猫背を改善しようとして・・・

猛暑続きで、カメラを持って花の写真を撮りに行くことができない日々です。かれこれ２ヶ月くらいは花の写真を撮ってないでしょうか。ということでその前の写真です。



首が慢性的に凝って痛いという方が来られました。
本人がおっしゃるには「猫背なんです」ということです。

座った状態ではたしかに背中が丸いのですが、立ってもらって横から見ると、腰の位置が前に出て、つまりお腹を突き出して、肩の位置が後ろにいっているのです。
すると、どういうことになるかというと、頭の位置は前になり首が”く”の字に曲がり、常に首に負担がかかる体勢になっているのです。

猫背だから体をそらして真っ直ぐにしなければ、という意識が、バランスをくずす体勢をつくり、首の凝り、痛みを作り出しているわけです。
首だけを何度もマッサージしてもダメなわけです。

本人にそのことを理解していただき、施術後は胸も開き、背骨も真っ直ぐになり、首の負担のない姿勢になりました。
自分の思い込みによって、自分で症状を作り出すことは、よくあることなのです。