俺のひとり言・・・

2017/2に双子の父になりました。
育児とコーチと少しずつ両立できるように奮闘中!!

重い。。。

2021年09月04日 01時31分35秒 | Weblog



育成BCの選手達は日曜日は試合が無くなり、月曜日と火曜日は休館日、水曜日はもともと練習が無い日、木曜日は休館日と5連休だったこともあって、全然泳げていない。。。
育成Dも日・月・火と3連休後の水曜日は全然の選手が半分、良い休みになったのが半分だったけど、さすがの5連休後はみんな動けないか。。。
育成BCは明日の朝練では1時間陸上トレーニング+1時間水中練習の曜日なので、陸上トレーニングもしっかり頑張らないとね

育成Dは今月は基礎体力作りなので、キック・プル・ドリル・フォーム・エアロビクス・スプリント(2時間練習の時だけ)をFrとIMを多くして頑張ってもらっています
更に1人ずつ下半期の目標の確認とその目標を達成するために改善しないといけない技術的は点と、練習内容の改善、練習に取り入れて欲しいメニューなど15分ぐらいかけて話しています。
育成Dは全部で19人いて18人が中高生なので、少ない練習時間を有効活用する為にこの時間はとても必要だと思っています。
選手の目標とコーチの目標が大きくずれていると、練習内容で
「コーチがまた無茶な事いってるよ。。。
となって、泳がされているだけの練習になってしまう
他県のトップ選手達の練習量を上回る事は出来ないので、せめて内容だけでも高くして少しでも勝負できるようにしたいと思っています
選手の思いは熱くて、話が盛り上がって長くならないように注意します

コメント
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