さあ～ラスト１週間！！

さあ～今日からJO予選に向けての頑張る練習がスタートとなります
２連休ともあってみんな体調は良くなっていたようで、練習の中身も良かった
思います

育成では星田のMコーチのブログを見て
「俺もやってみよう～」
と思い、でも全く同じメニュー出来るだけ時間が無いので、
Fr-K　５０＊４－５０”
　　　５０＊４－５５”
　　　５０＊４－６０”
で行い、サークル長くなる中でタイムを落とさないように指示
５０秒ではSN君（小６）のみが全部回れ、５５秒で半分ぐらい、６０秒で全員、で
タイムはSN君で４５秒AVかな・・・
まだまだ頑張っていかないとね

そして選手Aエアロビクスの練習でしたが、キックメニューを同じメニューにしました
種目はS1で行いましたが、５０秒回れなかったのがKK君（Fr)、TN君（Fr)、YO君（Br)後はみんな大丈夫でしたね
６０秒サークルではYU君が調子良くて３８秒ぐらい・・・
まだまだかな・・・
負けないそ～
星田　Mコーチブログ