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ノゾミのマイペースにランニングLIFE

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さいたま国際マラソン8㌔の部

2016-11-17 00:37:00 | ノンジャンル
13日(日(は、第2回さいたま国際マラソンの8㌔の部に出場して来ました

秋晴れ冬晴れの中、無事に走って来ました

昨年は、フルの方に出場しましたが、参加者も3倍に増え、荷物を預けなくちゃならなかったり、待機所も案内を読んでもいまいち分からなかったから、早めに会場に行きましたsaboten
電車も相当、混んでいるんだろう・・・と覚悟してたんだけど、拍子抜け~

だって、電車が、ガラガラ

どれだけ、地元の参加者が多いって事なんだよね

スーパーアリーナの座席には、入る事が出来ず、1万4千人は、溢れかえる・・・

でも私は、8kのスタートブロックEの最前列に並ぶため、スタートの70分前に荷物を預け、外に出ました。。。。

寒いと思い込んでいたので、ロングタイツ+短パンに長袖のアンダーに長袖Tシャツ、更に腹巻、ネックウォーマー厚手の手袋・・・と寒さ対策万全!!!!!!

ところが、並んだEブロックの最前列は、太陽の日差しが当たるところで、ぽかぽか・・・
完璧に服装を間違えた・・・
だってぇ、外で、長時間待つから、寒いと思ったんだもん
まぁ、寒くて、体が固まるよりは、ましかな・・・・

仲間達とおしゃべりしていたので、70分の待ち時間もあっとゆう間で、しゃべり過ぎて、喉が渇いたほど・・・

微かに号砲の音が聞こえたけど、まったく進む気配がなく、それでも条件は、同じだと思い、焦る気持ちを抑え、、、、2分経ったところで、ゆっくり歩き出し、かと思いきや、立ち止まり、またゆっくり前に進み、、、スタートラインに到達するまでに、5分半かかり、それでも大勢のランナーが居るので、思うように進めない
なかなか強引に進めない私・・・すると後ろから、チームメイトが、『右側通りまぁ~す』と声を出してくれて、援護射撃

有難い

隙間を縫って、ペースを上げて、でもまたブレーキを何度も繰り返し・・・隙間を縫って~縫って~縫って~縫って~縫って~ようやく4kくらいで、B、Aブロックのランナーに追い付き出すと隙間も多くなり、ペースも維持出来るようになったんだけど、急発進、急ブレーキの連続で、足にダメージが来て、思うようにペースを上げられないけど、優勝したいために必死
暑くて、汗だく

自分が何位なのか、まったく分からないけど、自分以上のペースで走ってる女性ランナーが居なかったから、多分トップなんだろうなぁ・・・と信じ、仲間達が待つ駒場スタジアムへgo~

途中、スクール生に『追い抜く時、お尻を触りますからねぇ』と言っていたのに見つけたのは、2名だけで、お尻を触れたのは、1名だけ、ちぇっ

駒場スタジアムに入ると『女性のトップが入ってきました~』とアナウンスが聞こえたので、ホッと一安心

両手を広げて、ゴーーーーール

初代・女王~


狙っていた優勝なので、ホッとしましたよ

ゴール後は、着替えて、表彰式
月桂樹を貰いまいたが、頭に乗せて貰うとローリエの香りが
メダルと賞状を貰い、ルンルン

そして、スクール生の方も年代2位の表彰
自分の事よりもスクール生が表彰される姿を見る方が、嬉しいし、感動する
本当に嬉しい嬉しい光景でした

表彰のあとは、34k地点にて、フルマラソンのランナーの応援

応援は、楽しい

仲間達の姿を遠くから探し、見つけるとおおきな声で、絶叫~

頑張っている姿は、美しいね

運営面の反省が多く、15000円払って走ったランナーの気持ちをもっと考えて欲しいよね。
市民ランナー目線で、快適に走れる環境を作って欲しいと思います。
行政が運営しているんだから、尚更です

