小雨降る月曜日、今日は、何の予定もないから、のんび~り過ごせる♪♪
ショーゴさんを幼稚園に送り届けてから、区役所に行き、用事を済ませたから、あとは、お迎えまで、のんびり家事をしながら、走る気になったら走りに行きます(^_^)v
先週の土曜日のスクールは、疲労困憊中で、1km×8本を4分15秒で引っ張るのも一苦労(-_-#)まぁまぁ、何とか乗り切りましたが、気持ちとは裏腹に動かない体…
しかし、らだーのあとにパイロンを使ったマーク走をやったから、膝の上がりは、抜群だったから、助かりました!!
小学生クラスでは、同じ背丈の子4人で、30mダッシュやリレーで、目一杯、短距離に使う筋肉をイジメました(*^^*)暑さもあり、クタクタになっていましたが、頑張りました!!
スクールが終わる頃には、ペコペコ~
今月、ランドでは、北浦和駅近くのパン屋さんが、出張で売りに来ていて、毎週末、パンとアイスコーヒーを買って帰るのが日課になっている♪♪お仲間空いた体に染み渡るパンとアイスコーヒーが、たまらない゜゜(´O`)°゜
最近、疲労がスゴくて、オナカも減り、たくさん食べているのに体重が減るから、長子に乗って、バクバク♪♪
そろそろ疲労も抜けつつあるから、調子にのって食べ続けてたら、まずいね(^o^;)
来月からは、新しい仕事も始まるから、精神的に疲れが来るだろうから、休める解きに休んでおきます(*´∀`)
今日からプールが始まる予定だったのに雨で気温が低いから中止だって~せっかく夜なべして、タオルや水着に名前を縫い付けたのに残念(´Д`)
我が家でも昨日、ビニールプール買って来て、早く来い来い、暑い夏♪♪
《昨日は、初めて、虫取り網と虫カゴを持って、公園へ♪初めて、捕ったのは、アリんこでした♪♪笑》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/6c/a6a60d882c034dad7df65185b257d477.jpg)
《鏡に向かって、捕る連絡》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/3f/3b2cefca1c8acffa6b546eedbe68bfdb.jpg)
《初めて捕ったのは、アリんこ笑》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/9e/1b3c1564cb3d8f5579a480a0b917cedc.jpg)
《1枚目:いざ、出陣♪♪》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5d/1a/797346ea31ff0310c759d23122dae880.jpg)
ショーゴさんを幼稚園に送り届けてから、区役所に行き、用事を済ませたから、あとは、お迎えまで、のんびり家事をしながら、走る気になったら走りに行きます(^_^)v
先週の土曜日のスクールは、疲労困憊中で、1km×8本を4分15秒で引っ張るのも一苦労(-_-#)まぁまぁ、何とか乗り切りましたが、気持ちとは裏腹に動かない体…
しかし、らだーのあとにパイロンを使ったマーク走をやったから、膝の上がりは、抜群だったから、助かりました!!
小学生クラスでは、同じ背丈の子4人で、30mダッシュやリレーで、目一杯、短距離に使う筋肉をイジメました(*^^*)暑さもあり、クタクタになっていましたが、頑張りました!!
スクールが終わる頃には、ペコペコ~
今月、ランドでは、北浦和駅近くのパン屋さんが、出張で売りに来ていて、毎週末、パンとアイスコーヒーを買って帰るのが日課になっている♪♪お仲間空いた体に染み渡るパンとアイスコーヒーが、たまらない゜゜(´O`)°゜
最近、疲労がスゴくて、オナカも減り、たくさん食べているのに体重が減るから、長子に乗って、バクバク♪♪
そろそろ疲労も抜けつつあるから、調子にのって食べ続けてたら、まずいね(^o^;)
来月からは、新しい仕事も始まるから、精神的に疲れが来るだろうから、休める解きに休んでおきます(*´∀`)
今日からプールが始まる予定だったのに雨で気温が低いから中止だって~せっかく夜なべして、タオルや水着に名前を縫い付けたのに残念(´Д`)
我が家でも昨日、ビニールプール買って来て、早く来い来い、暑い夏♪♪
《昨日は、初めて、虫取り網と虫カゴを持って、公園へ♪初めて、捕ったのは、アリんこでした♪♪笑》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/6c/a6a60d882c034dad7df65185b257d477.jpg)
《鏡に向かって、捕る連絡》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/3f/3b2cefca1c8acffa6b546eedbe68bfdb.jpg)
《初めて捕ったのは、アリんこ笑》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/9e/1b3c1564cb3d8f5579a480a0b917cedc.jpg)
《1枚目:いざ、出陣♪♪》
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