今日は、レッズランドなので、アラームに叩き起され、ベットから、這ってリビングに移動し、着替えて、日焼け止め塗りまくって、出勤![car](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/car.png)
![symbol5](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol5.png)
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今日は、高速も空いていて、楽々運転で、浦和に到着!!
スクールになってからのの水曜日は、10人以上の定員で、安定して来ています![light](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/light.png)
そんな今日のメニューは、1k×3本でした。
最初にみんなで、15分JOGして、2組に分かれて、スタート![run](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/run.png)
![kirakira2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/kirakira2.png)
私は、速い方の組を引っ張りましたが、1本よりも2本目、2本目よりも3本目とぺーすを上げて、最後は、しっかり追い込んで貰いました![niko](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/niko.png)
![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
スクールに参加してくれる方には、サッカーやフットサルをしている方が多く、その人達は、ちょっと走ると急成長します![up_slow](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/up_slow.png)
普段から、瞬発系の動きをするから、筋肉もしっかりしているし、心臓にも負荷がかかっているしで、能力が高いみたいです!!!!
私が引っ張らなかった組で、私達スタッフの想像を超える走りをした方が居て、かなり驚かされました周回を回ってくる度に私は、タイムが気になり、盗み聞きして、タイムを把握しようとしましたが、、、粘って、必死の入りにとっても嬉しくなりました
そして、私は、痛感するんですよ![smile](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/smile.png)
コツコツ取り組む事が、強くなるための近道だ![okan](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/okan.png)
って
改めて、その方の走りを見て、思わされました![clover](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/clover.png)
私もコツコツ取り組もう![symbol3](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/symbol3.png)
帰りの高速も快調で、会社に到着し、昼食を食べているとお義兄ちゃんに「仕事出来る??」と聞かれたので、『出来ます』と答え、頼まれた仕事をしました!!!
結局、5時近くまで、働いて、一旦帰宅し、ドラックストアと100均にお買い物
夕飯は、初めて作るメニューだったので、楽しみながら、作れました![fork](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/fork.png)
自分で、料理するようになり、1年以上経ちますが、まだまだ作ってみたいメニューがあるから、これからももっともっといろんなメニューにチャンレジして行きたいと思います![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
![meromero2](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/meromero2.png)
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やっぱり一日外で、働いて来て、帰宅するとグッタリ疲れます![hekomi](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/hekomi.png)
でもあんまり苦しんでいた体調不良もちょっとずつ、一喜一憂しながら、快方に向かってます![sun](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/sun.png)
![sun](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/sun.png)
気長に様子を見て行きますワ![card1](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/card1.png)
≪今日は、なんだかいつもと違うような気がしたボクちゃんの顔
≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/8d/d8a271dd9d3a4fd15f1f40df119abf7d.jpg)
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今日は、高速も空いていて、楽々運転で、浦和に到着!!
スクールになってからのの水曜日は、10人以上の定員で、安定して来ています
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そんな今日のメニューは、1k×3本でした。
最初にみんなで、15分JOGして、2組に分かれて、スタート
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私は、速い方の組を引っ張りましたが、1本よりも2本目、2本目よりも3本目とぺーすを上げて、最後は、しっかり追い込んで貰いました
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スクールに参加してくれる方には、サッカーやフットサルをしている方が多く、その人達は、ちょっと走ると急成長します
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私が引っ張らなかった組で、私達スタッフの想像を超える走りをした方が居て、かなり驚かされました周回を回ってくる度に私は、タイムが気になり、盗み聞きして、タイムを把握しようとしましたが、、、粘って、必死の入りにとっても嬉しくなりました
そして、私は、痛感するんですよ
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コツコツ取り組む事が、強くなるための近道だ
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改めて、その方の走りを見て、思わされました
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私もコツコツ取り組もう
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帰りの高速も快調で、会社に到着し、昼食を食べているとお義兄ちゃんに「仕事出来る??」と聞かれたので、『出来ます』と答え、頼まれた仕事をしました!!!
結局、5時近くまで、働いて、一旦帰宅し、ドラックストアと100均にお買い物
夕飯は、初めて作るメニューだったので、楽しみながら、作れました
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自分で、料理するようになり、1年以上経ちますが、まだまだ作ってみたいメニューがあるから、これからももっともっといろんなメニューにチャンレジして行きたいと思います
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やっぱり一日外で、働いて来て、帰宅するとグッタリ疲れます
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でもあんまり苦しんでいた体調不良もちょっとずつ、一喜一憂しながら、快方に向かってます
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気長に様子を見て行きますワ
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≪今日は、なんだかいつもと違うような気がしたボクちゃんの顔
![saboten](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ap/saboten.png)
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