今日の課題はターンスピード！！

昨日、今日はターンスピードを課題にして練習を行いました
練習のメニューとしては壁の無い所でターンを行う方法です
やってみて解ったことはみんな壁を使いすぎていたっということですね～クイックターンはそれなりに速く回れるのですがタッチターンが・・・・ビックリするぐらいできないんです脚をひきつける事を意識していないので回れないんです・・・
昨日、今日と時間をかけて説明もしたので最後の方はできるようになりましたがでもまだまだ改善していかないといけないような感じです
これからの次期は短水路がメインですターンの回数が増えるのは誰でも解っていることです少しでも速くなりたいと思っているのであればしっかりＷ－ＵＰから意識してターンを行ってください
ターンなんて・・・って思っているとそのターンの遅さで悔しい思いを必ずしますから
明日は１日ＯＦＦですが、体調整えて身体をしっかり休めて日曜日の練習に備えてください
日曜日は覚悟しといてくださいね