないね(^^;]

ママチャリ最高！…じゃない、じてつう最高！だった。

鶴川の手前ですっかり明るくなり、ようやくダイナモライトをようやく消せた。
一気に軽くなったねぇ〜♪　口笛吹きたくなっちゃう、下手だけど(^^;

とりあえず、職場に着いたけど、ダイナモライトでロングってのはきついなぁ〜、やっぱ。

[にょろにょろ号 @ 多っ摩水道橋]

帰りは夜だもん、出だしから43kmをダイナモ回し続けなくちゃいけないじゃん（＞＜
往路は、44.13km　1時間58分、平均速度22.4km/h

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ところで、今朝、体重を計ったら61.6kgだった。61kg台なんて20年以上も前の話だよ。
失ったベルトの穴は取り戻した上に１穴分の陣地を奪ったぜぇ！
一番痩せていたのはインド放浪から帰って来たばかりの時で58kgだった。
インドでは3ヶ月ノンアルコール、肉は稀に鶏かバッファロー（ネパール）の生活だったもんな。
まだ、痩せしろはある！

今日の昼食はチキンコンソメスープ@土鍋(具材はキャベツ1玉と鶏もも肉4切)、野菜ジュース、以上！

[朝7時45分の給湯室で昼飯を仕込む僕(^^　このあと蓋をして弱火15分で完成！]

味付けは胡椒とにんにくでシンプルに。美味かったし、腹一杯で恐らく500kcal前後。
生まれて始めてキャベツを1玉食っちゃったよ(笑)

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帰りは雨がパラつく中を最短距離で(*^-^)b

[ダイナモはいい負荷になりますよ、トレーニングにどうぞ！とか適当なことを言っておきましょう]

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◇今日の自転車◇
とりあえずのママチャリじてつう(・ω・)/
87.26km　3時間47分、平均速度23.0km/h

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湘南にも雪が降ってきた

明日の朝は2階の窓から出なくちゃいけない、なんてことは間違ってもないが(^^

[湘南地方で雪を見るのは何年振りだろう]

明日、休む理由を考えなくちゃ。



うそだよ(^^;

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ところで、
先週の水曜日にCOLA SHOCK ZEROを1本飲んだっきり、ずっとノンアルコールな日々ッスv(^o^)v
木曜、金曜(賀詞交歓会)、土曜、日曜(妹夫婦と鍋)…、そして、月曜日の今日もノンアルコール。
何だか凄いな、自分。
どこかで反動があるかな、間違いないな。
次は"適量"という言葉を学びます。

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◇今日の自転車◇
夕食後に食っちゃったサラダ煎餅小袋80kcal×2袋分を消化しなくちゃ(^^;

[とりあえず三本ローラーを90min(22:00-23:30)、さぁシャワーも浴びたし、寝よ♪]

0.00km

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