天気悪いな～

GWが終わってからというもの、天気の良い日が続いてないですね・・・
通勤の運転も気分良く運転できないですね～
早く天気良くなれ～

さて、今日の育成は２５ｍを８本３セット４０”、５０”、６０”とサークルを長くしながらのスプリント練習を行いまいた。
セットを重ねるごとに身体は重くなっていきますが、その分Restも長くなっていくのでしっかり集中しながら練習もできたみたいです

選手Aでは５０ｍ＊２０本－６０”で１～４Desを５セット行ないました、１本目の入りは最低Best+８秒からと制限をつけての練習でしたが出来たのはTN君だけだったかな～
あとのみんなは３セット目以降どうしてもDesが出来なくなっていってたかな～後半になればなるほど泳ぎがバラバラになって速いフォームで泳ぎきれていない選手が多かったかな
１本１本しっかり自分で「なぜタイムが上がらない」と考えながら泳いでますか
ただ泳いで頑張っているだけでは、いつまでも同じ失敗の繰り返しになってしまいますよ
明日からの練習ではそうならないように頑張りましょう～

今週末は姉妹校の代表選手が集まってのSWIM　MEET2010が開催させます
午前中は本科生、午後からは選手・育成と２部構成になっています
第１回目の大会となるので、とても楽しみです