はたやすのお米日記

お米のことや食育のことなど、体験したことや情報をお届けしたいとおもいます!

3/16ジョギング 6km 30分

2010-03-25 21:05:02 | ダイエット
今日もジョギングのあと1kmの全力走のパターンではしりましたが
なんでか、また終わった後足が痛い。
靴の紐のしめすぎなんやろうか?

測定
 体重85kg

 体脂肪率23.4%

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