休み明け！！

昨日は休みだったのでみんなリフレッシュ出来たと思うんですが～
明後日がJO予選ともあって今日は動きづらいかもしれませんが～５０のE/Hを入れてスピードを上げる練習をいきなり入れました
始めの方はやはりtimeも遅かったんですが、徐々に上がって来て、最後の方では良いtimeで泳げていたのではないでしょうか

明日もまだ練習が出来るのでしっかり調整したいと思います
が～
試合に出場しない選手はしっかり泳いで頑張らないとね

明日に向けて