『ごかいの部屋』バックナンバー公開第８６回のお知らせ

　今年の春以降で最低の気温となりそうな本日の神奈川県ですが、皆様のところはいかがでしょうか。

　さて、メールマガジン『ごかいの部屋～不登校・ひきこもりから社会へ～』バックナンバー掲載文の「note」への転載企画。９月からは時期に関連させることなくメルマガの配信順に転載していて、先週だけいったんさかのぼりました。本日の通算８６本目は、再び配信順に戻ってちょうど５年前、２０１６年１２月に配信された第２２１号にに掲載の『まずは規則正しい生活から？』という文章を前後編に分けての転載です。

　前編では、元の文章が設立１５周年記念号の次の号であることにちなんで当スタジオの歴史にふれた導入部の「１５周年」を「２０周年」に書き換えて、長年相談や家族会でうかがっている親御さんのお話に多い「生活スタイルや家族との関係に関する悩み」を列挙し、それについて気づいたことを述べています。

　後編では、本人がその「生活スタイル」と「家族との関係のとり方」をやっている理由やその変化をどう解釈したらいいかを提言したうえ、とりわけできることやクリアする課題が増えていくには「心のエネルギー回復」が必要であり、なかでも「規則正しい生活」は大きなエネルギーが必要だからタイトルの「まずは規則正しい生活から」という助言は非現実的だ、と主張しています。

　また、末尾欄外最後の不登校・ひきこもり家族会「ダベるの会」のお知らせは、筆者の丸山が勘違いして先週に掲載すべきところ本日になってしまいました。３日後に迫っていますが、初めてお知りになった方はぜひリンク先の開催情報をご覧ください。

　なお「note」には、文章が気に入った方がカンパで応援する「サポート」というシステムがあります。丸山の場合は相談援助実践のスキルアップと『ごかいの部屋』の充実した掲載文執筆に還元するための研修資金として大切に使わせていただきますので「参考になった」「役に立った」などとお感じになりましたら、ぜひサポートしてくださいますようお願いいたします。

　丸山は午後に４年９か月ぶりの地元でのひきこもり講演。ご参加の方はくれぐれも暖かくしてお出かけください。

↓今回のnoteを読む（冒頭にリンクしてある前編からお読みください）
https://note.com/human_studio/n/n354fe20b9930