応援を終えて、帰宅すると激しい筋肉痛・・・
ここ数年の中で、一番の筋肉痛です
急発進、急ブレーキで、相当、ダメージを受けたのね

そして、月曜日も火曜日も異常に眠たくて、あくびの連発・・・

そして、携帯もご機嫌斜め・・・
液晶が割れているから、仕方ないんだけど・・・
画面が消えちゃうから、ラインもメールも思うように打てなくて・・・

早く機種変更しないと

時間がないワ


今夜もインターバルしました。
タイムは、また明日
足立フレンドリーの作業に追い込まれてて、、、、、、

≪表彰式≫


≪仲間の元へ≫


≪月桂樹・メダル・賞状≫


さいたま国際マラソン

2016-11-13 07:16:00 | ノンジャンル
今日は、さいたま国際マラソン
私は、お気楽に8㌔のファンランなので、楽しんで、Eブロックから、たくさん追い抜きたいと思います

昨日は、スクールの帰りにゼッケンを引き換えに
そのあとは、赤羽さんと高橋尚子さん、川内選手のトークショーを聞いて

さぁ、楽しんで、気合い入れて、応援ガンバローーーー








寒かった~

2016-11-09 23:33:00 | ノンジャンル
今日のレッズランドは、名物の強風が吹き荒れ、大変でした

この強風が吹くと“あ~あ、冬が来た”と思うのです冬の風物詩
皆さんを勝手に鍛えてくれる強風に感謝ですね

夜も寒くて、風が強くて、寒くて、まったく体が動かなかった

寒くて、体力消耗したので、今夜は、もう寝ます



重たい

2016-11-09 10:19:00 | ノンジャンル
昨日は、朝一で、幼稚園の年少さんの指導があったから、起床して、スグにお弁当を作り、準備して、出発

寒いのに体操着だけで、上着は、着れないんだってなのに私は、ウィンドウズブレーカーに手袋まで…
悪いなぁ…と思いつつも厚着をしてしまう

幼稚園のあとは、着替えるために一度帰宅し、会社へ

頼まれた仕事をこなすけど、なかなか終わらない
夜にジュニアの練習があるから、早く帰りたかったんだけど…

17時までかかって終わらせ、帰宅
出発まで、15分しかなかったから、5分だけハナリンと毛布にくるまり、ぬくぬく撫で撫で

着替えて、『ごめんね、行ってくる』と出発

ジュニアの練習会では、ミニハードルを使ってのジャンプ練習があったんだけど、私は、1、2回だけやって、あとは、指示に回りだってぇ、片足ジャンプすると肉離れしそうなんだもん
走り始めたら、何だか、体が重くてね
手賀沼から、強度の高い練習が詰まってたからね、疲れが溜まったかな

ビルドアップを引っ張った時は、重たいながらも設定ペースより遅く感じたから、ちょい速い速いラップになってしまったけど、足の疲労感、半端なし

練習会から帰って、着替えて、また買い物へ出掛けたため、娘達、不満

ネコは、自由気ままだの何だの言われるけど、飼い主さんが居ないと不安で、寝ているようで、眠れてないし、ストレスになるんだよ特に何回も出たり帰ったりするのが、嫌みたいね

なので、買い物から戻り、キッチンに立つとラピが、淋しかったよ~と足に抱き付き、抱っこを強要抱っこしてあげると爆音のゴロゴロ~

可愛いやつだな

そんなこんなで、体が重たくても練習は、しなくちゃいけないから、あとは、気持ちだけだからね気持ちでは、絶対に負けない

今日は、風が強いけど、頑張るぞぉ~





ちょっとストップ

2016-11-07 23:27:00 | ノンジャンル
昨夜は、お昼寝したのに眠たくて眠たくて、ベットに入って、秒殺

朝も起きたくなくて、アラームを10分延長させ、、、渋々の起床

もっともっと寝ていたかったよ~

寝室からリビングに向かう途中で、洗濯機を回し、リビングで、腹ペコな娘達にご飯をあげて

昨日で、イベントも一段落で、プレッシャーからも解放され、何だか、心に余裕が

焦る気持ちが無くなったかな


なので、今日は、練習もお休みにする事にしたから、早く帰宅したかったンだけど、甥っ子ちゃんんが、インフルエンザのワクチンを打ちに行くとゆうので、会社で、お留守番

帰宅したのは、19時
なので、娘達、腹ペコ~

早くご飯くれくれ~と私の回りをウロウロ

ラピは、ご飯を計っている器から食べようとして、待て待てと。

そんなこんなで、今夜は、旦那も居なくて、のんびり

はぁ、のんびりだわ~

心が、のんびりんこよ

さぁて、明日は、幼稚園の年少さんのランニング教室…

お弁当の下拵えして、寝よ~


《めちゃくちゃ可愛い~》