元気あったなぁ～

最近は日の出の時間も遅いので朝起きると今日は綺麗は日の出だったので

新しい携帯で１枚

良い気持ちでスタートできた今日

休み明けの練習って事もあり、元気だった選手が多かった

設定タイムは５０ｍＦｒのベストタイムから、これぐらいでは泳げるはずタイムを出して、そのタイムから２００ＩＭだとこれぐらいでは泳げるのでは？のタイムのラップタイムを目標にして泳いでもらった

この計算式も何年も前に出している記事をみて、目安を出して使っているけど選手はこれみて笑ってた

まだまだ、強くなれるって事だから

練習頑張ろう～

 

 

 

明日から始まります！！

明日から鹿児島で障害者スポーツ大会が始まります

大会初日（28日）25mバタフライ（17:18予定）大会3日目（30日）50mバタフライ（9:30予定）

で出場します🤗 

 

大会会場からも意気込み（クリックしてください）を送ってくれました👍

そして

今日の19:30頃からびわ湖放送のオモロしが内の「しがトピ」でもK選手が紹介されました。

観ていただけましたか

記録もですが

メダル🥇も持って帰ってきてほしいですね😊

応援よろしくお願いします

僕も少しインタビューの映像が流れましたけど、ものすごく顔が緊張してか固まってる。。。