安静

ダメだ。股関節が痛くて歩けん！ 昨日は座ってある時間がけっこうあった。

今日は痛んでいる側を上に臥せって荷重がかからないように安静にするぞ。

ぎっくり腰は回避できた夏だが、腰をかばっていた姿勢の悪さがあったんだろう、股関節に負担がかかりイカレちまった。