午後からのランニングがスタートしました。
外のグラウンド１０周からのスタートです
外のグラウンド１０周からのスタートです
今日はプチ合宿ということで、お弁当持ちでの朝と夕方との２部練習です。
午前は２時間半、午後からはランニング補強＋３時間水中練習
頑張っていきます
午前は２時間半、午後からはランニング補強＋３時間水中練習
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少しずつコーチも復帰していきます！！
普段から思った事や育児や練習での話しなどひとり言を書いていくので興味があれば観てください。
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