広島も6月3日梅雨入りが発表されていたんですね。
ところが、今日は朝から太陽ギラギラの青空（笑）
今月のカレンダーが届きました。九州は梅雨入りしたそうですね。広島の今朝は小雨模様でしたがもう上がっているようで、今晩の野球やサッカーも問題ないようです。
昨日のカープ、マエケンに勝ちがつけてやれなかったのが、なんとも悔しいですね。
監督の選手起用、采配に納得のいかない試合が多すぎです。
監督の采配で何試合落としたことか・・・
その点、サンフレッチェの試合は監督の采配がブレずに非常にスッキリとした気持ちでみることができます。今日のナビスコ杯甲府戦もリーグ戦からターンオーバー（総入れ替え）でヤングサンフレで臨むことでしょう。結果がどうであれ、先に見据えているものが明確で、共感を持って応援することができます。
カープはお客さんが多いうちに早く修正していかないとどうにもならなくなりそうです。
サンフレはせっかくいいサッカーをしているのにお客の入りが少なくて残念・・・
跡地にサッカー専用球場早く作ってほしいなぁ～
火山の噴火や日本列島全域を揺るがす超深度の巨大地震など、日本の地面の下ではいったい何が起こっているのでしょうか？・・・どんな災害がこようとも「食べない人」であれば食糧備蓄も必要ないし、何の不安もないでしょうが私はまだ「食べたい人」です（笑）
今日のランチは広島市中区広瀬町6-12中国料理「菜心」に訪問です。
この日の日替わりはキュウリと鶏肉のピリ辛炒め。キュウリを炒め物にするのは中華料理ならではですね。ゴロゴロとかなりの量が入ってますが、これが美味しい。
前菜サラダとコーヒーデザート付で750円はうれしいです。
最近は外食でも弁当でもご飯を半分にしてもらってます。
朝は以前はコーヒーとパンだったのですが、パンをやめてコーヒーだけに。
夜はたまに食べ過ぎ（飲みすぎ）ますが、基本的におかずだけ。
無理して食べないようにしているのではなくて、「身体の声」を聞いて、まだ「食べ過ぎ！」といっているようなので適量を身体と相談しながら少食に慣れていこうと思っています。
今まではあまり空腹というものを感じることがなくて、時間が来たから、とかこれが食べたいから、で食べていましたが、少食にすると空腹を感じるようになって、食べ物がより美味しいのがいいことです。